Todoist، Otter AI، Brainly: تطبيقات دراسية لأدمغة المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

س: "يعاني ابني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وهو مهتم بالتكنولوجيا والأدوات الذكية. يحب اللعب بالتطبيقات الموجودة على هاتفه وجهاز الكمبيوتر. لقد سئمت من القتال معه بشأن استخدامه. بدلاً من ذلك، أود أن أركز عليه وأجد بعض التطبيقات لمساعدته على الدراسة والبقاء منظمًا والتركيز. هل لديك أي توصيات؟" - ميريلاند ADHDMom

---

مرحبًا ماريلاند ADHDMom:

أنا أقدر رغبتك في "الاهتمام" باستخدام ابنك للتطبيقات. من المهم أن تقابل طفلك حيث يعيش. لذلك، على الرغم من أنني أشعر أحيانًا أن التطبيقات يمكن أن تكون مقيدة ومشتتة للانتباه، إلا أن لدي العديد من العملاء الذين يقومون بتدريب الطلاب، وخاصة أولئك الذين لديهم وظائف تنفيذية التحديات واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، الذين يجدونها مفيدة وسهلة الإدارة وامتدادًا طبيعيًا "لاستخدامهم للتكنولوجيا" الترفيهي. وبعبارة أخرى، فهي أكثر ملاءمة للاستخدام تطبيقات الدراسة من أساليب "المدرسة القديمة" الأخرى، واستخدامها هو ما يهم.

هنا خمسة من المفضلة.

أفضل تطبيقات الدراسة للطلاب الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

مركز العادة

(https://apps.apple.com/us/app/habit-hub-routine-schedule/id1149192857; حر؛ دائرة الرقابة الداخلية)

يعد إنشاء العادات اليومية والحفاظ عليها أمرًا أساسيًا للإدارة الفعالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - وهو أيضًا صعب للغاية. يأتي Habit Hub لمساعدة الطلاب من خلال تذكيرهم بأداء المهام وتتبع تقدمهم بصريًا. إنه يبني "سلسلة" محفزة (ميزة يحبها طلابي!) من المهام المكتملة كل يوم. وكلما أصبحت السلسلة أطول، فإنها تكون بمثابة حافز أو حافز للاستمرار في المشروع. لا أحد يريد كسر السلسلة!

مع Habit Hub، يمكن لابنك تخصيص مهامه إلى فئات. إنها مرنة بشكل لا يصدق وتجعل الإعداد والبقاء في لعبة روتينية.

قضاعة الذكاء الاصطناعي

(https://otter.ai/; خطة أساسية مجانية؛ يحصل الطلاب الذين لديهم عنوان بريد إلكتروني ينتهي بـ ".edu" على خصم بنسبة 20% على الإصدارات التي تمت ترقيتها من Otter Pro Annual (6.67 دولار أمريكي/شهريًا/ 79.99 دولارًا أمريكيًا سنويًا، وOtter Pro شهريًا (13.59 دولارًا أمريكيًا/شهريًا)

يوفر Otter AI شريان الحياة الذي تشتد الحاجة إليه للطلاب الذين يتنقلون بين الفصول الدراسية والأبحاث والامتحانات والمناهج الإضافية، وهو مفيد بشكل خاص للطلاب ذوي القدرات الضعيفة الذاكرة العاملة.

[قم بتنزيل هذه التطبيقات والأدوات المعتمدة من قبل المعلم للمدرسة]

يقوم التطبيق بتسجيل الصوت وتدوين الملاحظات تلقائيًا في الوقت الفعلي، حتى يتمكن الطلاب من التركيز على المناقشة، مع العلم أنه سيكون لديهم إمكانية الوصول إلى النص والتسجيل للمراجعة والتمييز. بمجرد انتهاء المحاضرة، يقوم Otter AI تلقائيًا بإنشاء ملخص، مما يسهل على الطلاب استيعاب وتذكر النقاط والمواضيع الرئيسية. يلتقط التطبيق أيضًا شرائح المحاضرة ويضيفها إلى الملاحظات، مما يساعد الطلاب على تذكر التفاصيل في السياق الكامل. تعد إمكانات البحث عن الكلمات الرئيسية في التطبيق أمرًا بالغ الأهمية لتعزيز تدوين الملاحظات بشكل أكثر فعالية.

عقليا

(https://brainly.com/; الانضمام مجاني)

لا أستطيع أن أقول ما يكفي عن Brainly. تصور هذا: إنها الساعة 11 مساءً، وابنك في حيرة من واجباته المدرسية، لكن الوقت قد فات للتواصل مع صديق أو معلم. الآن، لديه بديل. Brainly هو مجتمع لتبادل المعرفة حيث يعمل مئات الملايين من الطلاب والخبراء معًا لحل أصعب أسئلة الواجبات المنزلية.

