الصحة العقلية ووسائل التواصل الاجتماعي: استشارة الجراح العامة للمراهقين

30 مايو 2023

تمثل وسائل التواصل الاجتماعي "خطرًا عميقًا لإلحاق الأذى" بالأطفال والمراهقين ، وفقًا لاستشارة صادرة عن الجراح العام الأمريكي هذا الشهر الذي يدعو إلى تغيير منهجي لحماية الشباب الأمريكي وعقلياتهم صحة. في تقرير مؤلف من 25 صفحة ، حدد الجراح العام الدكتور فيفيك مورثي مجالين رئيسيين للقلق: الكشف عن المراهقين والأطفال إلى المحتوى الضار ، وخطر الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي لبعض المراهقين و أطفال. "لا يمكننا أن نستنتج أن وسائل التواصل الاجتماعي آمنة بما فيه الكفاية للأطفال والمراهقين ،" تنص الاستشارة.

الاستشارة يأتي بعد أسابيع فقط من إصدار جمعية علم النفس الأمريكية إرشادات استخدام الوسائط الاجتماعية الأولى من نوعها للمراهقين ، مشددًا على ضرورة قيام الآباء بالحد من الاستخدام ومراقبته بالإضافة إلى توفير الثقافة الإعلامية للتخفيف من المخاطر المحتملة. في الأسابيع الأخيرة ، وقعت ولاية يوتا قانونين يحظران مشروعي قانون استخدام وسائل التواصل الاجتماعي من قبل القصر، وقد اجتمع أعضاء مجلس الشيوخ من ولاية كونيتيكت وأركنساس وهاواي وألاباما لتقديم مشروعي قانونين مختلفين من الحزبين يشددان اللوائح التنظيمية لشركات التواصل الاجتماعي المصممة لحماية الصحة العقلية للمراهقين و الاطفال.

قال عضو مجلس الشيوخ عن ولاية كونيكتيكت ، ريتشارد بلومنثال ، الذي قدم قانون سلامة الأطفال على الإنترنت ، "إنها فكرة حان وقتها".

مخاطر وسائل التواصل الاجتماعي

في فقرة واحدة تبدأ بالاستشارة ، يستكشف الجراح العام فوائد وسائل التواصل الاجتماعي للمراهقين ، بما في ذلك إمكانية البناء المجتمع مع الآخرين الذين يشاركون الهويات والقدرات والاهتمامات ، بالإضافة إلى وسيلة للوصول إلى المعلومات القيمة والسماح بها التعبير عن الذات. تعتبر هذه الفوائد مهمة بشكل خاص للمجتمعات المهمشة ، بما في ذلك الأقليات العرقية والإثنية والجنسية والجندرية ، بحسب الدول الاستشارية.

ومع ذلك ، يركز الجزء الأكبر من التقرير على استكشاف مجالين للمخاطر بالنسبة للمراهقين الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي: الأضرار المرتبطة بالاستخدام المفرط والتعرض لمحتوى غير لائق.

الآثار الضارة للاستخدام المفرط

من خلال ميزات التصميم مثل دفع الإخطارات والتشغيل التلقائي والتمرير اللانهائي و "الإعجاب" وظيفتها ، غالبًا ما تشجع منصات الوسائط الاجتماعية على الاستخدام المفرط لزيادة مشاركة المستخدم ، فإن استشاري يحذر. يمكن أن يكون للاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي آثار ضارة على الصحة البدنية والعقلية للمراهقين من خلال تعطيل السلوكيات الصحية. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى فقدان النوم وقلة التمارين وفقدان التفاعلات الاجتماعية الشخصية و زيادة القلق والاكتئاب.

"ما نراه - وأعتقد أنه ينعكس في تحذير الجراح العام - هو مدى سهولة ضبط الأطفال من يقول Wes Crenshaw ، Ph.D ، مؤسس Family Psychological Services في كانساس. "نظرًا لأن هذه التطبيقات مشفرة لتكون جذابة للغاية ، بل ومسببة للإدمان ، فمن الصعب على الأطفال الدخول والخروج من استخدامهم والعودة إلى العالم الحقيقي. وهو مصمم بشكل مثالي لايقاف النوم وممارسة الرياضة ".

