الكبار ADHD بلوق: تأملات

February 25, 2020 02:59 | بلوق ضيف
click fraud protection

بعد أسبوع من أرض التزلج ، ويعود إلى الفانك. في الآونة الأخيرة ، تكمن المشكلة في دفع الأمور حرفيًا إلى الأمام ، وتنفيذ الأمور ، والبقاء متحمسًا في المنتصف ونهاية كما في البداية.

في غضون ذلك ، سوف أتوصل إلى أفكار أخبرتها بأنها ذكية ورائعة. بالأمس شاهدت زميلًا وهو يلقي نظرة على قلة خدمة العملاء من البلهاء الذين يستفيدون من الرعاية الصحية. لماذا لا تطلق موقع ويب يلقي كل الفوائد في واحد ، قلت. نظر إلي كما لو كنت آينشتاين. هذه فكرة جيدة حقًا ، كما يقول. كنت سعيدًا وسعيدًا ومبهجًا ، ولدي تلك اللحظة المباركة عندما أعتقد أن كل شيء سيكون رائعًا ، وبعد ذلك في صباح اليوم التالي اختفت الشرارة ، على الرغم من أن الفكرة كانت جديدة في ذهني.

إنه يبدأ من جديد في العمل ، ويتخطى المواعيد النهائية ، وينزلق من خلال الأبواب التي تغلق بسرعة ، بالكاد تصل إلى ذلك الحين الحصول على غضب من كبار المنبثقة الذين يتساءلون ما إذا كنت غبي ، كسول ، وقح ، أناني ، كل الصفات التي تصف ADHD الذات. إنها تصمد الآخرين ، وهم يصرخون ، وأنا في النهاية أعتذر ؛ لقد أصبح شعاري.

وأنا أشعر بالذعر أيضًا ، أتساءل دائمًا ، هل ما أفعله يكفي؟ هل أنا جيد بما فيه الكفاية؟ لا أعرف أين أقف ، من أنا. فكرت في ما قالته لي المرأة النفسية الجديدة: قم بعمل قائمة بكل ما تريد لأنه الآن في كل مكان - الأفكار ، الكتابة ، الوظيفة ، الرجال ، الأصدقاء ، الأنشطة. إنها عجلات الغزل.

instagram viewer

أما بالنسبة إلى الصديق الذكر ، فقد اشتعلت فيه النار. ربما يكون هذا ADHD النفس ، يا قلق النفس التي أخافته بعيدا. لا أعتقد أنني كنت في الوقت المناسب ؛ لست واضحًا في خطابي ، فالمحادثة تقفز مثل الزيت في مقلاة ساخنة ، وقد واجهت صعوبة في الاستماع حتى لأولئك الذين أقابلهم. إنه طريق ذو اتجاه واحد في العقل ، والتوجيه غامض للغاية.

في مثل هذه الأوقات ، أجلس في حجرة صغيرة وأتفخن ونقع ، وأتساءل عما إذا كان الشرر واللون الذي أخبرته يجعل الشخص فريدًا وحيويًا وممتعًا وجمالًا سيكون موضع تقدير ورؤية. يحزنني ذلك كثيرًا من الوقت ، فأنا أسيء فهمه كما لو أنني أتحدث لغة أخرى. أنا أحاول ، ولكن في عالم الكبار ، لا يوجد أي جهد.

في الليلة الماضية ، تناولت العشاء مع الرجل الأسود الأكبر سناً الذي صادفته في المكتبة وابنته المراهقة. لم أكن أرغب في الذهاب لأنني لست مهتمًا بشكل واضح ، لكنني فعلت ، لإبقاء عقلي بعيدًا عن الرجل الذي يعجبني ولكنه لا يحبني. نظر إلي في منتصف الوجبة وسألني عن سبب عدم زواجي. لماذا تسأل؟ وقمت بالإجابة. لأنك ذكي ، ذكي ، جذاب ، مثير للاهتمام ، لطيف ، أنيق ، متعلم جيدًا. قلت أنا آخذ وقتي. أجاب ذلك ذكره زميل عداء المسار في الكلية وضع حول المسار. سألته ، لماذا كان يسير ببطء شديد. أنا أقضي وقتي ، هز العداء.

ما وراء السطح ، هناك نفسي ADHD ، الذات التي لديها مشكلة في الاستماع، والتركيز ، الذي ينسى الأشياء بسهولة ، دائما تغيير وإلغاء المواعيد ، المبالغة ، وليس تقديم ، منتقد بشكل مفرط للذات وللآخرين ، مكتئب ، ولكن كما يحب الأب أن يشير إلى ذلك ، فإن كل شخص لديه تعليقه ؛ الأمر يتطلب بعض الوقت لرؤيتهم في بعض الأحيان.

حسنًا ، في ملاحظة سعيدة ، السماء زرقاء ، ويفترض أن الربيع قد تجاوز البرد. كل شيء على ما يرام ، أود أن أقول لنفسي ، إن لم يكن الأمر ببساطة يجعلني أشعر بتحسن.

تم التحديث في 11 أكتوبر 2017

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.