مقدمة لكارا لينش ، مؤلفة كتاب "ثنائي القطب جريوت"

أنا كارا لينش ويسعدني أن أنضم إلى هيلثي بليس كمؤلف جديد لـ ثنائي القطب جريوت. أنا متحمس لهذه الرحلة لمشاركة النصائح والحيل من أجل عيش حياة ناجحة كامرأة أمريكية من أصل أفريقي مصابة باضطراب ثنائي القطب من النوع الأول. مثل أي شخص يكافح مرضًا نفسيًا ، أنا أعاني بالتأكيد ، لكن هدفي هو الاستمرار في النمو حتى أكون موردًا وإلهامًا للأمريكيين الأفارقة الآخرين الذين يعانون من مرض عقلي.

كارا لينش تواجه اضطراب ثنائي القطب

لقد استلمت تشخيص النوع الأول ثنائي القطب في سن 22 عامًا. لقد مررت بثلاثة أشهر نوبة جنون. خلال هذا الوقت ، كنت في الكلية وبدأت للتو في رسم طريقي الخاص عندما قاطعتني نوبة من الارتباك والوهم. في وقت مبكر ، تعاملت مع أرق وبدأت أواجه مشكلات في التركيز على الدورات الدراسية. في ذروة نوبة الهوس التي أعانيها ، اعتقدت أنني شخص لم أكن كذلك ، وأخذت أشياء لم تكن لي من أفراد عائلتي ، ولم يكن لدي أي إحساس بالوقت. تسبب الهوس في توقف كل شيء لأنني اضطررت إلى ترك الكلية والبدء في التعافي.

بعد تجربة العديد من الأدوية المختلفة ، رأيت طبيبًا كان على استعداد أخيرًا لذلك تشخيص حالتي باضطراب ثنائي القطب. هزني التشخيص من صميمي لأنه كان شيئًا لم أفكر مطلقًا في أنني سأضطر إلى التعامل معه. بدأت العلاج وبدأت المعركة الشاقة. بعض الأدوية تجعلني أشعر بالنعاس بينما كنت أشعر بالنعاس مع أدوية أخرى. لم يكن الأمر كذلك حتى قبل عامين ، حيث بدأت الأمور في الاستقرار. قررت التوقف عن متابعة دراستي وعدت إلى مسقط رأسي الصغير في نورث كارولينا. عندها اضطررت إلى العثور على مقدم رعاية صحية نفسية جديد واقترحت عليه جديدًا 

دواء ثنائي القطب. تغيرت حياتي بالكامل. أنا الآن أعمل بدوام كامل ولدي علاقات رائعة مع من أحبهم. أعمل بجد للحفاظ على أكبر قدر ممكن من الروتين.

المزيد عن كارا لينش و "ثنائي القطب جريوت"

سواء كنت تعاني من مرض عقلي وتتطلع إلى معرفة المزيد عن المرض العقلي وكيف يؤثر على مجتمع الأمريكيين من أصل أفريقي ، أدعوك لمشاركة الخبرات التي جعلتني أشعر بالمرأة التي أنا عليها اليوم. أنا أيضا أتطلع إلى مشاركة تجاربك.