شارك المستشار في نتائج البحوث الحديثة التالية:

• 95٪ من المراهقين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي.¹ في المتوسط ​​، يقضي المراهقون 3.5 ساعة يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي.² أبلغ ثلث المراهقين عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي "بشكل مستمر تقريبًا".³
• الأطفال والمراهقون الذين يقضون أكثر من 3 ساعات يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي هم أكثر عرضة بمرتين للإصابة بأعراض اكتئاب والقلق.⁴
• ثلث أو أكثر من الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 11 و 15 سنة قلن إنهن يشعرن بأنهن "مدمنات" على منصات التواصل الاجتماعي.⁵

التعرض لمحتوى ضار

يحذر الاستشارة من التعرض المحتمل للمحتوى المتطرف والضار الذي ينتشر على وسائل التواصل الاجتماعي من خلال التصميم الحسابي أو الدفعات المباشرة أو تبادل المحتوى غير المرغوب فيه. قد يشمل هذا المحتوى الأكل المضطرب, الأذى الذاتي والسلوكيات الانتحارية ، والمحتوى القائم على الكراهية ، وكذلك اللقاءات مع الأفراد المفترسين. شارك التقرير البيانات التالية:

• قال 46 ٪ من المراهقين إن وسائل التواصل الاجتماعي تجعلهم يشعرون بالسوء تجاه صورة أجسادهم.⁶
• يتعرض 64٪ من المراهقين "غالبًا" أو "أحيانًا" لمحتوى قائم على الكراهية.⁷
• ذكرت 6 من كل 10 فتيات مراهقات أنهن اتصلن بهن من قبل شخص غريب على وسائل التواصل الاجتماعي بطرق جعلتهن يشعرن بعدم الارتياح.⁸

كلا المجالين من المخاطر واضح بشكل خاص بالنسبة للمراهقين الذين يعانون بالفعل من ضعف الصحة العقلية ، كما يحذر الاستشارة. رددت الجمعية البرلمانية الآسيوية هذا القلق في إرشاداتها ، والتي خلصت إلى أن "بعض [الشباب] هم أكثر عرضة من الآخرين للمحتوى والميزات على العديد من منصات الوسائط الاجتماعية ". وفقا ل مؤخرًا مسح ADDitude على وسائل التواصل الاجتماعي استخدام المراهقين ADHD هم من بين أكثر الأشخاص عرضة لمخاطر وسائل التواصل الاجتماعي. وجد الاستطلاع أن:

• 72٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 سنوات وما فوق الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي.
• حدوث آثار سلبية على الصحة النفسية ، بما في ذلك القلق والحزن ومشاكل النوم والاكتئاب يزيد بنسبة 70٪ تقريبًا بين المراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي عنه بين المراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذين لا يفعلون ذلك.
• 21٪ من الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اللواتي يستخدمن وسائل التواصل الاجتماعي يواجهن مشاكل في تناول الطعام وحوالي 18٪ يشاركن في إيذاء النفس.

للمراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، عدم التنظيم العاطفي, عمى الوقت، وضعف التحكم في الانفعالات ، وإرث الشعور "بالاختلاف" وسوء الفهم ، كلها عوامل تساهم في زيادة مخاطر الاستخدام المسبب للمشاكل والتعرض للمحتوى الضار. قال شارون سالين ، دكتوراه ، في ندوة عبر الإنترنت بعنوان ADDitude بعنوان قارن واليأس: وسائل التواصل الاجتماعي ومخاوف الصحة العقلية لدى المراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تمت إضافة Crenshaw ، بتنسيق دليل وسائل التواصل الاجتماعي للمراهقين تم إنشاؤه من أجل ADDitude ، "بالنسبة للمراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وسائل التواصل الاجتماعي هي المكان الذي يمكن أن يؤدي فيه التفكير المندفع إلى تصرف متسرع." يقول كرينشو إن المجال الآخر الذي يثير قلق المراهقين هو الطريقة التي تروج بها وسائل التواصل الاجتماعي للأفكار الصحية التي تنطوي على مشاكل ، بما في ذلك الترويج للسلوك المدمر للذات أو حتى تقديم النصائح السيئة التي تجعل من أطفال."

"يجب تقاسم عبء دعم أطفالنا"

في حين أن المخاوف بشأن مخاطر وسائل التواصل الاجتماعي للمراهقين ليست جديدة ، إلا أن التدابير التي تهدف إلى حماية الأطفال ركزوا بشكل كبير على تدخل الوالدين ، ووضعوا المسؤولية على مقدمي الرعاية للحد من الاستخدام ومراقبته. ومع ذلك ، يوضح تقرير الجراح العام أنه على الرغم من أهمية هذه التدخلات ، إلا أنها ليست كافية ، وهناك حاجة إلى تنظيم منهجي.

