أفضل الألعاب والألعاب هي التي تلعبها معًا

قبل وقت طويل من تشخيص ابني المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لاحظ معلمو مرحلة ما قبل المدرسة طريقة اللعب "غير المناسبة". قالوا "لم يكن الهدف". عندما يعطى اثنين من الديناصورات ، بدلاً من إشراكهم في معركة مع بعضهم البعض ، فإنه ببساطة يرميها على زملائه في الفصل. سيارات Matchbox ، سلاحف Ninja ، لبنات Duplo ، Playdough ، ونعم ، اتبعت الأصابع مسارًا مشابهًا.

كان ابني لا يزال صغيراً في ذلك الوقت حتى لم يتم تشخيصه بدقة مع ما تبين أنه كتاب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن أسلوبه الفوضوي العدواني في اللعب كان فكرة قوية مبكرة. وبالمثل ، كان للتدخلات المبكرة والمستمرة من خلال اللعب تأثير قوي على قدرته على التركيز والتركيز والمتابعة. وقد ساعده أيضًا على تطوير المهارات الاجتماعية مثل التعاون والتواصل والتفاوض والمشاركة والتبادل.

لطالما استخدم الأطباء النفسيون وعلماء النفس اللعب كأداة علاجية للأطفال الذين يعانون من مشاكل مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والاكتئاب السريري واضطرابات القلق. يمكن للعديد من الأطفال التعبير عن أنفسهم من خلال لعب للأطفال مع ADHDعندما يكون الحديث المجدي غير ممكن. بالمقابل ، يعد اللعب طريقة غير مباشرة للمعالجين لإعادة صياغة تصورات الأطفال وإدراكهم وسلوكياتهم. كما قالت كارول برادي ، دكتوراه في علم النفس للأطفال في هيوستن ، "يتواصل الأطفال مجازًا من خلال اللعب. كأداة علاجية ، يشبه إعطاء حبوب سكرية بدلاً من حبوب منع الحمل المرة ".

---

---

في بيئة منزلية ، يعتقد برادي ، يمكن للوالدين أيضًا استخدام اللعب لمساعدة أطفالهم على تحقيق مكاسب رائعة في مهارات الاهتمام والاجتماعية. بينما يزخر السوق بألعاب وألعاب باهظة الثمن وعلاجية مصممة خصيصًا لمساعدة الأطفال يقول برادي إن العديد من الألعاب التقليدية غير المكلفة مثل Go Fishing و Clue و Chequers Chinese يمكن أن تكون كذلك مفيد. يقول برادي: "إنها ليست لعبة بقدر ما تلعبها".

فيما يلي العديد من الألعاب والألعاب والأساليب التي يوصي بها برادي للآباء وأطفالهم المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

الأعمار 4-6: قوة الخيال

يستمتع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أربعة وستة أعوام بألعاب خيالية لأنها تسمح باستكشاف تجارب ومشاعر جديدة في سياق آمن. مجموعات الطبيب ، الحيوانات المحنطة ، شخصيات العائلة والحيوانات ، وشخصيات الحركة أو الوحش تمكن الأطفال من ممارسة الأدوار والمواقف والعواطف. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن اللعب الخيالي أكثر أهمية.

قد يشعر الأطفال الصغار المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالعزلة والارتباك لأن اضطرابهم يمنعهم من التواصل بفعالية مع تجاربهم ومخاوفهم واهتماماتهم. قد يواجهون مشكلة أو قصة ، لكن يصعب عليهم البقاء في المهمة من البداية إلى المتوسطة حتى النهاية. وبالمثل ، فإنها تميل إلى أن تكون دافع ، وليس مفكرين استباقيين ؛ أي أنهم يتصرفون بدوافعهم قبل التفكير في أنها فكرة جيدة أم لا. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالباً ما يجدون أنفسهم "في ورطة" أو بدون أصدقاء.

عندما يتم توجيهها بمهارة من قبل الوالدين ، فإن اللعب الخيالي يساعد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على تعلم البقاء في سلسلة من المهام طويلة بما يكفي لوضعها في الختام ، ويعلمهم النظر في العواقب من قبل التمثيل. الممارسة المستمرة من خلال اللعب تمكن الأطفال من نقل هذه المهارات إلى واقع الحياة.

يجب أن يخطط الوالدان لجلسات لعب مدتها عشر دقائق مرة واحدة يوميًا - لفترات أطول تتعرض لخطر سقوط الطفل عن الانتباه ، وإحباط الوالد. باستخدام الألعاب كدعائم ، ابدأ لعبة الخيال من خلال اقتراحها على الطفل ، "دعنا نصنع قصة عن الخيول" - أو عن أي شخصيات خيالية متورطة.