باستخدام التطبيق، يمكن لابنك البحث في قاعدة معرفية تضم ملايين الأسئلة المتعلقة بالمواد المدرسية. يقدم كل من الطلاب والخبراء الإجابات والدعم. يحافظ المشرفون على الأمور لطيفة وتعاونية. ويتحقق الخبراء من جودة الإجابات.

Brainly موجه بشكل رئيسي نحو طلاب المدارس المتوسطة والثانوية ولكنه يكتسب شعبية في سن الدراسة الجامعية.

[الاختبار الذاتي: علامات الخلل التنفيذي لدى الأطفال والمراهقين]

عقل بسيط

(https://simplemind.eu/; منصة أساسية مجانية؛ يعمل على أنظمة Mac وWindows وiPad وiPhone وAndroid)

كثير من طلابي يحبون خريطة ذهنية، وهو شكل أكثر طبيعية لتدوين الملاحظات يستخدم للعصف الذهني والتخطيط وإنشاء الروابط بين الأفكار. إنه يتحدث عن إبداعهم ويضفي جانبًا بصريًا على تدوين الملاحظات والدراسة.

يستطيع SimpleMind تنظيم أفكار ابنك عن طريق إنشاء خريطة ذهنية، والتي يمكن بعد ذلك مزامنتها بسلاسة عبر منصات متعددة ومشاركتها مع الآخرين. يتيح التطبيق للمستخدمين إضافة الصور ومقاطع الفيديو وحتى التسجيلات الصوتية. يحب طلابي بشكل خاص أنه يمكنهم تحديد تخطيطات مختلفة وتخصيص مظهر خرائطهم الذهنية.

حافظ على تركيزك

(https://www.stayfocusd.com/، حر)

إذا كان ابنك يتصفح وسائل التواصل الاجتماعي بلا توقف أو يضيع على الإنترنت عندما يجب أن يعمل أو يدرس، فقد ينقذه برنامج Stay Focusd.

يتيح لك ملحق التحكم الذاتي والإنتاجية هذا لمتصفح Google Chrome حظر التطبيقات ومواقع الويب التي تشتت الانتباه وفقًا لشروط محددة. يمكن لابنك حظر جدول زمني محدد، أو تعيين حد للاستخدام اليومي، أو حتى وضع حد على أساس الهدف. بمعنى آخر، يسمح له بأخذ استراحة من هاتفه و التركيز على الواجبات المنزلية دون الاعتماد فقط على ضبط النفس.

تودويست

(https://todoist.com/; خطة مجانية للمبتدئين، الترقيات متاحة مقابل 4 دولارات شهريًا، وتعمل على جميع الأجهزة)

مع وجود العديد من تطبيقات قائمة المهام، لم أتمكن من اختيار التطبيق الذي أفضّله. هذا هو المكان الذي اعتمدت فيه على تفضيلات طلابي. Todoist هو الاختيار الأفضل لعدة أسباب:

1. إنه متاح على جميع المنصات والأجهزة.
2. يتيح تصميمه الخالي من التشتيت للطلاب أن يكونوا مفصلين للغاية في مهامهم. (يمكن لابنك استخدام Todoist لإضافة خطوات إلى المشروعات، وتحديد تواريخ التسليم، وأولويات رموز الألوان، وإنشاء مهام متكررة دون عناء.)
3. يقول طلابي أن التطبيق سهل الاستخدام للغاية!

حظ سعيد.

رسم الخرائط الذهنية وتطبيقات الدراسة لأدمغة المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الخطوات التالية

• تحميل:أدوات التعلم التي تعمل على تحسين الإنتاجية ومهارات القراءة والكتابة
• يقرأ: 25 تطبيقًا رائعًا للهاتف المحمول لعقول ADHD
• س: "ما هي تطبيقات إدارة الوقت التي سيستخدمها ابني المراهق المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟"

---

مدرب عائلة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليزلي جوسيل، من النظام من الفوضى، سوف يجيب على الأسئلة من إضافة القراء حول كل شيء بدءًا من فوضى الورق وحتى غرف النوم في مناطق الكوارث ومن إتقان قوائم المهام إلى الوصول في الوقت المحدد في كل مرة.

أرسل أسئلتك إلى مدرب عائلة ADHD هنا!

---

الاحتفال بمرور 25 عامًا على الإضافة
منذ عام 1998، عملت ADDtitude على توفير التعليم والتوجيه بشأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال الندوات عبر الإنترنت والنشرات الإخبارية والمشاركة المجتمعية ومجلتها الرائدة. لدعم مهمة ADDitude، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قراؤك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل ممكنين. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتريست