تدريس الدعوة الذاتية وبناء الاستقلال: استراتيجيات للطلاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

آباء الطلاب المتشعبين عصبيًا هم محققون. بحكم الطبيعة والضرورة ، يقومون بالتحقيق وإلقاء الضوء على العقبات - من عدم الانتباه و عدم التنظيم لتقليل تحمل الإحباط وتحديات إدارة الوقت - التي تعيق مسارات أطفالهم الى النجاح.

مثل الآباء الآخرين ، من المحتمل أن تكون بارعًا في معالجة هذه العقبات. ولكن إذا تساءلت يومًا عما إذا كنت تفعل وتتدخل كثيرًا ، فأنت لست وحدك. يتساءل العديد من أولياء أمور الطلاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عن كيفية تحقيق التوازن المراوغ الذي يوفر الدعم و يشجع المستقل مهارات الدفاع عن النفس.

في حين أن هذا قد يبدو تمييزًا واضحًا ، فإن معرفة ما يجب فعله في الوقت الحالي ليس بالأمر السهل دائمًا. على سبيل المثال ، لنفترض أنك اكتشفت أن طفلك قد نسي إحضار آلة الكمان الخاصة به إلى المدرسة للمرة الرابعة هذا الشهر. قد يقود الآلة إلى المدرسة بالنسبة له يبدو أن التمكين. ومع ذلك ، يشير الاستقصاء الذي أجريته إلى أن طفلك قد لا يمتلك المهارات التي يحتاجها لإدارة هذا التوقع في الوقت الحالي. غالبًا ما ينتهي به الأمر بممارسة الكمان في وقت لاحق من الليل بعد أن ينهي واجباته المدرسية وينفد الوقت لحزم أمتعته جيدًا قبل النوم. في فترة الذروة الصباحية ، يغادر المنزل بصعوبة ليصعد الحافلة ، وينسي أن يأخذ دقيقة للتحقق من أن لديه كل ما يحتاجه للمدرسة.

أنت تدرك أنه يجب عليك مساعدته في تطوير الهياكل والاستراتيجيات التي يجب تذكرها كل ما يحتاجه. ومع ذلك ، فأنت تدرك أيضًا أنك تعمل من خلال أمور أخرى أكثر إلحاحًا ، مثل التعلم كيف يدرس من أجل اختبار الرياضيات الخاص به ، ويخصص وقتًا لتناول الإفطار ، ويهدأ قبل الصراخ في وجهه أخت. لذا ، في الوقت الحالي ، بدلاً من معاقبته على عدم تذكر كمانته ، قررت المساعدة. ما الذي يجعل هذا الإجراء "يدعم" بدلاً من "تمكين"؟ تناقش القلق مع طفلك وتضع خطة لمساعدته على التعلم أن يتذكرها بنفسه ، حتى لو لم تتم مناقشة هذه الخطة أو تنفيذها لفترة قصيرة بينما تركز على الأمور الأكثر إلحاحًا.

• التمكين هو القيام بشيء من أجل شخص آخر ، بدون خطة لمساعدته على القيام بذلك من أجل نفسه.
• الدعم هو تقديم التوجيه والتشجيع لشخص ما أثناء تعلمهم إدارة المهمة بأنفسهم في الوقت المناسب.

لا نريد أن يفشل أطفالنا. لا نريد أن يعاني أطفالنا. لكن في بعض الأحيان ، نحتاج إلى ترك مساحة أكبر قليلاً للانزعاج حتى تتاح لهم الفرصة للتعرف على المكان الذي يواجهون فيه بالفعل مشكلة وما يمكنهم تحقيقه حقًا.

[اقرأ: "لقد أنقذت طفلي وأنا لست آسفًا"]

من المهم لك ولطفلك الاتفاق على دورك في تعليمهم. قد يتضمن هذا التراجع أكثر مما تريد. خاصة بالنسبة للطلاب الأكبر سنًا ، قد يتضمن ذلك السماح لطفلك بالشعور بثقله مع تذكيرهم بأنك ستكون متواجدًا دائمًا لمساعدتهم على معرفة كيفية التنقل المتقطع مياه.

مع اقتراب العام الدراسي الجديد من السرعة القصوى ، إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة في بناء علاقة صحية بينك وبين طالبك ADHD - واحدة من المتوقع أن يقوموا فيها برفع الأشياء الثقيلة أثناء وقوفك بجانبهم ، لاكتشافهم.