تعزيز المتابعة والإنجاز

تابع عن طريق المطالبة: "ذات مرة ..." ودع الطفل يبدأ في تعويض القصة والتصرف بها. يمكنك حتى لعب دور واحد من الأدوار في الخيال ، مع أخذ جزء من شخصيات اللعب أو أكثر والتفاعل مع الطفل.

بينما يوجه الطفل دائمًا الخيال ، فإن دور الوالد هو إعادة التوجيه عند الضرورة للحفاظ على التركيز. في كل مرة ينحرف فيها الطفل عن المسار ، يمكنك توجيه الطفل بلطف إلى اللعبة - على سبيل المثال ، "لقد كنت مهتمًا حقًا بهذه القصة الخيالية. قل لي ماذا سيحدث بعد ذلك. "

إذا لم ينته الطفل من الخيال كما تنتهي فترة العشر دقائق ، فيمكن للوالد أن يدفع النهاية. "أوه ، لقد أصبح الظلام. حان الوقت للفروسية للاستعداد للذهاب إلى السرير ، أو "أم الصبي تدعوه للعودة إلى المنزل لتناول العشاء الآن." خذ دقيقة أخرى لإنهاء القصة ووضع الألعاب.

ابدأ بموضوعات بسيطة: يركض الحصان حول المراعي ، ثم حان الوقت لتناول وجبة خفيفة والعودة إلى المنزل. بعد بضعة أشهر ، ربما تلاحظ تحسنًا في قدرة طفلك على الالتزام بهذه المهمة. في هذه المرحلة ، يمكنك تصعيد التحدي تدريجياً بجعل الموضوعات أكثر تفصيلاً (بعد تناول وجبة خفيفة ، تخرج الخيول للعثور على كنز سري). يمكنك حتى توسيع مكان اللعبة من طابق اللعب إلى المنزل بأكمله.

التدرب على السلوكيات الاجتماعية والعواقب

يتمتع الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذين يلعبون بشكل طبيعي لعبة خيالية من البداية إلى النهاية بفرصة كبيرة للتمرن على السلوكيات الجديدة والتخلي عنها وتجربتها في هذا السياق الآمن والمحمي. لكن الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مختلفون. دون مشاركة الوالدين فإنها قد لا تكون على مستوى هذه المهمة.

لذلك ، يجب أن يتفاعل الوالد طوال القصة بطرق تشجع الطفل على اختبار السلوكيات الاجتماعية ، وتجربة العواقب المنطقية وتوقع النتائج في النهاية.

بعض الأمثلة:

• "إذا خرج الحصان الصغير بدون أمه ، هل تعتقد أنه قد يضيع؟"
• "إذا كسرت الفتاة جميع ألعابها ، فما الذي يتعين عليها أن تلعب به؟"
• "إذا ضرب الصبي صديقه ، فربما يصاب الصديق ولا يريد أن يلعب معه بعد الآن."

يمكن للوالدين أيضًا الاستجابة داخل الخيال - على سبيل المثال ، أخذ جزء من الطرف المصاب. إذا كان رقم الطفل يضربك ، فقد تقول: "هذا مؤلم! لا أريد اللعب مع أشخاص يؤذيني. هل يمكن أن تحاول أن تكون أكثر لطفًا؟ "يمكن أن يكون الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، المعتاد على معاقبتهم ، أكثر استجابة للتصحيح عندما لا يكون موجهاً إليهم شخصيًا.

---

---

تستفيد العلاقة بين الوالدين والطفل من هذا النوع من اللعب أيضًا. يقول الدكتور برادي ، "ما يمكن للوالدين اكتسابه مع الارتياح بأنهم يساعدون الطفل هو الوقت المناسب للاستمتاع ببعضك ، على عكس معظم الأوقات التي تخبر فيها أطفالك بما يجب عليهم فعله أو القيام به شيئا ما. ومكافأته مضاعفة لأن الأطفال في هذه الفئة العمرية يتمتعون بالكثير من المرح ويقولون أفضل الأشياء. "

الأعمار من 6 إلى 10 سنوات: التدريب على مهارات مدى الحياة

المدرسة الابتدائية هي فترة يطور فيها الأطفال مهارات اجتماعية ومعرفية متزايدة التعقيد تنقلهم إلى المدرسة الثانوية وما بعدها. إنها فترة حرجة بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إذا تخلفوا عن أقرانهم في هذا المجال ، فهذا يمهد الطريق للفشل في المستقبل.

