عزيزي ADDitude: هل يجب علي القلق بشأن إدمان ألعاب الفيديو؟

ADDitude الأجوبة

نرسل أسئلة مثل هذا السؤال من أولياء الأمور المحبطين المهتمين بـ "مدمني ألعاب الفيديو" كل أسبوع. يتجاهل أطفالهم مسؤوليات الأسرة والمدرسة ، التي يدعمها التركيز الفريد على ما يبدو لتسجيل المزيد من وقت اللعب اليومي. لا يوجد أي قدر من المزعجة أو إعداد مؤقت يعمل على ابعادهم عن الشاشة ، وتصبح معركة يومية. لماذا ا؟ وكيف يمكنك التحرك إلى الأمام؟ من أجل فهم جاذبية ألعاب الفيديو ، من المهم أن تفهم أولاً مفهوم ADHD hyperfocus.

حددت دراسة أجريت عام 2009 في جامعة ولاية أيوا صلة بين "إدمان ألعاب الفيديو" واضطراب نقص الانتباه. نُشرت الدراسة في مجلة Psychological Science وتشير إلى أن 8 بالمائة من الأطفال الأميركيين الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 18 عامًا والذين يلعبون ألعاب الفيديو يندرجون ضمن فئة الألعاب "المرضية". يقضي اللاعبون الباثولوجيون ما معدله 24 ساعة في الأسبوع في ممارسة ألعاب الفيديو - أكثر من ضعف عدد اللاعبين غير الباثولوجيين - ويتلقون درجات أقل في المدرسة.

لفهم العلاقة بين ADHD وإدمان ألعاب الفيديو بشكل أفضل ، نوصي ألعاب الفيديو والدماغ ADHD.

لاستراتيجيات محددة للحد من وقت الشاشة وإنهائه ، أوصي بهذا المقال: كتلة واحدة أكثر! إدارة هوس ماين كرافت لطفلك

أتمنى أن يساعد ذلك!

[تحميل مجاني: ألعاب بناء الدماغ وألعاب الكمبيوتر]

إجابات القارئ

أنا قلق بشأن ابني أيضًا! يبلغ من العمر 15 عامًا واستقال من لعب World of Warcraft (Wow) لمدة عام تقريبًا ، لكنه بدأ مؤخرًا مرة أخرى هذا الصيف وكنت مرتاح قليلاً لأنه ليس لديه العديد من الأصدقاء... مكث الليل في منزل أحد الأطفال في وقت سابق من هذا الصيف ، لكن هذا كان ذلك. لقد شاركته في التطوع في مركز الرعاية النهارية القديم التابع له والمتعلق بالمنطقة التعليمية ، ولكن الآن وبعد أن انتهت المهمة ، استيقظ على الكمبيوتر وسيبقى هناك حتى أذهب إلى الفراش.

لقد بدأ زوجي الفقير مؤخرًا وظيفة جديدة وهو منهك. إنه يعمل ساعات طويلة ولا يساعده كثيرًا مؤخرًا. لذلك في أيام عطلتي ، إنه ولدي ولدي وأنا سمحت له بلعب الكثير! أشعر كأنني أحد الوالدين الرهيبين ، لكن الجو حار للغاية ، لا أعرف ماذا يفعل به. تم طرده من لعبة كرة الماء في الموسم الماضي (قصة طويلة) ، وبالتالي فإن الشيء الرياضي لا يعمل أبدًا له!

أنا مستعد لسماع الاقتراحات!

أرسلت بواسطة حساس

إجابات القارئ

مرحبًا ، أنا أم عازبة وابني البالغ من العمر 13 عامًا في Adderall XR ، ولكن ليس خلال فصل الصيف. أنا أعمل 40 ساعة في الأسبوع ، بالإضافة إلى أنني أقود السيارة لمدة 30 دقيقة في كل اتجاه. كلانا يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وهو مدمن على ألعاب الفيديو. تم إيقاف تشغيل تلفزيون الكابل الخاص بنا بسبب العنف والتكلفة ، وأعتقد أنه سيقرأ المزيد ، وتكوين صداقات ، ومتطوع ، إلخ. لا فائدة. حتى انه يوقف موقفي عندما أطلب منه القيام بالأعمال المنزلية. إنه يكذب ويقول لي إنه فعلها ، ثم يعود إلى ألعاب الفيديو. ثم اكتشفت أنه لم يتابع الأمر ، فغرفته في حالة من الفوضى ، وأنا متوتر! يمكنني أن أستمر ، لكنني متأكد من أنك تعرف ما أقصده. HELLP!

أرسلت بواسطة positivenprayer

[بعد ماين كرافت: كيفية الحصول على طفلك لتسجيل الخروج]

إجابات القارئ

ابني البالغ من العمر 18 عامًا كان مدمنًا على WOW منذ أن كان عمره 12 عامًا. إدمانه يبقيه مستيقظًا طوال الليل - فهو غير قادر على الذهاب إلى المدرسة ، ويسرق بطاقتي الائتمانية لشراء الذهب الظاهري ، إلخ. لقد قمنا بتثبيت عناصر تحكم الوالدين على الكمبيوتر ، وقمنا بإلغاء تثبيت WOW في مناسبات متعددة ، ووضعناه في مدرسة داخلية علاجية لمدة عامين بدون وصول إلى الكمبيوتر ، إلخ.

لسوء الحظ ، لقد عاد إلى المنزل الآن وقد اكتشف كل الاحتيالات للعودة إلى الكمبيوتر وحول أدوات الرقابة الأبوية. لقد كانت لعبة لا نهاية لها بيننا وبيننا في محاولة للحد من استخدامه. لقد سئمت للغاية من تنفيذ عواقب لا تؤثر على سلوكه وتفكيره.

عندما يكون غاضبًا (كثيرًا من الوقت) ، يقول إنه يساعده على إدارة غضبه من خلال محاربة المخلوقات في WOW. في الوقت الحالي ، نحاول إعادة توجيهه إلى أنشطة أكثر إيجابية وجعله يعاني من العواقب السلبية لـ WOW مع القليل من الدعم المالي باستثناء أموال الطعام المحدود وأجرة الحافلات. إنه يبحث بجدية عن العمل ، لكن مع مشاكل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والاقتصاد ، لم يكن الأمر سهلاً.

آسف على التشدق - لقد كان يوما سيئا.

أرسلت بواسطة tallchris

إجابات القارئ

ابني البالغ من العمر 9 سنوات مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومدمن على ألعاب الفيديو والتلفزيون. ليس لديه أصدقاء. يحاول الأطفال أن يكونوا أصدقاء معه ، لكنه لا يعرف ما يقوله أو كيف يلائمه. أعتقد أنه يعتقد الكثير من الأشياء في آن واحد ولا يعرف ماذا يقول.

أظن أن جميع الأولاد تقريباً مدمنون على ألعاب الفيديو في مرحلة ما. إذا كانت تتداخل مع حياتهم ، فهذا كثيرًا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن المحتمل أن يكون جيدًا. يمكنك دائما الحد من استخدام اللعبة. من الأشياء الأخرى التي يجب القيام بها في الداخل: القراءة ، ألعاب الطاولة ، ألعاب التخمين ، ألعاب الورق ، الأعمال المنزلية (اللحظات! لول) ، رسم ، كتابة قصة ، خبز البيتزا / الكعك / الكعك ، الموسيقى.

أرسلت بواسطة AnglezAura

إجابات القارئ

ابني البالغ من العمر 7 سنوات مدمن مخدرات أيضًا على الشاشة. لا يبدو أنه يسحب نفسه - أرى ضوء شاشة الكمبيوتر ينعكس على وجهه معظم اليوم. أنا قلق بشأن تطور هذا السلوك. هل سيلعب المزيد من الألعاب العنيفة على الطريق؟

مثل البعض منكم ، أنا الوالد الوحيد الذي ليس لديه الكثير من الوقت للعب ألعاب الطاولة واطلاق النار الأطواق. اعتاد ابني على قراءة الكثير (معظمها روايات مصورة) ولكن منذ أن تعرضت شقيقته الكبرى لوسائل الإعلام (أفلام وبطريق النادي) ، لا يبدو أنه يتسامح مع صفحات كتاب لفترة طويلة جدًا. ما زلت لا أملك تلفزيونًا ، لكن يبدو أنه غير مهم - ما زال ابني يجد طريقة لقضاء 8-10 ساعات في التحديق على الشاشة. (ملاحظة: يمكن لابنتي أن تسحب نفسها عندما يحين وقت الطعام ، وعندما يرغب الجيران في اللعب ، إلخ.)

لقد حاولت حل مشكلة تعاونية: هذه المشكلة. حتى الآن ، فإن الحلول التي توصلنا إليها صعبة للغاية بالنسبة له. ندور حول نفسنا.

أخبرني طبيب نفسي أن الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يحبون ممارسة ألعاب الفيديو لأنها تلبي حاجتهم إلى المنبهات والجدة. وقال أيضًا إنها ليست إدمانًا ، بل هي تفضيل لأن "هذا شيء يمكنهم فعله بشكل جيد". لدي شكوكي. بالنسبة لي ، يبدو الأمر كما لو أن الشاشة أصبحت وسيلة للتنظيم الذاتي - للتهدئة والتركيز وتقليل "الضوضاء" وما إلى ذلك. يبدو الادمان جدا.
على أي حال ، سأكون ممتناً للغاية لسماع ما فعله الآخرون: هذه المسألة في منازلهم.

إجابات القارئ

يعد إدمان الكمبيوتر / الفيديو مشكلة حقيقية للغاية ويضر بشدة بنمو أطفالنا العاطفي والفكري والاجتماعي. كما ذكرت من قبل ، لقد ناضلت مع ابني لسنوات حول هذا. على الأقل ، يمكنك استخدام أدوات الرقابة الأبوية على الكمبيوتر لتقييد وقتهم على الكمبيوتر بساعة أو ساعتين في اليوم. ساعدت عناصر التحكم في التخلص من الجدال حيث أغلق الكمبيوتر نفسه. لقد اشتريت أيضًا جهاز BOB للحد من الوقت على التلفزيون. محمية بكلمة مرور وتسمح فقط بالوصول إلى التلفزيون خلال الساعات التي تحددها ولوقت محدود.

لقد عرفت أولياء الأمور الذين أخرجوا الكمبيوتر أو التلفزيون تمامًا من المنزل للأطفال المدمنين. قم بالتسجيل في المخيمات النهارية أو الليلية ، والأنشطة التطوعية ، إلخ. لا يجب عليك الاستمتاع بها على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. أعطى العامان اللذان كان ابني يعملان فيهما علاجًا بريًا مهارات القراءة والقراءة في الهواء الطلق نظرًا لعدم توفر تقنية. ارتجف من التفكير في دماغه دون تلك السنوات في العلاج. لن يكون طفلك يأكل الحلوى لمدة عشر ساعات في اليوم. لذلك لا تلبي رغبتهم في الحصول على حلوى فيديو. انها تتعفن عقولهم عندما يتم الزائد.

كان الأمر أسهل عندما كان ابني أصغر من إدارة سلوكه. الآن يعرف جميع "الغش" للالتفاف حول الكتل على الكمبيوتر وهو أكبر من أن يجبر على الذهاب إلى أي مكان. الدواء أساسي بالإضافة إلى ذلك حتى يتمكنوا من التركيز على الأنشطة الأخرى والرد عليها.

أرسلت بواسطة tallchris

[كيف يمكننا أن نطفئ أطفالنا من ألعاب الفيديو؟]

تم التحديث في 25 مايو 2018