بث مباشر على الويب في 20 أبريل: هل أنت قلق؟ ارباك؟ قلق؟ استراتيجيات التمكين لرعاية الإيجابية خلال أزمة COVID
غير متوفر 20 أبريل؟ لا داعي للقلق. سجل الآن وسنرسل لك رابط إعادة التشغيل لمشاهدته على راحتك.
انها في كل مكان. يتغلغل الوباء في كل زاوية وزاوية في حياة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مما يعطل روتيننا المصمم بعناية. فكيف انتظر؟ بشكل مستمر الإضافة مسح حول ADHD والفيروس التاجي ، كثير البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يشعرون بالقلق والإرهاق كما لم يحدث من قبل. إنهم غير مركزين للغاية لإكمال عملهم في المنزل ، وتحديًا وتعبًا للغاية لمساعدة أطفالهم مع العمل المدرسي أثناء محاولته التوفيق بين أساسيات الحياة ، والإجهاد العاطفي المفرط للالتزام به روتين صحي.
الخبر السار هو أنه يمكننا إبقاء أدمغتنا مستيقظة وحيوية بالإيجابية ، وليس الكآبة والعذاب. يمكننا الحفاظ على روتيننا أو إنشاء جديدة جديدة تعمل في الوقت الحالي. يمكننا أن نأخذ نظرة طويلة ونعرف أن هذا سينتهي في النهاية. الأمل والامتنان وأفضل صفات لدينا ADHD سيصل بنا.
في هذا البرنامج التعليمي على الويب ستتعلم:
- لماذا يتمتع الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ببراعة خاصة في التعامل مع الأزمات ، مثل جائحة COVID-19
- لماذا يكون الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في خطر خاص أثناء الوباء
- كيفية تنظيم العواطف الخارجة عن السيطرة - الغضب والحزن والخوف
- كيفية تقصير شبكة الوضع الافتراضي التي تسببها أدمغة ADHD للتأمل في مستقبل مجهول
- كيف يمكن للعائلات البحث عن الإيجابيات وتقليل سلبيات هذه الأوقات الصعبة
- طرق تجنب الشعور بالوحدة وتشجيع التفاعل الاجتماعي
- استراتيجيات Hallowell الشخصية لإدارة المخاوف بشأن هذه الأزمة
هل لديك سؤال لخبيرنا؟ ستكون هناك فرصة لنشر أسئلة للمقدم خلال الندوة عبر الإنترنت.
تعرف على المتحدث الخبير:
إدوارد (نيد) هالويل ، دكتوراه في الطب، هو طبيب نفسي للأطفال والكبار ، وهو السلطة الرائدة في مجال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مضيف "إلهاء"- بودكاست أسبوعي للازدهار في عالم CrazyBusy هذا ، نيويورك تايمز المؤلف الأكثر مبيعا ، والمتحدث الشهير عالميا ومؤسس مراكز هالويل في بوسطن مترو ويست ونيويورك وسان فرانسيسكو وسياتل. تعلم اكثر من خلال www.drhallowell.com. ليس للدكتور Hallowell أي ارتباطات مالية.
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع ADHD وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، مصدرًا ثابتًا من الفهم والتوجيه على طول الطريق نحو العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر التغطية.
