ADHD الفكاهة: هديتي وعنتي

January 09, 2020 20:35 | بلوق ضيف

دعابة هو هدية من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD). يمكن لأدمغتنا ADHD المزدحمة أن تضع بشكل عشوائي عناصر عشوائية غير مرتبطة ببعضها البعض بطرق مضحكة للترفيه عن من حولنا.

مثل الوقت الذي كنت أشاهد فيه فيلمًا خياليًا مع بعض الأصدقاء - خلال مشهد واحد ، تضخمت الموسيقى ، وانتقلت الكاميرا على الأرض ، متجمدة بشكل غير مفهوم على الأرض للحظة. دون أن أفقد أي إيقاع ، وقبل أن تنفجر الكاميرا ، خرجت بصوت عظيم مليودرامي ، غاندالف-إيسك ، "ها! أنا غارقة في الغرفة بأكملها ، ضحكت هذه اللحظة ، وسرقة لحظة أهميتها المذهلة وأقامت بقية الفيلم للفيلم المزعج من جانبنا جميعًا.

الفكاهة هي كل شيء عن التوقيت. ل ADHD الدماغ، هذا يمكن أن يكون تحديا. ليس فقط نحن متأخرين بشكل مزمن ، ولكن في بعض الأحيان نكتاتنا التلقائية كلها خاطئة في الوقت الحالي لأننا لسنا جيدين في التقاط الإشارات الاجتماعية.

[تحميل مجاني: دليلك إلى أفضل أجزاء من ADHD]

كان لدي زميل في الغرفة ذات مرة قام بتنظيف نصف الحوض أو نصف الحمام. قمت بتنظيف الحوض والاستحمام بالكامل ، ولكن مرة واحدة فقط في الأسبوع أو نحو ذلك. في إحدى المرات ، دفعني لتنظيف المرحاض. أخبرته أنني مشغول بعقد مؤتمر ، ووعدت أن أذهب إليه عندما ينتهي المؤتمر. لكن ، استمر في التغلب على ذلك ، لذلك فشلت وتنظيف المرحاض كله. ثم أخبرته أنني أنظفتني

نصف المرحاض. اعتقدت انه كان مضحكا. كنت أضحك كما قلت ، وواصلت الضحك وأنا أغادر الغرفة. لقد غضب. كيف تجرؤ على تنظيف نصف المرحاض فقط ؟! فاته تماما النكتة. لا يزال ذلك يجعلني ضحكة مكتومة ، لكن ربما كان عليّ أن أفحص حالته المزاجية قبل أن أضايقه.

فكاهة يتوقف أيضا على الفهم. والدتي ، على سبيل المثال ، لا تتعرض للسخرية. لقد قضيت مدى الحياة إغاظة لها بسبب ذلك. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يجب أن تكون الفكاهة مناسبة لهدفها المقصود. الرغبة في المزاح ليست مبررة.

لدي ابنة تعاني من صعوبات في التعلم. في اليوم الآخر ، نقلتها إلى مستشفى شرينرز للأطفال في سولت ليك سيتي. كنت أملأ بعض النماذج في مكتب السجلات وابنتي كانت تستكشف كل الأقلام الهائلة. كان معظمهم من مجموعة أزهار فو لمنع سرقة جيب عرضية ، لكنها أصبحت مفتونة بمجموعة من طيور النحام. أخبرها كاتب السجلات المفيد أن القدمين قد نزلتا لتكشف عن الأقلام.

استمتعت بها قليلاً ، لكن بعد ذلك لاحظت وجود دمى محشوة على يساري. أخبرتها أن الدمى كانت أقلام أيضًا. أنت فقط بحاجة لإخراج رؤوسهم من الوصول إلى القلم. كنت أبتسم. أنا غمز. كان عندي ابتسامة "أنا أصنع مزحة" على وجهي. اعتقد الكاتب أنه كان فرحان. ومع ذلك ، دفعت ابنتي كتفي ، وهي طريقتها في إخباري بقطعها ، لكن بعد ذلك ، بينما واصلت ملء النموذج ، سارت ورائي واختبرت رؤوس الدمية! كانت نظرة خيبة الأمل على وجهها ثمينة.

[فتح الفم ، إدراج القدم]

انفجرت يضحك وأعطتها عناق. لم يكن لدي أي فكرة أنها أخذتني على محمل الجد. طفل مسكين. لقد علقت معي للأب.

لقد علمتني الخاطئة (في الغالب) لساني عندما أحث على صنع مزحة ملونة. لكنني لست مثاليًا... حتى الآن.

تم التحديث في 14 يونيو 2019

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.