كل شخص يعاني من مرض عقلي بسيط ، تمامًا مثل طفلي

في الأيام التي يظهر فيها اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) بشكل خاص لطفلي ، أسأل نفسي ، "لماذا لا يتمتع بعقلية مثالية الصحة مثلما أفعل؟ "فقط أنا لا أسأل نفسي ذلك على الإطلاق لأنني لم أقابل أبدًا أي شخص لا يعرف شيئًا أو اثنين عن المرض العقلي ، ولا سيما مرضك حقا. يمكن لكل فرد منا أن يتعامل مع طفلي ومرضه العقلي.

الصحة العقلية - والمرض العقلي - طيف ، حتى عند الأطفال

ينظر الناس إلى الصحة العقلية على أنها أبيض وأسود عندما يجب أن يروا درجات اللون الرمادي. هذا صحيح بشكل خاص ، كما أعتقد ، عند الأطفال. لا أرى المرض العقلي على أنه تصنيفات أو تشخيصات بل هو نطاق. يقع الجميع في مكان ما على هذا الطيف ، معظمهم (إن لم يكن كلهم) في الوسط. إنها ليست مسألة إذا أنت مريض عقليا ولكن كيف.

وينطبق هذا أيضًا على أعراض معينة للمرض العقلي. ربما لا أعرف ما هو الشعور بالنشاط المفرط بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كما يفعل طفلي ، لكنني أعرف كيف يكون الشعور بالسرعة في رأسي بسبب الهوس. أنا لا أتلاعب بالطريقة التي يفعلها ، لكني أقوم بالضغط على بشرتي. ربما لا يفهم زملائي في العمل ما يشبه الشعور بالاكتئاب والقلق مثلما أفعل ، لكني أراهن أنهم يعرفون ما هو الشعور بالحزن والخوف واليأس. نشعر جميعًا بنفس الأشياء ، لكن بالنسبة لبعض الناس ، تأخذ أدمغتهم مشاعرهم إلى أقصى الحدود.

كل شخص - بالغًا وأطفالًا على حد سواء - يعاني من مرض عقلي

يمكن لأي شخص أن يتصفح الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ويجد نفسه في مكان ما في الكتاب - ربما في أكثر من صفحة واحدة. تمامًا كما لا يتمتع أي شخص بصحة بدنية كاملة ، لا أحد يتمتع بصحة عقلية كاملة أيضًا. الجميع - الكبار و الأطفال - قليل من المرض العقلي.

من غير الواقعي التفكير في أن الدماغ البشري يمكنه العمل بشكل مثالي طوال الوقت. إنه ، بعد كل شيء ، مجرد عضو آخر ، وجميع الأعضاء لديها القدرة على أن تمرض ، حتى بشكل مؤقت. تمامًا مثلما يصاب شخص ما بنزلة برد أو إنفلونزا ، أعتقد أن الناس يمكن أن يصابوا بـ "نزلات البرد" العقلية. ربما عانى شخص ما من خسارة ، وشعرت بالانسحاب والاكتئاب والركود. ربما يقوم شخص آخر بتغيير كبير في حياته ، وهو يعاني من بعض القلق. ربما لا يوجد سبب محدد يمكن لشخص ما أن يشير إليه - إنها تشعر بالراحة. سواء كان المرض العقلي مؤقتًا أو مزمنًا ، فقد مررنا جميعًا بذلك.

ماذا يعني هذا لأولياء أمور الأطفال المصابين بمرض عقلي

إن النظر إلى الصحة العقلية والمرض العقلي كطيف يحول وصمة العار إلى تعاطف. إذا كان شيئًا يشاركه الجميع ، فلا يوجد تحيز ، فقط اتصال وفهم. يمكن أن يصبح شيئًا ما كان الناس يعتبرونه غير طبيعي ال طبيعي لأن هذا هو بالضبط ما هو عليه.

هذه هي الطريقة التي أريد من طفلي أن ينظر بها إلى مرضه العقلي وكذلك مرض الآخرين. أريده أن يعرف ، نعم ، يعمل دماغه بشكل مختلف قليلاً ، لكن يعمل دماغ الآخرين أيضًا. يفقد الجميع السيطرة على عواطفهم أحيانًا. الجميع يصبح مفرطًا في بعض الأحيان ، وأحيانًا نتحدث جميعًا كثيرًا.

عندما يكبر طفلي ، أريده أن يرى نفسه في ألم الآخرين. آمل أن يتعامل مع معاناتهم مع المرض العقلي لأنه يعلم أنه لا يختلف كثيرًا عنهم. هناك احتمالات ، أن شخصًا قريبًا منه سوف يتعامل مع صحتها العقلية يومًا ما ، وأريده أن يكون لديه حساسية محايدة ليكون هناك حقًا من أجلها.

هل فكرت يومًا في أن الصحة العقلية والمرض العقلي يمثلان طيفًا؟ كيف تعتقد أنه يمكنك استخدام هذا لتشكيل نظرة طفلك للعالم؟ أود التحدث عن ذلك في التعليقات.

حتى المرة القادمة ، كن جيدًا لبعضكما البعض.