استراتيجيات للطلاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لبناء الاستقلال

ساعد طفلك على تحديد الأهداف

يخبرنا البحث أنه عندما يضع الناس أهدافًا ويعملون حقًا لتحقيقها ، فإن أداءهم ليس أفضل فحسب ، بل يتعرضون لضغط أقل وقلق أقل. إنهم أكثر رضا. تساعدنا الأهداف في تحديد أولويات ما هو مهم والتركيز على الاحتمالات التي أمامنا. لذا، تحديد الأهداف جزء مهم من نجاح الطالب في المدرسة. لكي ينجح هذا حقًا ، يجب أن تأتي الأهداف من طفلك وليس منك. إن قبولهم هو شرط أساسي.

الهدف بدون خطة هو في الحقيقة مجرد أمنية. وقد يكون وضع هذه الخطة مجالًا يحتاج فيه طفلك إلى المساعدة. إليك كيفية المساعدة مع السماح لهم بالحصول على الملكية:

الخطوة الأولى: التفكير في الماضي

بداية العام الدراسي هو وقت رائع للتفكير في العام الماضي - الانتصارات وكذلك العقبات. قد تجد أن منظور طفلك بشأن هذه الانتصارات والعقبات قد يختلف عن وجهة نظرك - ومنظوره هو الذي يهم حقًا عند إنشاء الأهداف. لذا ، اجلس مع طفلك واطرح عليه أسئلة تساعده على التفكير في أشياء مثل إكمال الواجبات المنزلية ، والتحضير للاختبارات ، والمشاركة في الفصل. تشمل هذه الأسئلة:

• ما الذي نجح في العام الماضي؟
• ما الذي لم يعمل بشكل جيد؟
• ما الذي فعلته ولم يكن يستحق كل هذا العناء؟
• ما الذي كان يمكن أن تفعله ولم تفعله ، لأنك نسيت أو شعرت بالخوف أو لم تفكر فيه؟
• ماذا تتمنى لو كنت ستفعل بشكل مختلف؟

[اختبار: ما مدى معرفتك باضطراب نقص الانتباه؟]

الخطوة الثانية: تقييم الحاضر

لمساعدة الأطفال على تقييم مجموعة مهاراتهم في الوقت الحالي ، أوصي باستخدام أسلوب تدريب يسمى "عجلة الحياة. " يسرد بعض المجالات الرئيسية التي نريد أن يشعر الأطفال فيها بالكفاءة ، بما في ذلك الكثير مهارات الوظيفة التنفيذية. هذه هي المهارات التي تساعدك على القيام بما تحتاج إلى القيام به للوصول إلى أهدافك ، وهي تشمل:

• مهارات تدوين الملاحظات
• مهارات الدراسة
• إدارة الوقت
• مهارات الاختبار والاختبار
• منظمة
• ادارة الاجهاد
• المناصرة الذاتية

لكل من هذه المهارات ، اطلب من طفلك أن يقيم نفسه من 1 (الأدنى) إلى 5 (الأعلى). هذا يشجعهم على تمييز قدراتهم المختلفة في مجالات مختلفة ، ويساعدهم على الابتعاد عن التفكير الكل أو لا شيء ، حيث يقولون ، "أوه ، لست بحاجة إلى مساعدة في أي من ذلك" أو "أوه ، أنا فظيع في كل ذلك." يتيح لهم تشخيص مشكلة معينة المناطق.

الخطوة الثالثة: التطلع إلى المستقبل

الآن بعد أن طلبت من طفلك التفكير في الماضي وتقييم القدرات الحالية ، اسأله عن المكان الذي يريد المضي قدمًا فيه. ألق نظرة فاحصة على المهارات من Wheel of Life التي صنفوها بدرجة 1 أو 2 واسأل ، "أي من هذه المهارات تريد معالجته أولاً؟ ما هي بعض الخطوات المحددة التي يمكنك اتخاذها لتحسين هذا المجال؟ " وسّع نطاق المحادثة من هنا واطلب منهم تحديد آمالهم في هذا العام الدراسي.

تذكر أن هذه الأهداف لا تحتاج إلى أن تكون أكاديمية. ربما يكون لدى طفلك هدف جسدي لدمج المزيد من التمارين في أسبوعه. ربما يكون لديهم هدف اجتماعي يتمثل في تكوين صديقين جديدين. ربما يكون هدفهم هو الدفاع عن الذات - التحدث عن أنفسهم أكثر في المدرسة. أيا كان ، قم بتدوينها - جنبًا إلى جنب مع الخطوات التي قاموا بعصف ذهني لمساعدتهم على الوصول إليها. هذا يعزز الهدف ويساعدهم على تذكر ما يعملون من أجله.

