قلق الآباء بشأن أطفالهم
قلقي يخترق السقف عندما أصبحت والدًا. بدا كل شيء أكثر أهمية قليلاً. كان لدي مسؤولية كبيرة للحفاظ على هذا الإنسان الآخر آمن وسعيد. ليس فقط المسئولية، ولكن رغبة قوية لمنحه العالم وعدم السماح له يعاني.
استغرق الأمر بعض الوقت حتى أدرك أن ابني كان يسير في طريقه في الحياة ، وأنه كان عليه أن يتمتع ببعض التجارب الصعبة وتعلم كيفية التعامل معها. لم تكن وظيفتي هي حمايته من كل شيء ، بل كانت مهمتي هي مساعدته على بناء مهارات للتغلب على الأشياء الصعبة وتجنبها و / أو اجتيازها. (دوري من العثور على نيمو لقد ساعدني. قالت: "ماذا تعني أنك لا تريد أن يحدث له أي شيء؟ ثم لا شيئ سيحدث له! ")
إذا أنقذته من كل شيء بقوة ، فكيف يتعامل مع الأشياء في المستقبل عندما لا أكون موجودًا لحمايته؟ إذا أنقذته من أي شيء محفوف بالمخاطر ، فلن يكون لديه أي مغامرات في الحياة!
مخاوف الوالدين: الآثار على الأطفال
أتعامل مع مخاوف الوالدين طوال الوقت في ممارستي. وقد لاحظت كيف ، مع وجود فهم أساسي بأن آبائهم قلقون لأنهم يحبونهم (بمجرد أن أشير إلى ذلك) ، غالبًا ما يتم إساءة فهم هذه المخاوف من قبل الأطفال. غالبًا ما يشعرون بعدم الثقة ، ويتعرضون لضغوط من التوقعات العالية ، ويشعرون بالقلق من أنهم خيب آمال آبائهم.
تعلمت في وقت مبكر من هذا القلق الشديد لابني يخاطر بإثقاله. عندما يكون قلقًا بالفعل ، فإن قلقي يتحقق من قلقه ، ويزيد من حدته. انه يشعر وأكد أنه "محق" في القلق. قد يؤثر على ثقته مما يجعله أقل قدرة على اتخاذ خطوات لتغيير وضعه. قد يحفزه على التغلب على قلقه. وبعد ذلك ، قد يقلقني - الحكم على نفسه لزعزعة لي ، أو بحاجة لي. كل هذه السيناريوهات غير مرغوب فيها.
ثق بأطفالك
ماذا لو كنت أؤمن به بدلاً من ذلك؟ ماذا لو كان يمر بوقت عصيب ، أمسكته واعترف بصراعه ، ثم ذكرته بالمهارات التي عرفت أنه عليها التغلب عليها. ماذا لو تمسكت بهذه الثقة به ، حتى أخذها على نفسه؟
تعد ثقة أولياء الأمور بأبنائهم واحدة من أفضل الهدايا التي يمكن أن نقدمها لهم. الأطفال لديهم الكثير من القلق والثقة بهم هي أفضل طريقة لمساعدتهم. إنه يعمل بشكل أفضل من أي طريقة علاجية أخرى جربتها. كما أنه يجعلك كوالد تشعر بتحسن. الفوز للفوز!
بقلم جودي لوبوزو أمان
أنا بلوق هنا: شفاء الآن وإلى الأبد كن في سلام
و هنا: القلق ، Schmanxiety المدونة,
شارك هنا: تويتر @ JodiAman, في + Google
إلهام هنا: الفيسبوك: شفاء الآن وإلى الأبد في سلام,
احصل على كتابي الإلكتروني المجاني: ما هو UP في أسفل الخاص بك؟ يجري ممتن في 7 خطوات سهلة.
