"اخماد اللعبة وتنظيف غرفتك!"
لسوء الحظ ، يفضل جميع الأطفال - وبعض البالغين - أنشطة ممتعة وممتعة لهؤلاء التي هي "العمل". من المؤكد أن مشاهدة برنامج تلفزيوني أو لعب لعبة كمبيوتر هو أكثر متعة من تنظيف بلده غرفة. بدلاً من تحويل التنظيف إلى لعبة ، فكر في الطريقة التي يمكنك بها تنظيم هذه المهمة له ، لذلك من السهل القيام بها.
أجد أنه بمجرد بدء طفل أو مراهق لعبة ، من الصعب حمله على التوقف. ربما يمكنك إنشاء وقت محدد خلال الأسبوع عندما يتعين عليه تنظيم غرفته. من الناحية المثالية ، سيكون هذا في عطلة نهاية الأسبوع وليس بعد المدرسة. في ذلك اليوم ، ضع ألعاب الكمبيوتر الخاصة به بعيدًا وأوقف تشغيل التلفزيون. يمكن أن يكون لا حتى يتم غرفته. عرض للعمل معه وإلى ساعده في تنظيم ما يحتاج إلى فعله. من خلال القيام بذلك ، أنت لا تسلب شيئًا ما يستمتع به ، حتى يتمكن من تنظيف غرفته. أنت تضع قاعدة: لا يوجد تلفزيون أو ألعاب حتى تنتهي غرفتك.
تم التحديث في 20 أبريل 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
