"سأكون نيويورك يانكي!"

"ماذا تريد أن تكون عندما تكبر؟" بالكاد يبلغ من العمر 5 سنوات في أمريكا لم يُطرح هذا السؤال. هذا أمر مفهوم ، لأن معظم الأطفال يبدأون في الحلم بتطلعات الكبار في وقت مبكر.

المعلم ، رائد فضاء ، راقصة باليه ، طبيب... هذه هي إجابات شائعة وسريعة للطفل على السؤال. ولكن هناك إجابة واحدة نسمعها كثيرًا ، وخاصة من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: نجم رياضي.

نحن أمة مهووسة بالرياضة. نحن نتعامل مع الرياضيين النجوم مثل الملوك ، وكبار اللاعبين يكسبون الملايين في الرواتب والموافقات. لا عجب أن شباب اليوم يتوقون لأن يكونوا مثلهم. أضف إلى ذلك حقيقة أن الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم طاقة يحترقون وغالبًا ما يوجهون هذه الطاقة إلى الرياضة ، ويمكننا أن نرى لماذا يضع الكثيرون أنظارهم على حياة الرياضي.

ولكن هل تعتبر الحياة الرياضية هدفًا واقعيًا للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - أو لأي طفل؟ بالتأكيد ، عدد قليل من الوصول إلى الأعلى. لكن معظم الطامحين لا يفعلون ذلك. عندما ننظر إلى الرياضة كمهنة ، فإننا ننظر إلى مثال رئيسي على الخيال مقابل الواقع. مع مهن "البهجة" (الرياضة ، التمثيل ، البث ، الكتابة ، وما إلى ذلك) ، عليك أن ترى في الماضي الخيال لمعرفة ما تقدمه المهنة حقًا.

ما هي المهارات المطلوبة ، وهل يمتلكها طفلك؟ ما هو نمط الحياة المعتاد في المهنة ، وهل يمكن لطفلك أن يتكيف معها؟ كيف يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على احتمال النجاح؟ في الواقع ، هناك بعض البيانات الواضحة لمساعدتك في الإجابة على هذه الأسئلة.

الأنواع الصحيحة

فقط أفضل اللاعبين يمكن أن يتوقعوا أن ينظروا في المهن الرياضية. ماذا يعني هذا ، على سبيل المثال ، لنجم كرة القدم في المدرسة الثانوية؟ وهذا يعني أنه يجب أن يمتلك كل ما يلي من أجل المنافسة:

قدرة فائقة على الأداء في رياضة معينة ، على مستوى استثنائي ومتسق.

القدرة على الحفاظ على قوة الجسم الإجمالية وصحته من خلال التدريب والتمرينات الرياضية للوقاية من الإصابات وتعويضها وإعادة تأهيلها.

الانضباط المطلوب للالتزام بنظام غذائي صحي وفوجي.

فهم كامل لجميع القواعد واللوائح للرياضة.

الوقت المتاح لساعات الممارسة كل يوم.

القدرة على قبول النقد من أجل تحسين المهارات.

الأساس التربوي للانتقال الوظيفي بعد الرياضة.

دفع للعب

قلة قليلة تجعلها كبيرة في الألعاب الرياضية الموالية للولايات المتحدة. تعمل غالبية الرياضيين المحترفين في "أنظمة المزارع" ، برواتب أساسية ، أو خارج الساحات الأمريكية ، حيث قد يكون الدخل أقل. في مثل هذه الحالات ، يتحمل الرياضي العبء الإضافي المتمثل في دفع بعض أو كل نفقاته.

في عام 2000 ، كان متوسط ​​دخل الرياضيين 700 32 دولار ، وأدنى دخل كان أقل من 630 12 دولارًا. بالإضافة إلى ذلك ، من بين 129000 من إجمالي العاملين الرياضيين ، كان 19000 فقط من الرياضيين. مع وضع هذه الفتاحات في الاعتبار ، فكر في بعض العوامل الأخرى لنمط حياة الرياضي:

• غالبًا ما تكون ساعات العمل غير منتظمة وقد يكون السفر واسعًا.

• يجب أن تأتي الحياة الخاصة في المرتبة الثانية في أولويات مهنة الرياضة.

• الأمن الوظيفي غير موجود تقريبًا بسبب المنافسة والإصابة.

• إصابات نهاية الوظيفي تشكل تهديدا مستمرا.

التحدي ADHD

تعد أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عاملاً في أي اختيار مهني ، والأفراد المصابون بنقص الانتباه وفرط الحركة لديهم أعراض فريدة يصارعون بها. ولكن هناك تعديلات وأماكن إقامة يمكن أن تعوض ADHD كحاجز وظيفي. فيما يلي بعض المشكلات التي سيحتاج الشخص المصاب بفرط الحركة ونقص الانتباه إلى معالجتها في حياة مهنية احترافية:

• البقاء في الموعد المحدد. هذا قد لا يهم في الألعاب الرياضية حيث يقوم المدراء والمدربون بالتخطيط. ولكن في الألعاب الرياضية الفردية ، مثل التنس أو الجولف أو البولينج ، قد تشكل الجدولة تحديًا. يمكن أن يساعدك تخطيط الروتين اليومي أو استخدام قوائم التحقق من المهام.

• إعارة الانتباه. قد يفقد أي رياضي لا يستطيع التركيز ، أي قاعدة أو لائحة أو معلومات أخرى ذات صلة بالنجاح الرياضي. ومع ذلك ، قد يتم تعويض ذلك باستخدام إلكترونيات البيانات الشخصية لتسجيل المعلومات ذات الصلة على الفور.

• كونه منظم. على سبيل المثال ، إذا لم يتمكن الرياضي من العثور على معداته أو فقد جزءًا من ملابسه ، فقد يتأثر اللعب. قوائم المراجعة ، والحاويات الخاصة ، ومنظمو خزانة الملابس هي أدوات للرياضي الإضافي.

• الحفاظ على الذاكرة. يحتاج اللاعبون إلى تذكر التقنيات واللعبات المحددة. ومع ذلك ، قد يتم تحسين الذاكرة عن طريق استخدام المدربين الشخصية ، تذكير الوقت ، وتقنيات ذاكري.

• التنشئة الاجتماعية بشكل مناسب. التفاعل الجيد للفريق ضروري للنجاح في العديد من الألعاب الرياضية. من خلال العمل مع معالج أو مستشار أو مدرب ، يمكن تعزيز السلوك الاجتماعي من خلال تعلم القراءة إشارات غير لفظية ، وكبح ردود فعل دافعة أو غير لائقة ، وتعلم أن تضع في اعتبارها الآخرين مشاعر.

تذكر أن درجة نجاح هذه التعديلات في تسوية الملعب تعتمد على عوامل أخرى ، مثل الدافع وأنظمة الدعم وتاريخ النجاح في هذه المجالات.

عند التفكير في أي مهنة ، وخاصة مهنة البهجة ، من الضروري إجراء بحث شامل. العمل مع مستشار مهني لمعرفة ما إذا كان هناك مناسبا. سيساعد ذلك طفلك على معرفة ما إذا كان حلمه بالحياة الرياضية يمكن أن يصبح حقيقة.

تم التحديث في 31 مارس 2017