سهلة ، ودية ، وفعالة: القرص بتعديل هذا العمل حقا

عندما يسيء تصرف أطفالنا ، نريد أن نعرف كيف نوقف سوء السلوك في أسرع وقت ممكن. سواء كان أطفالك يتجاهلون تعليماتك ، أو يصرخون أو يصرخون عندما لا يحصلون على ما يريدون ، يتسولون لشراء شيء ما في كل مرة تذهب فيها إلى المتجر ، التسلق على الأثاث ، ورمي الأشياء في الغضب ، أو العدوانية معك أو مع الأشقاء ، أو كسر بعض القواعد الأخرى ، يمكن لهذه "السلوكيات الوقائية" أن تجعل الآباء بالاحباط.

هناك الكثير الذي يمكننا القيام به للتأثير على أطفالنا - لمنع سوء السلوك من التصعيد ، ونزع فتيل المواقف العاطفية ، ومساعدتهم على التوقف عن سوء التصرف. نحن نعلم أن الصراخ أو التجاهل أو الاستسلام أو الرشوة والتهديد هي أسباب ضائعة عندما يتعلق الأمر بالتحول إلى سلوك أطفالنا.

فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي ستساعد في وضع حد لتلك سوء السلوك:

يبقيه ودية

قد يكون المبدأ التوجيهي الأول ، للبقاء ودودًا ، هو الأصعب. تدرب على التحدث بصوت منخفض وهادئ ، حتى لو كنت تشعر بالتوتر أو الانزعاج. غالبًا ما تدعو الود إلى استعداد أطفالنا ، ومن المحتمل أن يقابلونا في منتصف الطريق ، ويصبحون تدريجياً أقل عدوًا وأكثر استعدادًا للتعاون. مع العلم بذلك ، يمكننا قضاء بعض الوقت في أن نكون ودودين ، ونظهر تقديرنا لأي جزء إيجابي صغير من كل ما يفعلونه.

البحث عن شيء يستحق الثناء

على سبيل المثال ، يمكننا أن نقول: "هذه الحلي جميلة ولامعة للغاية ، وكنت حريصًا عليها. الآن حان الوقت لإعادتهم ".

[الحصول على هذه الموارد المجانية: 50 نصائح الانضباط ADHD]

استخدم العدسة المكبرة المجازية للعثور على بعض أجزاء السلوك الجيد ، أو حتى التوقف المؤقت في سوء السلوك. إذا تحدث طفلك بطريقة غير محترمة ، فانتظر بضع ثوانٍ ، حتى يتوقف مؤقتًا عن التنفس ، ويقول: "أنت لست وقحًا أو غير محترم الآن. أستطيع أن أسمع أنك مستاء ، لكن الآن أنت تتحكم في نفسك. أنت تستخدم كلماتك ، وليس جسمك ، لإظهار مدى غضبك. "

إقترب

إذا كان طفلك لا يزال يسيء التصرف بعد أن أثنت عليه ، فتوقف فورًا عما تفعله ، واذهب إلى حيث هو ، واقف بالقرب منه. قد تجد أن تواجدك الوثيق يكفي لحمله على التصرف بشكل صحيح مرة أخرى. في الواقع ، يفيد العديد من أولياء الأمور بأنهم ، أثناء قيامهم بعملية عبور الغرفة ، طفلهم الذي بدا قبل لحظة غافلين عن كل شيء ما عدا ما كان يفعله ، إما يوقف سوء التصرف كليًا أو يزيل التصعيد عنه إلى حد كبير. عندما يحدث هذا ، فإنه يعطي الآباء الفرصة للاشادة ببعض أكثر. قد تقول: "لا أحتاج أن أخبرك بالتوقف عن تمزيق قطعة الورق هذه. لقد توقفت وحدك ".

إعطاء أدلة

بدلاً من إعطاء تعليمات مباشرة لطفل يبدو أنه من غير المرجح أن يمتثل ، يمكنك إعطاء فكرة لمساعدة طفلك على معرفة ما يجب القيام به. دعنا نقول أن ابنتك تقفز على السرير ، وهناك قاعدة في منزلك تتعلق بعدم القفز على الأثاث. من المحتمل أنها توقفت عن القفز في الوقت الذي تمشي فيه وتنتظر بضع ثوانٍ. لكن إذا كانت لا تزال تقفز ، فلا تقل "توقف عن القفز!" أو "كم مرة أخبرتك؟" قل بصوت هاديء: "أنت تعرف القاعدة التي يمكنك من خلالها القفز".

هذا عادة ما يجعل الأطفال يتوقفون في سلوكهم الخاطئ ، لذا اغتنم الفرصة لحظة الثناء واستمع: "أنت تتذكر القاعدة. ربما تتمنى ألا تكون لدينا هذه القاعدة ، لكنني سعيد لأنك تتذكرها. "

[انقر لقراءة: 10 مكافآت لإلهام أفضل سلوك لطفلك]

عرض البدائل

عندما نحتاج إلى إيقاف متعة أطفالنا ، فقم بتقديم نشاط بديل. قد تقول: "أستطيع أن أرى أنك تريد أن تحمل سكينًا حادًا ، لكنك تعرف القواعد. نحن لا نلعب بالسكاكين. ولكن هذه الليلة يمكنك مساعدتي في خفض كيشي. أعلم أنك تريد أن تكون حذرًا ، وسأكون هناك لمساعدتك. "

اجعلها قاعدة للجميع

يمكن أن تساعد على تقليل الطابع الشخصي لتعليماتنا من خلال الإشارة إلى أن قواعد المنزل تنطبق على جميع أفراد الأسرة. يمكنك القول: "هذه العائلة لديها قاعدة مهمة للغاية - لا تؤذي أو تخيف القط. نحن الآن لطيفون مع حيواناتنا الأليفة. "من المحتمل الآن أن طفلك سيتعاون.

التعاطف

هناك طريقة أخرى فعالة لمساعدة أطفالنا الذين يرغبون في التعاون ، وهي أن نوضح لهم أننا نفهم مدى شعورهم بالإحباط والإزعاج عندما نقطع مرحهم. نتخيل كيف يمكن أن يشعر الطفل ، ونعكس هذا الشعور بالكلمات للطفل: "لقد حصلت على الكثير من الطاقة ، وكنت تحب القفز. كنت أتمنى أن تتمكن من القفز على الأريكة. ما حكمنا في القفز؟ [يخبرك طفلك.] نعم. يمكنك القفز على الترامبولين ، وليس على الأثاث ".

ضعها في الإيجابية

قد يسيء تصرف طفلك حتى بعد استخدام كل هذه التقنيات. في هذه الحالة ، ستحتاج إلى إخباره بما يجب عليه فعله. من المحفز للأطفال أن يسمعوا ما يجب عليهم فعله ، بدلاً من أن لا يفعلوا. "ضع شاكر الملح ، من فضلك" هو إرشادات أسهل في اتباعها من "التوقف عن اللعب مع ذلك."

[الحصول على هذا تحميل مجاني: 13 استراتيجيات الأبوة والأمومة للأطفال مع ADHD]

مقتطف من أكثر هدوءا ، أسهل ، أسعد الأبوة والأمومةنويل جانيس نورتون. حقوق الطبع والنشر 2012. مجموعة شركات البطريق

تم التحديث في 5 يناير 2020