كيفية بدء مدونة حول ADHD: نصيحة للآباء والكبار
1. العثور على المضيف. لا يجب أن تكون معالجًا عالي التقنية لإنشاء مدونة. هناك العديد من المواقع التي ستساعدك على إنشاء مدونة مجانًا أو مقابل رسم سنوي بسيط.
إذا كنت ترغب في إنشاء مدونة فريدة ، فيمكنك الطيران منفرداً: تسجيل عنوان ويب على register.com، ثم اختر مضيف الويب الخاص بك ، مثل Yahoo! أو أمريكا أون لاين. سيتطلب ذلك مزيدًا من الذكاء التكنولوجي أكثر من المدونة المنشورة على موقع المدونة.
2. معرفة الموضوع الخاص بك أو الموضوع والتمسك به. تحديد جمهورك المقصود. هل مدونتك للأصدقاء والعائلة؟ للبالغين مع ADHD؟ للآباء والأمهات من الأطفال الذين يعانون من ADHD؟ فكر فيما تأمل في تحقيقه من خلال المدونات. هل ترغب في إنشاء نظام دعم؟ تقديم المعلومات للآخرين؟ تفهم نفسك بشكل أفضل؟
[كيف تتحدث عن ADHD الخاص بك]
3. فكر في الخصوصية. بالنسبة لأولئك الذين يريدون التدوين دون جعل حياتهم كتابًا مفتوحًا ، هناك خيارات: يمكنك حماية كلمة المرور الخاصة بك الموقع وإعطاء كلمة المرور فقط لإغلاق الأصدقاء وأفراد الأسرة ، أو يمكنك الحد من المعلومات الشخصية لك شارك. يحمي معظم المدونين أحبائهم من التدقيق العام باستخدام الأسماء المستعارة أو الأسماء المستعارة ، ونشر بعض الصور منهم ، وإعطاء القليل من المعلومات التعريفية.
4. الآن ابدأ التدوين. الحفاظ على وظائف قصيرة إلى حد ما ، 200-500 كلمة. يمكنك النشر غالبًا لإبقاء القراء يعودون - ثلاث مرات في الأسبوع كحد أدنى. شجع التعليقات ، وقم بالرد عليها على الفور.
تم التحديث في 15 أغسطس 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