وجاء في التقرير أن "عبء التخفيف من مخاطر الأذى الذي تتعرض له وسائل التواصل الاجتماعي لا يمكن أن يقع على كاهل الأطفال والآباء". "يجب أن ننخرط في جهد متعدد الأوجه... من خلال الإجراءات التي تتخذها المجموعات عبر الطيف: صناع السياسات ، وشركات التكنولوجيا ، والباحثون ، والأسر ، والأطفال والمراهقون أنفسهم."

يوافق المشرعون في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، كما يتضح من التشريعات المقترحة حديثًا والتي تهدف إلى تنظيم شركات وسائل التواصل الاجتماعي.

في الشهر الماضي ، اجتمع أعضاء مجلس الشيوخ من ولاية كونيتيكت وأركنساس وألاباما وهاواي لتقديم قانون حماية الأطفال من الحزبين على وسائل التواصل الاجتماعي ، والذي يحظر على الأطفال دون سن 13 عامًا استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وسائط. لضمان التنفيذ ، اقترح مشروع القانون برنامج التحقق من العمر الذي أنشأته وتديره وزارة التجارة الأمريكية. سيتطلب التشريع موافقة الوالدين على المراهقين الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا لإنشاء حساب وسيمنع شركات التواصل الاجتماعي من استخدام توصيات خوارزمية للمستخدمين دون سن 18 عامًا.

"أرى بشكل مباشر الضرر الذي تسببه شركات التواصل الاجتماعي ، 100٪ ملتزمة بإدمان أطفالنا عليه قال السناتور كريس مورفي من ولاية كونيتيكت ، الراعي المشارك لـ فاتورة. "لقد أثبتت هذه الشركات مرارًا وتكرارًا أنها تهتم بالربح أكثر من اهتمامها بمنع الضرر الموثق جيدًا الذي تسببه. لا شيء من هذا خارج سيطرة الكونجرس ".

قبل أسابيع قليلة فقط ، قدم السناتور ريتشارد بلومنثال من ولاية كونيتيكت ومارشا بلاكبيرن من تينيسي مشروع قانون له أهداف مماثلة ، يسمى قانون سلامة الأطفال على الإنترنت. ينص مشروع القانون على أن توفر شركات وسائل التواصل الاجتماعي للقصر خيارات لتعطيل ميزات المنتج التي تسبب الإدمان ، وإلغاء الاشتراك في الخوارزمية التوصيات ، وحماية معلوماتهم ، وسيزود الوالدين بضوابط محسّنة للحد من أطفالهم ومراقبتهم الاستخدام. ومع ذلك ، فإن مشروع قانون آخر مقترح ، من ولاية ميسوري السناتور جوش هاولي ، يسمى قانون MATURE ، سيحدد سن 16 كحد أدنى لسن جميع مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي.

وقعت عدة ولايات بالفعل على مشاريع قوانين تحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للمراهقين والأطفال. سنت يوتا مؤخرًا زوجًا من القوانين التي ، بالإضافة إلى طلب إذن الوالدين للقصر والحد من الميزات التي تسبب الإدمان ، تمنع القصر من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بعد الساعة 10:30 مساءً.

على الرغم من أن التشريع الوطني المقترح يحظى بتأييد نادر من الحزبين ، إلا أنه لم تتم جدولة مشاريع القوانين للتصويت عليها في مجلسي الشيوخ والنواب. لا يزال مستقبلهم غير مؤكد ، ولكن من الواضح أن الزخم يتراكم بين صانعي السياسات ، وكذلك المهنيين الطبيين وأولياء الأمور ، لاتخاذ إجراءات لحماية المراهقين والأطفال من المخاطر التي يشكلها المجتمع استخدام الوسائط.

قال مورفي: "دق ناقوس الخطر بشأن التأثير المدمر لوسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال منذ فترة طويلة". "هذه حقيقة لا يتعين علينا قبولها".

للحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، ضع في اعتبارك التوصيات التالية من الجراح العام بالولايات المتحدة:

• ضع خطة إعلامية عائلية
• إنشاء مناطق خالية من التكنولوجيا
• تعليم الأطفال محو الأمية الإعلامية قبل السماح باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي
• نموذج الاستخدام المسؤول لوسائل الإعلام الاجتماعية

مشاهدة المادة المصادر

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست