نشرة مجانية: كن نجمًا صغيرًا على نقاش
8 طرق للتحسن في Small Talk
احصل على هذا الدليل المجاني لإتقان خصوصيات الكلام الصغير - بالإضافة إلى ذلك ، احصل على المزيد من الاستراتيجيات للعيش بشكل جيد مع ADHD من ADDitude عبر البريد الإلكتروني.
لن نبيع أو نؤجر عنوان بريدك الإلكتروني إلى أي طرف ثالث. قراءة لدينا سياسة خاصة هنا.
عندما يتعلق الأمر بالمحادثات الصغيرة ، يميل الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الوقوع في أحد المعسكرين: إما أن أفواهنا لا تسمح لنا يحصل شركاء المحادثة على كلمة في ، أو نحن منزعجون جدًا من متابعة المحادثة المتغيرة باستمرار (وليس التمسك دائمًا) الخيوط.
كيف يمكنني الحصول على أفضل في Small Talk؟
هذه النصائح سهلة المتابعة من Gretchen Rubin ، مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا مشروع السعادة، اجعل الكلام بسيطًا وصريحًا للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يشمل هذا البيان المجاني:
... ودية ، أسئلة جذابة لطرحها
... موضوعات يجب تقديمها - وتلك التي يجب الابتعاد عنها
…و اكثر!
الحديث الصغير هو مهارة مستفادة. تتبع هذه الاستراتيجيات طريقة سهلة وجذابة لتعزيز مقاطع التحدث الصغيرة الخاصة بك وتصبح محادثة أفضل - مع الأصدقاء والغرباء على حد سواء.
8 طرق للتحسن في Small Talk
احصل على هذا الدليل المجاني لإتقان خصوصيات الكلام الصغير - بالإضافة إلى ذلك ، احصل على المزيد من الاستراتيجيات للعيش بشكل جيد مع ADHD من ADDitude عبر البريد الإلكتروني.
لن نبيع أو نؤجر عنوان بريدك الإلكتروني إلى أي طرف ثالث. قراءة لدينا سياسة خاصة هنا.
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
