"تعاملت أمي دائمًا مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كفرق ، وليس نقصًا".

كانت الطبقة Cotillion فكرة أمي.

أنا في الصف السابع ، والسيدة الدخن يصر على تعليمنا كيفية الفالس. عندما تبدأ الاقتران بالأولاد والبنات ، أركض إلى نهاية السطر. أظن أنها سوف تنفد من الفتيات قبل أن تصل إلي ، وسوف أتجنب معاناة الرقص. ليس تماما. فجأة ، أسمعها تقول: "بليك ، لأنه لم يعد هناك المزيد من السيدات الشابات ، فسوف تفوز بي!"

لا أستطيع أن أقول أنني جئت إلى حب Cotillion ، ولكني أدركت أنه - مثل فئة المهارات الاجتماعية، نادي للواجبات المنزلية ، وتعلم كيفية العمل مع المعلمين - كان جزءًا من الخطة الرئيسية لوالدتي لمساعدتي في تعلم كيفية العمل مع اضطراب فرط النشاط الناتج عن نقص الانتباه (ADHD). كانت أمي أكبر مؤيدي وأفضل مدرس. إليكم بعض الدروس التي علمتها خارج الفصل الدراسي والتي ساعدتني كثيرًا في ذلك.

التعرف على التعبيرات وتعلم العظة الاجتماعية

التحقت أمي بي في فصل المهارات الاجتماعية في الصف الخامس حتى ساعدني في قراءة تعبيرات الوجه. يمكن للجميع قراءة التعبيرات ، وربما كنت تفكر ، ولكن هذا ليس هو الحال بالنسبة للأطفال والكبار الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

كان عليّ أن أتعلم كيف يتعرف شخص ما على الغضب أو الضيق أو الصبر أو الدهشة. الطبقة أيضا

علمني أن انتظر دوري وليس المقاطعة عندما يتحدث الآخرون. كنتيجة لهذا الفصل ، أصبحت أفضل بكثير في تكوين صداقات وتصرف نفسي في المدرسة.

[ورقة عمل مجانية: ما أتمنى أن يعرفه أساتذتي]

الانضمام إلى نادي الواجبات المنزلية

عندما تكون طالبًا غير منظم مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكنك بسهولة تفويت مهمة لأنه لم يكتب في مخططك ، وليس تعرف على بعض الإجابات في الامتحان لأنك فقدت ملاحظاتك ، أو أن تكون وقحًا للأصدقاء من خلال نسيان مقابلتك بها غداء.

أدركت أمي هذا وتولت مسؤولية جدولي اليومي في وقت مبكر. كل يوم بعد المدرسة ، كانت تجلس معي وأختي على طاولة المطبخ نادي الواجبات المدرسية. ستساعدنا في وضع الخطوط العريضة وتقديم النصائح والتحقق من مهامنا.

عندما سيطرت تدريجياً على جدول أعمالي في المدرسة الثانوية ، تعلمت المنطق وراء أفعالها. ما زلت أستخدم استراتيجية الدراسة التي علمتها أمي. قبل عدة أيام من الاختبار ، أتحقق من الفصول ذات الصلة ، ونقسمها إلى خطة دراسة ، وجمع ملاحظاتي (والبحث عن تلك المفقودة) ، والتمسك بجدول الدراسة. أتذكر أيضا أن أكل فطور عالي البروتين في يوم الامتحان ، على الرغم من أن وجبة الكافتيريا لا يمكنها أن تحمل شمعة لأمي من اللحم والبيض ولحم الخنزير في الصباح.

[لماذا الثناء مهم جدا لأطفالنا]

تكوين صداقات مع المعلمين

لا ، لا أقصد إعداد تواريخ اللعب. غالبًا ما يتم إساءة فهم الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من قبل المعلمين لأننا لا نوضح أنفسنا تمامًا ، أو ندافع عن أنفسنا عندما نلقي اللوم على ظلم.

أتذكر عندما كانت مساعدتي الرئيسية ، السيدة اعتقدت سوليفان أنني كنت أستخدم مقلاعي لإطلاق النار على الحصى على الطلاب الآخرين. في الواقع ، كنت أصور الحصى لمشاهدة مساراتهم. (إحدى هواياتي في ذلك الوقت كانت صناعة الصواريخ ، وأثارت اهتمامي أنماط الطيران). تحدثت أمي مع السيدة. سوليفان ، لكنها أخبرتني أنني سأتحدث عن نفسي في المستقبل. "أنت بحاجة إلى التحدث إلى الناس ، بليك ، وتقديم قضيتك بشكل منطقي ، حتى يفهموا ما يجري في عقلك. من ناحية أخرى ، عليك أن تفهم سبب قلقهم. "إنها نصيحة اتبعتها عدة مرات.

تعاملت أمي دائمًا مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على أنه اختلاف ، وليس نقصًا ، كشيء يجب إدارته حتى أتمكن من الوصول إلى الأشياء الجيدة. لقد وصلت إلى هناك اليوم بسبب سنوات من الدعم والحكمة ، وبالطبع الحب. شكرا يا أمي.

تم التحديث في 24 أبريل 2018