"من ستة إلى عشرة أعوام ، يتعلم معظم الأطفال كيفية التناوب واللعب وفقًا للقواعد ، والاهتمام بالتفاصيل ، يقول الدكتور برادي: "وضع إستراتيجية للتعامل مع الإحباط والتعامل مع الفشل والتعافي من خيبات الأمل". لكن الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالباً ما يجدون أنفسهم مستبعدين من أنشطة الأقران مثل الألعاب الجماعية وألعاب الطاولة التعاونية التي تساعدهم على بناء هذه المهارات. يمكن أن يؤدي انخفاض تحملهم للإحباط ، وقصر الصمامات ، وصعوبة البقاء في المهمة إلى تأجيل زملائهم في الفريق واللعب. عندما يتجنب الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإنهم يفوتون الفرص للتطور اجتماعيًا ومعرفيًا مع أقرانهم. تأثير كرة الثلج هذه قد يستغرق سنوات حتى يصمد.

يمكن للوالدين المساعدة في هذه المرحلة عن طريق استبدال أقرانهم وإشراك أطفالهم في الألعاب التي ستساعدهم على تطوير سلوكيات مقبولة اجتماعيًا أكثر. الدكتور برادي يستشير الأهل للبحث عن الألعاب التي تساعد على بناء القدرة على التركيز ، والتعامل مع الإحباط واللعب حسب القواعد.

اختيار الألعاب التي تنمو مع الطفل

غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من قدرة منخفضة على اتباع التوجيهات متعددة الخطوات والاستمرار في المهمة ، ويصابون بالإحباط بسبب عدم قدرتهم على القيام بذلك. قد تكون الألعاب المناسبة تمامًا لمعظم الأطفال من سن 6 إلى 10 سنوات صعبة للغاية حتى بالنسبة للأطفال الأذكياء الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

ولكن يمكن تكييف العديد من الألعاب الشعبية للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مع تزايد القواعد وتزايد التحديات تدريجياً بمرور الوقت. يتيح هذا النهج للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إتقان التحديات بزيادات ، وبناء قدراتهم تدريجياً على البقاء مع اللعبة ، واتباع قواعد معقدة ، والتعامل مع الإحباط وخيبة الأمل.

ومن الأمثلة على ذلك لعبة الصيد ميلتون برادلي. يقول الدكتور برادي: "يعجبني الأطفال البالغون من العمر ست سنوات لأن الأطفال يمكنهم إتقان فترات أطول من الوقت ، يمكنك تغيير طبيعة اللعبة". "في الوقت نفسه ، تحافظ على إلمامها حتى لا يصرف انتباههم شيء جديد ولا تغمرهم".

إنها تشجع الآباء على الارتجال. في البداية ، يمكنك البدء بمجرد ترك الطفل يتعلم كيفية صيد الأسماك. بمجرد إتقان هذه الخطوة ، يمكنك الانتقال إلى الخطوة الثانية ، وهي سباق لمعرفة من الذي يطرد أقطاب الصيد الخاصة به أولاً. تتمثل الخطوة الثالثة في إضافة تحدٍ إدراكي ، مثل من يمكنه الحصول على أربع نقاط حمراء أولاً. بعد إتقان هذه الخطوة ، يمكنك تغيير اللعبة إلى شيء أكثر تفاعلية من خلال السماح للاعبين بسؤال بعضهم البعض عن البطاقات التي قد يحتاجونها لإكمال مجموعة. النقطة المهمة هي أن اللعبة تنمو وتعزز أيضًا قدرة الطفل على الحفاظ على مزيد من التفاصيل. "

الحفاظ عليها بسيطة

كلما كانت اللعبة أقل تعقيدًا وأكثر تقنية ، كانت تعمل بشكل أفضل للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ألعاب التكنولوجيا العالية يمكن المبالغة في تقديرها. ألعاب معقدة محبطة للغاية. فيما يلي العديد من الألعاب البسيطة التي يمكن أن تساعد في تحسين المهارات الاجتماعية والمعرفية للأطفال.

الذاكرة والانتباهلعبة الذاكرة (ميلتون برادلي): هذه اللعبة البسيطة تساعد على زيادة فترة الانتباه والذاكرة. يتطلب الأمر من اللاعبين مطابقة بطاقاتهم مع الآخرين الذين يتم رفضهم وجهًا. إذا قلبت البطاقة وجهًا لأعلى ولم تتطابق مع بطاقتك ، فيجب عليك إعادة وجهها لأسفل. يكمن التحدي في تذكر البطاقات التي تم وضعها مرة أخرى ، بحيث يمكنك إقرانها ببطاقاتك عند ظهور المباريات. كل من يحصل على أكبر عدد من المباريات يفوز.