امنح الأطفال التحكم من خلال التأكيد على الجهد

واحدة من أقوى الطرق التي يمكننا من خلالها منح أطفالنا التحكم في تعليمهم هي التركيز على الجهد ، بدلاً من الدرجات. كارول دويك ، التي طورت مفهوم عقلية النمو، قال: "إن التركيز على الجهد يمنح الطفل متغيرًا يمكنه التحكم فيه. يأتون ليروا أنفسهم متحكمين في نجاحهم ". على النقيض من ذلك ، التأكيد على الذكاء أو الدرجة التي يقوم بها شخص ما وإلا فإن الأمر يزيل المشكلة من يد الطفل ويجعل من الصعب عليهم معرفة ما يجب عليهم فعله عند سقوطهم قصير.

يعتقد الشخص الذي لديه عقلية ثابتة أننا ولدنا بمجموعة ثابتة من المهارات والمواهب التي لا يمكن تحسينها ، وأنه يجب تجنب الأخطاء والفشل. يرى الشخص الذي لديه عقلية نمو النكسات والأخطاء على أنها فرص للتعلم والنمو ، ويعتقد أن الممارسة تحقق تقدمًا. نظرًا لأن العام الدراسي يكتسب الزخم ، فإن الشيء المفيد حقًا الذي يمكنك القيام به هو فحص طريقة تفكيرك ، والسؤال عن كيفية تأثيرها على طفلك.

علم المناصرة الذاتية

المناصرة الذاتية هي مهارة يجب تعليمها ، مثل تعلم الكتابة بخط متصل أو ركوب الدراجة. لتحقيق هذه الغاية ، تأكد من أن طفلك يعرف من يمكنه دعمه في المدرسة وكيف يمكنه طلب هذا الدعم. تأكد من معالجة ما يلي معًا:

• هل يعرف الطالب من يمكنه الاتصال به للحصول على المساعدة؟ وسّع دائرة دعمهم قدر الإمكان.
• هل يعرف الطالب أفضل طريقة (وأفضل وقت) للحصول على المساعدة؟ شخصيًا أم هاتف أم بريد إلكتروني أم تكبير؟ في الصباح ، بعد المدرسة ، أو أثناء وقت الغداء؟
• هل يعرف الطالب أي نوع من اللغة يستخدمه عند الاقتراب من هؤلاء الأشخاص؟ يمكن أن تكون الممارسة مفيدة.

قم بدعوتهم إلى محادثات IEP

كآباء ، غالبًا ما ندافع عن أطفالنا خلف الأبواب المغلقة ، بدون وجود الطفل ، من أجل حمايتهم. في بعض الأحيان ، يكون إشراك الطالب في المحادثة أكثر إنتاجية ؛ فهو يزيد من مساءلتهم ونماذج لهم حول كيفية إدارة هذه المحادثات بأنفسهم.

يعتمد العمر الذي قد ترغب في دعوة طفلك فيه إلى اجتماع IEP أو محادثة متعلقة بالمدرسة حول تعليمه على الطفل. لكنهم قد يكونون مستعدين لذلك في سن أصغر مما تعتقد. لقد عرفت الأطفال الذين أرادوا أن يكونوا في اجتماع IEP الخاص بهم بدءًا من الصف الأول لأنهم لاحظوا أنهم كانوا في غرفة الموارد وأرادوا معرفة السبب.

إذا كنت لا تريد أن يحضر طفلك رسميًا اجتماع IEP، ضع في اعتبارك إعداد اجتماع ثلاثي موجز بينك وبين المعلم والطالب. قد تفاجئك قدرتهم على تقييم نقاط قوتهم وتحدياتهم واحتياجاتهم - وهم أيضًا.

---

تعليم الدعوة الذاتية وبناء الاستقلال: الخطوات التالية

• يقرأ: التمكين مقابل. الدعم - مساعدة الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على أن يكونوا مستقلين
• تحميل: فئة رئيسية مجانية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للآباء والمعلمين
• يقرأ: المساعدة في الواجبات المنزلية - بناء الاستقلال لدى الطلاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

تم اشتقاق محتوى هذه المقالة جزئيًا من ندوة خبراء ADDitude ADHD بعنوان "قابل المعلم: كيفية بناء العلاقات في موسم العودة إلى المدرسة هذا[بودكاست # 413] مع سيندي جولدريتش ، إد. M. ، الذي تم بثه في 26 يوليو 2022.

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست