ADHD العودة إلى المدرسة الإعدادية: 10 محادثات أن يكون لسنة دراسية عظيمة

تعد بداية العام الدراسي وقتًا رائعًا للجلوس وإجراء محادثات مع طفلك والآخر الأشخاص المهمون في حياته للتأكد من أنك جميعًا في نفس الصفحة عندما يتعلق الأمر بإدارة عجز انتباهه اضطراب (ADHD أو ADD) الأعراض.

مع مرور العام ، يصبح المعلمون وأولياء الأمور والجميع مشغولين للغاية لدرجة أن أهمية وجود هذه المحادثات تبدأ في التراجع في جدول الأعمال. قد يبدو ذلك عبئًا إضافيًا يعود إلى المدرسة ، ولكن وجود هذه المحادثات الآن لن يجلب لك راحة البال فقط ، لكن حدد نغمة السنة الدراسية الناجحة للطالب ومعلميه وأولياء الأمور الآخرين وكل من يحيط بهم له.

لست متأكدا من أين تبدأ؟ استخدم الموضوعات التالية كدليل لك لمن تتصل به ، وما الذي يجب مناقشته:

تحقق مع طفلك

التأكيد على إيجابية.
إذا كان طفلك يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فقد يصاب به احترام الذات متدني، بالإضافة إلى أعراض ADHD. لتحقيق النجاح في المدرسة ، يجب عليها ألا تلتزم فقط بالمعايير الأكاديمية والسلوكية ، بل يجب أن تؤمن بنفسها.

تثقيف طفلك حول اضطراب نقص الانتباه وتقديم الاتجاه الصعودي ل ADHD. على سبيل المثال ، غالباً ما يرتبط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال بالسمات بما في ذلك الإبداع. عندما تواجه وجوهًا جديدة وتحديات جديدة في المدرسة ، ساعد طفلك على تذكر أنها عضو مهم مجتمع الفصل الدراسي الخاص بها - على الرغم من أو بسبب ADHD أو عُسر القراءة أو صعوبات التعلم الأخرى.

[ساعدوا أقرانك طفلك على "الحصول على" ADHD: دليل مجاني للآباء والأمهات]

اسأل طفلك عن أصدقائه.
قد يحتاج الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى مساعدتكم في تحديد زملائهم في الفصل الذين يمكنهم معه تكوين صداقات بناءة. خلال الأسابيع الأولى من المدرسة ، اطلب من طفلك أن يصف زملائه في الصف ، وأن يستمع إلى أدلة عن الشخصيات التي قد تكمل شخصيته.

يميل الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى تكوين تحالفات سريعة مع الأطفال الذين يجدونها مثيرة أو مثيرة للاهتمام. شجع طفلك على التعرف على الأطفال المستقلين والمتفانين ، والذين قد يعجبون بخياله أو جرأته والذين قد يكون لهم أيضًا تأثير مهدئ.

ساعد طفلك على تعلم تقدير المعلم.
قد يشعر طفلك أن المعلمين هم العدو. ساعدها في العثور على شيء لتقديره حول معلمها. يجب أن يكون لدى جميع الأطفال ، وخاصة الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو عسر القراءة ، شعور المعلمين كإنسان ، وليس مجرد سلطات. عندما يفكر طفلك ، "إنها صارمة ، لكنها باردة" ، ما يعنيه هو ، "يمكننا العمل معًا".

تحقق مع المعلم

التحدث مع المعلم.
قم بإجراء محادثة مع معلم طفلك خلال الأسبوع الأول من المدرسة. دون التسبب في انتهاج الأمور ، أوضح تفاصيل وضع طفلك. تأكد من أنها تعرف عن طفلك خطة التعليم الفردي (IEP) أو خطة 504، إذا كان هناك واحد في المكان. يجب أن تبدأ أي خدمات أو أماكن إقامة إلزامية فورًا ، ومعلم الفصل هو الذي يمكنه التأكد من حدوث ذلك.

[ما يجب على كل معلم معرفته حول ADHD: ملصق للمدرسة]

إذا لم يكن لديك بالفعل IEP ، فقم بإعداد وقت لمناقشة واحد مع المعلم وممثلي المدرسة. ستساعد كتابة IEP معًا في بداية العام في تحديد نغمة وأهداف تعليم طفلك.