يقول الدكتور برادي: "نظرًا لأن هذه اللعبة يمكن أن تكون محبطة ، فيمكنك الحصول بسرعة على إجراء غير رسمي حول المدى الذي يمكن أن تذهب إليه من حيث طول الوقت والاستمرار في التركيز". "ثم يمكنك البدء في تغيير القواعد لتتناسب مع مستوى إحباط طفلك." مع الأطفال الأصغر سناً أو الأقل تركيزًا ، يمكنك إعداد اللعبة بحيث تكون البطاقات المطابقة أقرب إلى بعضها البعض ؛ عندما يحاولون العثور على المباراة التي عادة ما يفوزون بها. بمرور الوقت ، يمكنك زيادة التحدي من خلال تشتيت البطاقات ، مما يجبر الطفل على الذهاب إلى أبعد في المجال المرئي للعثور على تطابق.

تداعيات العواقبلعبة الداما الصينية: لعبة الداما الصينية تعمل مع الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لأنها بسيطة ، ولكنها تتطلب قليلاً من الإستراتيجية. مثل الأخوات الأكثر تعقيدًا ، Checkers and Chess ، فهو يساعد الأطفال على تطوير قدرتهم على التخطيط والتفكير في المستقبل.

التحدي بسيط. مجرد الحصول على رجالك من هذه الغاية إلى تلك الغاية باستخدام استراتيجيات بسيطة للغاية. بمرور الوقت ، بدأوا يتعلمون أنه إذا فكروا في المستقبل إلى أين هم ذاهبون ، يمكنهم الوصول إلى هناك بشكل أسرع بكثير. يقول الدكتور برادي: "عندما يربطون هذا الأمر ، فهذا أمر جيد حقًا". "هذا أيضًا عندما يبدأون في ضربي!"

مكافحة النجاح والتعامل مع الفشلالمزالق والسلالم (ميلتون برادلي): الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه زاد الإحباط بسبب توقع النجاح والتعامل مع الفشل. Chutes and Ladders هي طريقة ممتازة لمساعدة الأطفال على زيادة التسامح مع الإحباط والتغلب على حالات الفشل بسرعة.

الهدف بسيط: لف النرد ، وتحريك اللاعبين على درب نحو أعلى اللوحة. على طول الطريق سلالم. إذا هبطت على واحدة ، يمكن أن تجلب لك بسرعة إلى الأعلى. المزالق تشكل خطرا. تهبط عليهم ويمكنك الهبوط من زعيم إلى خاسر.

يقول الدكتور برادي: "أحب هذه اللعبة لأنها تعطي الوالد والطفل فرصة للتحدث عن شعور صعود السلالم وإحداث أشياء جيدة". "لكن بعد ذلك ، يمكنك أيضًا التحدث عما تشعر به عندما تنزلق لأسفل. يمكنك مساعدتهم في التدرب على كيفية إدارة الفشل ، خاصةً عندما تكون على وشك الفوز. ويمكنك التأكيد على أهمية التعافي بسرعة من خيبات الأمل ، لأنه إذا استمرت ، فلا يزال بإمكانك الوصول إلى القمة ".

حل المشاكل والبقاء منظمكلو (ميلتون برادلي): Clue هي لعبة لحل الجريمة يتعين على الأطفال فيها تقييم الأدلة لتحديد من ارتكب الجريمة ، وأي سلاح تم استخدامه. إنه يعمل من خلال عملية الإزالة ، لذا فإنه يجبر الأطفال على التفكير في المعلومات التي لديهم وليس لديهم. هذا تحد حقيقي للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، كما أنه يعزز بعض المهارات الأساسية.

الأول هو تعلم استخدام المعلومات لحل المشكلات ، بدلاً من العمل على الدافع ؛ يميل الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى التصرف وفقًا لمشاعرهم قبل التفكير في العواقب. داخل الحدود الآمنة للعبة مثل Clue ، يتعلم الأطفال بسرعة أن الإجراءات الاندفاعية عادة ما تأتي بنتائج عكسية.

هدف آخر هو تنظيم وتحديد الأولويات. يقول الدكتور برادي: "بما أن اللعبة توفر للاعبين بطاقات تساعدهم في إزالة العناصر من قائمة ، فهي تشجع هذا النوع من التفكير في الحياة اليومية". أخبر الأطفال أنه يتعين علينا أيضًا في الحياة اليومية إعداد قوائم وشطب العناصر حتى نعرف أولوياتنا وما يتعين علينا القيام به.

تم التحديث في 8 يناير 2018