مدفوعة إلى إلهاء المؤلفين عن الرنين المغناطيسي الوظيفي، ولدونة الدماغ، وفهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اليوم

منذ اثنين وأربعين عامًا، عندما بدأت علاج ما نسميه الآن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، سمعت نسخًا مختلفة من هذه الكلمات: "آسف يا دكتور، لكنني لا أؤمن بأشياء ADD هذه. إنه اضطراب زائف خلقته شركات الأدوية حتى يتمكنوا من بيع المزيد من الأدوية. "ابني ليس لديه ADD أو XYZ. إنه يحتاج إلى ما يحتاجه الأولاد دائمًا: الهيكل والسلطة والانضباط. إذا انحنى، فسوف يصبح مستقيمًا. الأمر متروك لوالدته وأنا لنتأكد من أنه يفعل ذلك.

لقد علمنا أنا والدكتور جون راتي أن هذه الحالة أكثر مما ظهر في الكتب المدرسية أو في الكتب المدرسية الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM). بدأنا بمقارنة ملاحظات مرضانا، الذين استمعنا إليهم وتعلمنا منهم. لقد كانت مفيدة بشكل خاص في تعليمنا غالبًا ما تكون الميول الإيجابية مضمنة في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - الصفات المفقودة من الكتب المدرسية. وعلى نحو متزايد، رأينا أنه كلما حددنا المواهب والعواطف المتأصلة في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى مرضانا، كلما كان أداؤهم أفضل. هذا جعلنا متحمسين. كنا نفتح آفاقًا جديدة. كنا نعيد صياغة تصورات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ونعطي الأمل، ونضع أسسًا جديدة للنجاح.

الكتابة مدفوعة إلى الإلهاء

مع مرور السنين، قمنا بتطوير نموذجنا القائم على القوة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والذي يفترض أن هناك الكثير من الخير الأشياء (الإبداع، والأصالة، والفضول، وروح المبادرة، والشجاعة، والمثابرة) كما هو الحال سيء. في عام 1994، قمنا بجمع ملاحظاتنا وقصصنا ووضعناها كلها في كتاب يسمى مدفوعة إلى الإلهاء. (#العمولات المكتسبة)

[تحميل مجاني: أسرار الدماغ ADHD]

لم يسمع عامة الناس قط عن هذه الحالة، أو رفضوها باعتبارها عذرًا واهيًا يستخدم للتهرب من المسؤولية والعمل الجاد. بعد صدور الكتاب، كنت في برنامج حواري حيث سألني المضيف: "ما الذي يمكنك فعله؟ إعلانهل يمكن لجرعة قوية من الويسكي أن تفعل ما هو أفضل؟»

أبحاث اللدونة الدماغية

لقد قطعنا شوطا طويلا منذ منتصف التسعينيات. لقد قرأ الملايين من الناس مدفوعة إلى الإلهاء، وقد سمع عنها الجميع تقريبًا اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اليوم. قد لا يفهمون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بتعقيداته الكاملة والمتنوعة، لكنهم على الأقل يعرفون أنها حالة حقيقية تدعمها أبحاث واسعة النطاق ومتجذرة في العلوم الصعبة.

إحدى النتائج الجديدة الأكثر إقناعًا في علم الأعصاب هي أن الدماغ يمكن أن يتغير. في المصطلحات الطبية، يطلق عليه لدونة الدماغ. بمجرد الاعتقاد بأنه ثابت بعد سن معينة، فإن الدماغ قادر على النمو والتغيير وتعلم أشياء جديدة طوال حياتنا.

لقد انبهرنا أنا وجون بشكل خاص بثلاثة خطوط بحثية منفصلة مرتبطة بمرونة الدماغ، وقد أدى كل منها إلى تحسن كبير في الرعاية التي نقدمها.

[الاختبار الذاتي: هل أنا مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ اختبار الأعراض للبالغين]

• التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI). ال الرنين المغناطيسي الوظيفي لقد حددت شبكتين مهمتين، أو موصلات، في الدماغ: شبكة المهمة الإيجابية (TPN)، التي تضيء عندما نحن منخرطون بشكل إبداعي، وشبكة الوضع الافتراضي (DMN)، التي يتم تنشيطها عندما تنتهي المهمة، ونبدأ في فضاء. استخدمنا أنا وجون شبكة DMN لشرح سبب كون الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عرضة لشرود العقل، مما قد يؤدي إلى التفكير السلبي والتفكير المرضي. نحن نساعد مرضانا على إيجاد طرق لإعادة توجيه انتباههم بعيدًا عن شبكة DMN وتنشيط شبكة TPN من خلال الانخراط في شيء إيجابي ومحفز.
• قوة التواصل البشري المنقذة للحياة. أنتجت العلوم الاجتماعية مجموعة كبيرة من الأدلة حول القوة الحيوية للتواصل. نحن نسميه فيتامين سي الآخر؛ إذا لم تحصل على اتصال كافٍ، يمكنك أن تذبل وتموت. ولهذا السبب وصف الجراح العام الأمريكي فيفيك مورثي الوحدة بأنها أزمة صحية عامة. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه معرضون بشكل خاص للشعور بالعزلة، لذلك نحن نعمل بجد لمساعدة مرضانا على تعلم كيفية إقامة اتصالات مستدامة.
• أبحاث الدماغ. لقد اكتشفنا مؤخرًا أن نشاط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يكمن في المسارات العصبية بين المخيخ والجزء الأمامي من الدماغ. يتحكم المخيخ في التوازن. إذا قمت بتحفيز المخيخ عن طريق القيام بتمارين التوازن، فقد ترى تحسنًا كبيرًا في أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عسر القراءة. أصبح التوازن تدخلاً علاجيًا، كما هو الحال مع برامج التحفيز الكهربائي الخفيف غير الجراحي باستخدام تيار متردد، مثل محفز فيشر والاس، وغيرها من الأجهزة.

ومع هذا التقدم في فهم الدماغ ADHD، لم يعد يُسألني ما إذا كانت جرعة الويسكي يمكن أن تتجاوز العلاج الذي يمكنني تقديمه.

الدافع إلى الإلهاء ولدونة الدماغ: الخطوات التالية

• يقرأ: أفضل 25 كتابًا عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في آخر 25 عامًا
• يقرأ: يتم توصيل الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل مختلف.
• تحميل: أفضل 10 كتب الأبوة والأمومة ADHD

شارك إدوارد هالويل، (دكتور في الطب)، وجون راتي، (دكتور في الطب)، في تأليف سلسلة من الكتب عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

---

الاحتفال بمرور 25 عامًا على الإضافة
منذ عام 1998، عملت ADDtitude على توفير التعليم والتوجيه بشأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال الندوات عبر الإنترنت والنشرات الإخبارية والمشاركة المجتمعية ومجلتها الرائدة. لدعم مهمة ADDitude، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قراؤك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل ممكنين. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتريست