إعادة الندوة المجانية عبر الويب: النوم ودماغ ADHD: لماذا هذا أمر بالغ الأهمية وكيفية الحصول على المزيد

ترتبط مشاكل النوم ارتباطًا كبيرًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن لا يزال هناك تشوش حول سبب تداخلها وأفضل الممارسات لمواجهتها عند الأطفال. والأهم من ذلك ، أن المهنيين غالباً ما يهملون النظر في مشاكل النوم عند تقييم طفل أو شخص بالغ غالباً ما يتجاهل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأولياء الأمور الدور الحيوي الذي يلعبه النوم في الانتباه الصحي والدماغ تطوير.

نحن نعلم أن الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه معرضون لخطر كبير بسبب مشاكل النوم الثانوية أو مشاكل السلوك عند الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ. أقل ما يعرف عن الحدوث الحقيقي لمشكلات النوم الأولية أو البيولوجية مدفوعة في المرضى الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ما نعرفه هو أن المخاوف المتعلقة بالنوم تختلف اختلافًا كبيرًا في سن المراهقة عنها في الأطفال قبل سن المراهقة - ومختلفة مرة أخرى عند البالغين. والخبر السار هو أن تحديات النوم التي تم تحديدها بشكل صحيح في أي مرحلة من مراحل الحياة ، عادة ما يتم حلها بسرعة كبيرة.

في هذا الندوة ، ستتعلم:

• أهمية النوم لتطور الدماغ والتعلم لدى الأطفال والمراهقين والبالغين
• كميات النوم الأمثل المرتبطة بمراحل النمو المختلفة
• مشاكل النوم الشائعة المرتبطة بالسلوك عند الأطفال والمراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بما في ذلك دور التكنولوجيا
• إرشادات سلوكية بسيطة للحد من مشاكل النوم والنصائح الرئيسية لمعالجة المشاكل المتعلقة بالنوم
• تحديات النوم الفريدة للمراهقين واعتبارات علاجهم الطبية والسلوكية الفريدة
• كيف تقرر متى حان الوقت لإجراء تقييم كامل لاضطرابات النوم الأولية المحتملة
• إيجابيات وسلبيات الأدوية والعلاجات السلوكية للظروف المتعلقة بالنوم عند الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

تتضمن إعادة الندوة عبر الويب:

• الشرائح المصاحبة للندوة
• الموارد ذات الصلة من ADDitude
• تحديثات إخبارية مجانية حول ADHD

تم بث نشرة خبراء ADHD لأول مرة على الهواء مباشرة في 28 نوفمبر 2018.

---

قابل الخبراء المتحدثين:

جويل نيج ، دكتوراه، هو أستاذ في علم النفس وعلم الأعصاب السلوكي ومدير قسم علم النفس في جامعة أوريغون للصحة والعلوم. وهو باحث رائد في مجال ADHD ومؤلف أكثر من 200 ورقة علمية. وهو مؤلف كتاب حديث للآباء والأمهات يتناول أسلوب الحياة والبيئة النهج ل ADHD ، الوصول إلى ADHD: ماذا يقول علوم الجيل التالي عن العلاجات التي تعمل - وكيف تجعلها تعمل من أجل طفلك (نيويورك ، مطبعة جيلفورد ، 2017).

الدكتور سوبر هو أستاذ مشارك في قسم أمراض الرئة عند الأطفال وطب النوم في جامعة ولاية أوريغون للعلوم الصحية. عملت كطبيبة معتمدة في طب النوم منذ عام 2009 ، وتتمتع بمساعدة الأطفال والأسر في الحصول على نوم أفضل.

---

الراعي عبر الويب

الراعي لهذا الأسبوع ADDitude الويبينار هو ...

تنبيه صوتي: لا تنام بعد ساعة المنبه مرة أخرى مع هذا المنبه بصوت عال واهتزاز السرير القوي. وقد ثبت أن هذا المنبه المزدوج يستيقظ حتى أثقل من ينامون. sonicalert.com/alarm-clocks

ADDitude نشكر الرعاة لدعمنا لندواتنا. لا تؤثر الرعاية على اختيار المتحدث أو محتوى الويبينار.