أسرار الطالب المنظم
ما هي مهارات التنظيم الأكثر أهمية للطلاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
الطلاب مع الخير مهارات تنظيمية لديهم القدرة على إنشاء وصيانة أنظمة لتتبع المعلومات أو المواد. يمكن للطفل الصغير ، مع تذكير ، وضع المواد المدرسية في مكان معين. يمكن للمراهق تنظيم وتحديد موقع المعدات الرياضية. الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه فرط النشاط (ADHD أو ADD) لديك مشاكل مع هذه المهام. يتطلب تنظيم الوقت والجهد والاهتمام المستمر. من بين هؤلاء ، قد يكون لدى أطفالك وقت فقط - وهم يفضلون القيام بشيء آخر معها.
كيف يمكن للطلاب تعلم مهارات التنظيم في المدرسة؟
- اجعل التنظيف المكتبي جزءًا من الروتين اليومي. قبل نصف ساعة من الفصل ، قد يقول المعلم ، "حسنًا ، لنقم بتنظيف سريع!" إلى صفها الأول ، مما دفع الأطفال إلى تنظيم مكاتبهم وغيرها من المساحات المشتركة. عندما يكون الفصل الدراسي أنيقًا ، فيمكنهم لعب لعبة جماعية قصيرة قبل الاستعداد للعودة إلى المنزل لهذا اليوم.
- تكلم عنه. قم بإجراء مناقشة جماعية حول معنى تنظيمك. اطلب من الأطفال تصميم نظام لتنظيف cubbies أو منطقة لعب مشتركة. تحدث عن كيفية تنظيم إجراءات الفصل الدراسي لجعلها أكثر سلاسة. قم بإعداد صندوق اقتراحات يمكن للأطفال استخدامه إذا كانوا يفكرون في أفكار أخرى.
- قم بتعليم الفصل في كيفية إعداد وتنظيم دفتر ملاحظات وموثق. في كل مرة تقوم فيها بإخبار الطلاب بشيء ما يجب أن يدخل في دفتر الملاحظات أو الموثق ، أخبرهم بالتحديد إلى أين تذهب والإشراف عليهم للتأكد من وصوله إلى هناك. العمل في أزواج لضمان كل يتبع الخطة.
- استخدام ورقة ملونة زاهية لمهام المشروع ، وتقديم التفاصيل ومواعيد الاستحقاق. امنح كل طالب نسختين - واحدة للمفكرة والأخرى ليتم نشرها في المنزل.
[هذه السنة الدراسية ، احصل عليها معًا (واحتفظ بها هناك)]
- كن منظمًا بنفسك. قم بتركيب أنظمة الفصول الدراسية للروتين اليومي - تشغيل الواجبات المنزلية ، وجمع أموال الغداء وقسائم الأذونات ، وما إلى ذلك. قم بتعليم الطلاب الأنظمة ، وتعيين مراقبين للطلاب للتأكد من اتباع الإجراءات قدر الإمكان.
- اجعل المنظمة جهدا جماعيا. قسّم الفصل إلى فريقين ، عيّن قادة الفرق ، وحاز على نقاط نظافة للحفاظ على نظافة المكاتب ، أو تخزينها في خزائن ، أو تنظيم دفاتر الملاحظات. مع الفصل الدراسي ، قم بإنشاء قائمة تدقيق يمكن استخدامها لعمليات التفتيش. قم بإجراء عمليات تفتيش موضعي يوميًا أو عشوائيًا ونقاط الجوائز استنادًا إلى قائمة التحقق. يحصل الفريق الذي لديه أكبر عدد من النقاط في نهاية الأسبوع على اختيار مكافأة الفصل من قائمة المكافآت.
- قم بتوفير النشرات ثلاثية اللكمات مسبقًا.
- اجعل أنظمة الفصل بسيطة. استخدم مجلدين مرمزين بالألوان - أحمر لمهام الواجبات المنزلية غير المكتملة ، والأخضر للمهام المكتملة. استخدم هذا للعمل في الفصل أيضًا ، وقم بتدريس الفصل لنقل أعمالهم من اللون الأحمر إلى اللون الأخضر مع تقدم الصباح. تأكد من أنها حزمة المجلدات قبل عودتهم إلى المنزل. أول شيء في الصباح ، اطلب منهم الخروج من مجلداتهم الخضراء مع واجباتهم المنزلية المكتملة ووضعها في أعلى مكتبهم للمراجعة.
- إعطاء نقاط المكافأة ، أو بعض المكافآت الأخرى ، لتحسين مهارات المنظمة. مكافأة الطلاب غير المنظمين عندما يكونوا قادرين على تحديد موقع كتاب أو ورقة معينة بسرعة في مكتبهم أو دفاترهم.
