كيف حسنت وظيفتي الجديدة صحتي العقلية

منذ أن بدأت عملي بدوام جزئي في متجر للأدوات الفنية في أغسطس ، لاحظت تحسنًا في صحتي العقلية. أحب العمل في المتجر - فهو مناسب لشخصيتي ونقاط قوتي واهتماماتي. أنا خريج مدرسة فنون قضى عدة سنوات غير سعيدة في عالم الشركات. إنه هواء منعش أن تكون أخيرًا بين زملائك الفنانين مرة أخرى. أنا أدرك كم هو جيد بالنسبة لي الصحة العقلية لتكون سعيدا في العمل.

وظيفتي تؤثر بشكل إيجابي على صحتي العقلية

السبب الرئيسي لكوني سعيدًا في وظيفتي هو زملائي في العمل. أشعر بالارتباط بهم أكثر بكثير مما فعلت مع زملائي في عالم الشركات. ربما جزء من السبب هو أنني كنت متوترة للغاية وغير مستوفاة عاطفيا يكفي في تلك الوظائف لتكوين روابط أعمق مع زملائي في العمل. ومع ذلك ، أعتقد أن السبب يعود إلى حقيقة أنني لم أكن من بين عشيرتي أو قبيلتي. أنا أعمل مع طيور على أشكالها في متجر مستلزمات فنية: أشخاص مبدعون يحبون التحدث عن كل ما يتعلق بالفن ، مثلي تمامًا.

لم أذهب إلى مدرسة الفنون بنية الحصول على وظيفة في الشركة ؛ لقد فعلت ذلك لأنني أحب الفن. إنه لمن دواعي سروري أن أتطلع إلى الذهاب إلى العمل في وظيفة حيث يمكنني العمل مع المستلزمات الفنية ومشاركة حماسي للإبداع مع الآخرين. أشعر بأنني أقل استنزافًا في نهاية اليوم. يتطلب الأمر الكثير من الطاقة لتتظاهر بأنك شيء لست أنت فيه ، وقد فعلت ذلك لسنوات ، على حساب صحتي العقلية كثيرًا.

كانت وظيفتي في متجر المستلزمات الفنية جيدة أيضًا بالنسبة لي لأن رئيسي وزملائي في العمل جميعًا التحدث عن صحتهم العقلية بصراحة. يتيح ذلك بيئة عمل لا عيب فيها الاعتراف بأنك تمر بيوم سيئ وتكافح معه اكتئاب أو قلق. لقد وجدت في الوظائف السابقة هذا الشعور وكأنني اضطررت لإخفاء الأوقات التي كنت فيها أعاني من صحتي العقلية في الواقع جعلت صحتي العقلية أسوأ. لقد كانت القدرة على التواصل مع رئيسي وزملائي في العمل بهذه الطريقة جيدة حقًا بالنسبة لي.

لن أضحي بصحتي العقلية أبدًا من أجل وظيفة مرة أخرى

كل وظيفة مرهقة في بعض الأحيان. يتعلق الأمر بدرجة الإجهاد. درجة التوتر في هذه الوظيفة يمكن التحكم فيها بالنسبة لي. هذا لعدة أسباب: أنا جيد في عملي. أجد العمل ممتعًا ؛ أنا أحب الأشخاص الذين أعمل معهم ، ولست مضطرًا للتعامل مع هذا النوع من سياسات المكتب التي عايشتها في وظائف شركتي. بالطبع ، ما زال يعمل. إنه أيضًا نوع من اللعب. هناك الكثير من اللعب في الفن والإبداع ، وأنا محاط به في المتجر. يا لها من طريقة لطيفة لقضاء حياتي العملية.

إذا كنت تشعر بأنك الصحة النفسية تعاني في العملاسأل نفسك عما إذا كان الأمر يستحق ذلك أم لا. من واقع خبرتي ، يبقى الكثير من الناس في وظائف يكرهونها من أجل المال. لا أكسب الكثير من المال في عملي في البيع بالتجزئة ، لكنني أسعد كثيرًا مما كنت عليه في عالم الشركات. لقد تعلمت أنه بغض النظر عن مقدار المال الذي تجنيه ، لا يمكنك شراء الصحة العقلية.