"لماذا لن أفصح عن ADHD لموظفيي"
المؤلف ، الذي اختار عدم الكشف عن هويته ، كان الرئيس التنفيذي للعديد من الشركات خلال حياته المهنية الناجحة.
على مدار سنوات عملي كرئيس تنفيذي للعديد من الشركات الطبية الأمريكية والأوروبية ، تعلمت أن الموظفين لا يتركون حياتهم الشخصية في المنزل. تؤثر قضاياهم الداخلية على عملهم وتتسرب أحيانًا خلال يوم العمل. قد يكونوا قلقين بشأن قريب مريض ، أو لديهم مرض خاص بهم ، أو مشكلة في العلاقة ، أو مثقلون بصعوبات مالية.
عادة ما يثقون في زميل عمل وثيق ، أو ربما يشاركونه مع مدير الموارد البشرية أو مديرهم التنفيذي ، و توفر الشركة لهم إجازة أو يوم عمل أقصر أو الاسترخاء في المهام أو غيرها من وسائل الدعم معهم.
ماذا يحدث عندما يواجه الرئيس التنفيذي مشاكل شخصية؟
منذ حوالي 15 عامًا ، تم تشخيص إصابتي بسرطان الغدة الدرقية. إنها واحدة من أفضل أنواع السرطان ، لكني ما زلت بحاجة إلى الجراحة والعلاج الإشعاعي. لقد أثر هذا أيضًا على عملية الأيض وقدراتي العقلية ، حيث أصبت بنوبات من التعب الشديد وتقلب المزاج حتى استقر علاجي بعد الجراحة.
لم أتمكن من إخفائه ، لذلك أخبرت موظفيي ومجلس الإدارة والمساهمين. لأنني عملت لدى شركة طبية ، كان الجميع داعمين ومتعاطفين ، وأنا ممتن للغاية لأنني تعافيت تمامًا.
إذا كان كل شخص لطيفًا جدًا بالنسبة لي عندما أصبت بالسرطان ، فلماذا لا أشارك في حقيقة أنني مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
[قصص 5 كبار المسؤولين التنفيذيين مع ADHD]
أخفِ عنصرًا كبيرًا من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من موظفيي لأنني أمتلك مساعداً فائق التنظيم يدير وقتي وأعماله الورقية و اضطراب الوظيفة التنفيذية لتقليل المشاكل الهيكلية. هذا النوع من الدعم خلال سنوات الدراسة كان من الممكن أن يحسّن بشكل كبير من أدائي الأكاديمي المروع.
معي نوع من ADHD (النوع المركب ، مع الميل نحو عدم الانتباه) ، أجد صعوبة في الجلوس من خلال اجتماعات تقنية أو مفصلة. أنا غير متقن بالمواعيد النهائية والتقييمات ، وأركض كل اجتماع في وضع التقديم السريع ، ونادراً ما أتمكن من البقاء في كرسي لجزء كبير من المناقشة.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم استبعاد بعض من تصرفاتي على أنها "سلوك من النوع ألف الرئيس التنفيذي" - دائمًا في عجلة من أمرنا. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يحصل لي في ورطة.
على سبيل المثال ، لم أتجاوز السنوات الأربع الماضية في عمل تجاري. عندما أتيت عن التغييرات وإعادة الهيكلة التي كانت ضرورية ، والعمليات والعمليات لقد وضعت تحت السيطرة وأصبحت مشكلة: لدي الكثير من الطاقة والكثير من الشهية يتغيرون. يجدني فريق الإدارة مكثفًا جدًا أو مضطربًا.
[تحميل مجاني: نعم! هناك أشخاص مثلك: وجوه عديدة من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط]
الصعوبة تكمن في أنني ، دون تحديات مستمرة لتحفيزني ، أعود لأن أكون "الطفل الصعب في الجزء الخلفي من الفصل الذي ينظر لي فقط من النافذة طوال اليوم. "لسوء الحظ بالنسبة لي ، لدي رأي كبير من مكتبي الزاوية ، لذلك يمكنني أن أفعل الكثير من التحديق.
لا أريد أن أُطلق النار مرة أخرى ، ولا أريد أن أقمع الإيجابيات التي يجلبها مرض ADHD. لذلك بدلاً من تناول الأدوية ، أحيلت من قبل طبيبي إلى طبيب نفسي سريري لسلسلة من جلسات السلوك المعرفي.
لقد سررت عندما علمت في أول جلسة لي أن عالم النفس يعالج الكثيرين رواد الأعمال الناجحين والمديرين التنفيذيين ل ADHD. لديهم التحدي نفسه: الحفاظ على الحافة التي يمنحها ADHD مع عدم تدمير مهنتهم أو أعمالهم في هذه العملية. تقول إنها تريد مساعدتي في الحفاظ على صلاحياتي العظمى أثناء استخدام CBT لتنظيمها وتوجيهها حتى لا يخرجوا عن السيطرة.
لقد وجدنا بعض المكاسب السريعة: تعلم كيفية التعرف على حالة الفوضى أو التشتت أو الشدة ، وتعلم كيفية التبديل إلى وضع التركيز البؤري بشكل أكثر تعمدًا. أعلم أن الأمر سيستغرق بعض الوقت لجعل هذه التعديلات مسألة عادة ، لكنني اتخذت الخطوة الأولى وشعرت بالرضا.
[Hyperfocus - في خدمتك]
للإجابة على سؤالي الخاص: لن أشارك ADHD مع أعضاء مجلس الإدارة أو الموظفين. باختصار ، يتعارض فهم معظم الناس مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع ما يريدونه من الرئيس التنفيذي - أن يكونوا متحيزين للعمل ، وبطلًا للتغيير ، وخاسرًا ومجرِّعًا أولًا. لا يعلمون أن مصدر كل تلك الصفات ، في حالتي ، يكون ADHD بلدي.
أنا لا أشعر بالخجل من ADHD بلدي. الصعوبة تكمن في أن القليل من الناس يفهمون الحالة بالفعل. بإخبارهم ، فإنني أخاطر بفقدان الثقة في مجلس الإدارة ، وخفض قيمة أسهمنا ، وإبعاد نفسي عن موظفيي. حتى يفهم العالم الأوسع ويقدر الطاقات المذهلة والرائعة والمنشطة الفوائد التي يجلبها ADHD إلى مكان العمل، لا بد لي من الحفاظ على المصدر السري للقوى العظمى لدي الرئيس التنفيذي لنفسي.
تم التحديث في 16 أغسطس 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