[الموارد الحرة: كيف يمكن للمعلمين إدارة السلوكيات ADHD المشتركة]
كيف يمكن للأطفال تعلم مهارات التنظيم في المنزل؟
- التسمية حيث يجب أن تسير الأمور. قم بلصق الصور أو النص على حاويات بلاستيكية شفافة لإظهار ما يجري في كل حاوية.
- حدد موعدًا لتنظيف بعد العشاء. خصص بعد خمس دقائق من العشاء لتنظيف المناطق المشتركة في المنزل (غرفة المعيشة ، كونترتوب ، الطين). اضبط مؤقتًا ، ووضَع بعض الموسيقى الحية ، واشترِك في الملعب العائلي. اجعله روتينًا يوميًا!
- اطلب من طفلك البقاء عند تنظيف منطقة عمله. بدلاً من إخراج الأشياء التي تنتمي إلى غرف أخرى ، اجعله يصنع أكواماً. واحد لغرفة النوم ، واحد للمطبخ ، واحد لغرفة اللعب. إذا كان يسير إلى منطقة أخرى ، فستكون هناك فرص ، فسوف ينحرف.
- شراء طفلك الفلين ودبابيس - لتعليق الأوراق المهمة التي قد تضيع على مكتب تشوش.
- تجميع مجموعة إمدادات الواجبات المنزلية. ضع في حاوية بلاستيكية شفافة ، مع غطاء ، كل ما ستحتاجه لإكمال المهام - من أقلام تلوين وعصا صمغ إلى آلة حاسبة وقاموس. مع هذا النظام ، لا يهم المكان الذي يختار طفلك الدراسة فيه. الإمدادات الضرورية يمكن أن ترافقها في أي مكان.
- توفير الأكمام البلاستيكية لأجهزة الكمبيوتر المحمولة - وأدخلها في دفاتر الملاحظات أو المجلدات الخاصة بتخزين طفلك لتخزين الأوراق المهمة التي ليست مثقوبة بثلاثة ثقوب.
- إدخالات رمز اللون في التقويم - لون واحد للأشياء المتعلقة بالمدرسة ، ولون آخر للرياضة ، وثالث للأنشطة الاجتماعية.
- التقاط صورة لما يجب أن تبدو النظافة - سواء كان ذلك في حقيبة ظهر أو مساحة عمل طفلك. اطلب من طفلك مقارنة عمله بالصور وانتقاد نفسه. هل قام بعمل من فئة الخمس نجوم (تبدو أعماله تمامًا مثل الصورة) ، أو وظيفة من فئة ثلاث نجوم (فقط بضعة أشياء خارج المكان) ، أو وظيفة من فئة نجمة واحدة (لقد بذل مجهودًا ولكن بدا أنه نفد من البخار)؟
- ضع لوحة بيضاء كبيرة تتضمن مساحة للتقويم. امنح كل فرد من أفراد الأسرة علامة بألوان مختلفة لكتابة المهام والأحداث لهذا الأسبوع ، بحيث يمكن لكل منهم تحديد موقعه بسهولة.
- اطلب من طفلك تصميم نظام مناسب له. من غير المرجح أن يعمل النظام التنظيمي الذي يناسبك أيضًا مع طفلك.
- اخراج المكون الأكاديمي. عند مساعدة طفلك على تنظيم حقيبة الظهر أو مساحة العمل الخاصة به ، لا تقل أي شيء عن خط يده الرهيب أو ورقة قام معلمها بتمييزها بالتعليقات. مواصلة التنظيم. أنت تعمل على التنظيم وليس الأكاديميين.
- اطلب الإذن قبل الذهاب إلى حقيبته لمساعدته في تنظيمها. لا تريده أن يذهب إلى حقيبتك أو حقيبتك دون أن يسأل أولاً.
- اجعل المنظمة شأنًا عائليًا. في بعض الأحيان تواجه أسر بأكملها تحديًا تنظيميًا. إذا كان الأمر كذلك ، اعترف بالصعوبات التي تواجهك واطلب من الأسرة اختيار مشكلة لحلها. صمم نظامًا واحصل على التزام من أفراد الأسرة بالالتزام بالبرنامج لبضعة أسابيع لمعرفة ما إذا كان يساعد. عقد اجتماعًا بعد أسبوع واحد لتقييم النظام وضبطه ، واتخاذ قرار بشأن المكافأة إذا حقق الجميع ذلك خلال الأسبوع الثاني.
- معالجة فوضى واحدة في وقت واحد. أكبر سقوط للآباء والأمهات هو قيام الأطفال بتنظيم غرفهم وحقائب ظهرهم ومساحاتهم المدرسية مرة واحدة. اختر مهمة واحدة ، وقم بتشغيل هذا النظام وتشغيله ، وبعد شهر أو شهرين ، انتقل إلى مهمة أخرى.
[تحميل مجاني: الروتين الصباحي والليلي]
تم التحديث في 16 أغسطس 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