قم بإجراء محادثة ثانية مع المعلم.
بعد شهر تقريبًا من السنة الدراسية ، اطلب عقد اجتماع ثان (إذا لم يكن المعلم قد دعا إلى اجتماع عاجل). لا تنتظر حتى مؤتمرات الآباء والمعلمين لجعلها تأخذ على كيف تسير الأمور. في وقت مبكر كنت على بينة من وجهة نظر المعلم ، وكلما أسرع أنت وطفلك مع ADHD يمكن تجنب السيناريوهات التي تتداخل مع التعلم. الحفاظ على الاتصالات بين الوالدين والمعلمين. يفضل العديد من المعلمين البريد الإلكتروني كوسيلة لمشاركة المعلومات.

تحقق مع الطبيب

تحدث مع طبيب طفلك
إذا كان طفلك يأخذ ADHD الدواء، أو إذا كنت تفكر في تجربة علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فعليك إجراء محادثة مع الطبيب الذي يصف لك الطبيب في أواخر الصيف لوضع خطة لبداية المدرسة. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي يتناول فيها طفلك الدواء ، فقد ترغب في البدء في إعطائه الدواء بعد هذا الموعد بفترة وجيزة ، ستتمكن من ضبط جرعة الدواء وتوقيته قبل الفصول الدراسية ابدأ. إذا تناول طفلك الدواء من قبل ، يمكنه أن يستأنف قبل وقت قصير من بدء المدرسة.

هل لديك محادثة ثانية مع الطبيب.
بعد بضعة أسابيع من المدرسة ، يجب أن تجري محادثة أخرى مع الطبيب النفسي للطفل أو الطبيب الذي يصف لك. في هذه المحادثة ، التي ربما تتم عبر الهاتف ، يمكنك أنت والطبيب مراجعة المعلومات التي تحصل عليها طفلك ومعلمه وملاحظاتك الخاصة لتقرير ما إذا كانت الدورة الحالية لأدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي حق.

التحدث مع الآباء الآخرين

شارك طفلك ADHD مع الوالدين الآخرين.
توفر السنة الدراسية الجديدة فرصًا جديدة للتحدث مع أولياء الأمور الآخرين في فترات الاستلام والتوصيل ، وقواعد اللعب ، والليلة العودة إلى المدرسة ، وغيرها من الأحداث. كم يجب أن تقول عن تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لطفلك؟ هذا اختيار شخصي ، يمكنك الاعتماد عليه في مناقشة مثل هذه الأمور ، ورغبات طفلك ، وإحساسك بكيفية تلقي المعلومات.

بشكل عام ، من المحتمل أن تجد الآباء الآخرين داعمين. إذا كنت تشارك صراعاتك ، فأنت تقوم بدعوة أولياء أمور الأطفال الآخرين عسر القراءة أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لمشاركتها معك والضغط عليك أيضًا. إذا علم طفلك أنك تؤمن بالتحدث بصراحة ، فمن غير المرجح أن يشعر أنه يتحمل سرًا مخزًا.

تحدث مع عائلتك... ونفسك

تحدث مع عائلتك
إجراء محادثات مع الجميع في عائلتك. يمكن أن تحدث مثل هذه المحادثات ، بالطبع ، في أي وقت ، ولكن بداية العام الدراسي هو الوقت المناسب لمراجعة بعض التفاهمات. ADHD يؤثر على ديناميات الأسرة. يعاني طفلك من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن قد تتعرضين أيضًا أنت أو زوجتك أو أحد أقربائك. تبادل الخبرات الخاصة بك مع بعضها البعض. اجعل طفلك يصف ما تشعر به أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. اطلب منه أن يخبر الجميع بنوع الدعم المفيد. اجعل أفراد الأسرة يتحدثون عن ماهية التحديات التي يواجهونها وعن الدعم الذي يحتاجونه. إذا وضع الجميع رؤوسهم معًا ، تتطور الأشياء الإيجابية.

تحدث مع نفسك
بمفردك أو مع شريكك ، راجع ما تعلمته عن طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في العام الماضي. ما الذي ساعده نحو النجاح في الصف السابق؟ ما الذي جعل النجاح صعبا؟ مع نمو طفلك ، تنمو معرفتك به. ربما تحتاج الفكرة القديمة إلى المراجعة. ضع انطباعًا حاليًا وشاملاً ومفصلاً عن طفلك أثناء تقدمك للأمام. اعلم أنك قد تواجه بعض التحديات الجديدة هذا العام ، ولكن قم بتمكين نفسك كخبير في طفلك وتثق في أنك ستتخذ القرارات الصحيحة.

[العودة إلى المدرسة دليل للطلاب مع ADHD]

تم التحديث في 25 يوليو 2019

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.