السؤال الإضافي: كيف تجعل العطلة الصيفية ممتعة ومنتجة؟
نحن نفعل مشاريع الفنون والحرف والسفر إلى المدن القريبة منا التي لديها الكثير من التاريخ.
- كيم بنتون ، بيرل ، ميسيسيبي
نحصل على عضوية حديقة الحيوان وزيارة متكررة.
- بوني شميت ، إيري ، بنسلفانيا
اخترت سلوكًا محددًا يحتاج ابني للعمل عليه ، وقمت بإعداد مخطط حوافز ، أظهر مكافآته.
- ديب ، واكو ، تكساس
الجدول الزمني ، والجدول الزمني ، والجدول الزمني... والروتين. على الرغم من أنني أشعر بأنني مدير أنشطة سفن الرحلات البحرية ، إلا أنني أعلم أن هذا الأمر سيؤدي إلى صيف أقل اضطرابًا إذا كان لدينا الكثير من الأنشطة المخطط لها.
- فيكتوريا ، فالهالا ، نيويورك
أجد طرقًا لحملهم على قضاء بعض الوقت في الخارج كل يوم. أقدم فرصًا للتمرينات الكبيرة (الجري ، القفز ، القفز ، المصارعة) ، بالإضافة إلى أنشطة الحركة الصغيرة (التلوين ، والألغاز ، وألعاب الفيديو).
-an ADDitude قارئ
وجود الترامبولين هو المفتاح. يحرق الأطفال الكثير من الطاقة. لدينا أيضًا تقويم حيث نقوم بجدولة أنشطة يوم واحد في الأسبوع ونهاية الأسبوع. أقوم بنشر قوائم مهام يومية على باب غرفة نوم الجميع.
- ماندي ديلنباخ ، إيفريت ، واشنطن
نخلق "معسكرنا" ولدينا مشاريع ممتعة وتجارب ورحلات يومية لصقل مهاراتهم الأكاديمية.
- آن ADDitude قارئ
أعطي ابني استراحة من الدواء ، وقال انه يسترجع عفوية له. لا بد لي من التحلي بالصبر مرتين ، على الرغم من القيام بالأعمال المنزلية.
- إليزابيث ميلنر ، سبرينج ، تكساس
تم التحديث في 22 يناير 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.