فهم قابلية التعرض لإدمان القمار
باعتباري مدمنًا على القمار يتعافى، أدرك أن نقاط الضعف تلعب دورًا مهمًا في تضخيم جاذبية القمار. الإدمان لا يعرف حدودا. ولا يقتصر على العمر أو الجنس أو الوضع المالي أو الخلفية. ومع ذلك، فإن البعض أكثر عرضة من غيرهم.
من خلال مشاركة تجربتي مع إدمان القمار، تعلمت نقاط الضعف التي تترك الأبواب والنوافذ مفتوحة أمام إدمان القمار للسيطرة. دعونا نكشف عن الأشخاص الأكثر عرضة لإدمان القمار حتى نتمكن من مساعدة المزيد من الأشخاص على الهروب من الارتفاعات والانخفاضات الشريرة في الرهانات وماكينات القمار.
الأشخاص الأكثر عرضة لإدمان القمار
- المقامرون الفضوليون--هذه هي الفئة التي أتعرف عليها كثيرًا لأنني بدأت كمقامر فضولي. بدا الأمر وكأنه تشويق رخيص، ولكن سرعان ما تحول هذا الشعور بالدهشة إلى قفص لم أستطع الهروب منه. لا يدرك مبتدئو المقامرة العواقب الضارة المحتملة، حيث تعمى الإثارة أنهم لا يلاحظون أن الاستكشاف البريء يتحول إلى هوس، وسرعان ما يتحول إلى هوس مدمن.
- الناس المعزولين.--بدون شبكة اجتماعية داعمة، يلجأ العديد من الأشخاص إلى تصفح الإنترنت، ومع وفرة فرص المقامرة والإعلانات، فمن السهل اللجوء إلى المقامرة من أجل الرفقة.
- أولئك الذين يواجهون التوتر العاطفي.- الاضطراب العاطفي يترك الناس عرضة لآليات التكيف غير الصحية. إن نشوة الفوز بالرهان تساعد الناس على نسيان الضغوطات، ويمكن أن يعتمدوا بسرعة على المقامرة للتعامل مع تحدياتهم العاطفية.
- اليأس المالي- عدم الاستقرار المالي يدفع الناس نحو اتخاذ قرارات محفوفة بالمخاطر. وبما أن المقامرة تمثل جاذبية المكاسب السهلة، يعتقد الناس أنها يمكن أن تحل ديونهم المتزايدة وصراعاتهم المالية.
- الأشخاص الذين يتأثرون بسهولة بأقرانهم.--ضغط الأقران أمر حقيقي، والعديد من الناس يذعنون لمطالب أصدقائهم ومعارفهم. إذا كنت تحيط نفسك بأشخاص يقامرون، فمن المرجح أن تشعر بأنك ملزم اجتماعيًا بالمشاركة، وقد يكون هذا هو المدخل إلى إدمانك.
طرق عملية لتجنب إدمان القمار
الخطوة الأولى لتجنب المسار المحفوف بالمخاطر لإدمان القمار هي الاعتراف بنقاط ضعفك. حدد نقاط ضعفك العاطفية والمالية والاجتماعية لحماية نفسك. من المهم أيضًا تثقيف نفسك حول إدمان القمار ووضع حدود وحدود صارمة مع الأصدقاء. إذا كنت تعتبر المقامرة هواية، فابحث عن هواية بديلة، وإذا كنت لا تستطيع مساعدة نفسك حقًا، فاطلب المساعدة المهنية وأحط نفسك بالأصدقاء والعائلة الداعمين.
لا تقع في مخاطر إدمان القمار إذا كنت تستطيع مساعدته. تذكر أن المساعدة متاحة، وعلى الرغم من أن التعافي ممكن، إلا أن الطريق إلى التعافي صعب للغاية، وفي نهاية المطاف، الوقاية أفضل.
يحب كيفن أنيانجو أن يقول: "ما زلت أنا، بغض النظر عن صحتي العقلية". ابحث عن كيفن تويتر.
