استراتيجيات للحفاظ على منزلك نظيفة ومنظمة

فيما يلي سبع أدوات لمساعدتك في التراجع عن العبث في منزلك:

27-فلينغ الرقصة: خذ كيس قمامة وقم بالسير بسرعة عبر منزلك ورمي 27 قطعة. ثم أغلق كيس القمامة ونزعها. الآن خذ صندوقًا وجمع 27 عنصرًا للتخلص منها. في كل مرة أفعل ذلك أشعر بتحسن وأنا أتخلص من ضوضاء في منزلي في هذه العملية.

حفر هوت سبوت فاير: فوضى يجذب الفوضى. تخلص من تلك الكومة - سواء كان ذلك في المطبخ أو غرفة النوم أو الحمام - وإيجاد السطح تحته. وقف بقعة ساخنة من أن تصبح جحيم مستعرة.

غرفة الإنقاذ لمدة 5 دقائق: مسح الطريق في غرفتك أسوأ. فقط خمس دقائق في اليوم خلال الـ 27 يومًا القادمة ، سيكون لديك مكان يمكنك أن تفخر به لإظهار أي شخص!

[الموارد الحرة: إنهاء قائمة المهام الخاصة بك اليوم]

استخدام ملاحظات ما بعد ذلك. ضعها على مرآة الحمام وحول منزلك. لا تحتاج إلى اكتب الهدف عليها. قلب ، نجمة ، أو وجه مبتسم سوف يهرول ذاكرتك.

استخدام التقويم. لا تنس أنك تمارس التمارين لمدة شهر كامل ، لذلك لديك إذن بأن تكون غير كامل. وضع وجه مبتسم على التقويم كل يوم تمارس بنجاح عادة جديدة. بعد شهر ، سيبتسم 30 وجهًا مبتسمًا لك. حتى لو كان هناك عدد قليل مفقود ، فلا بأس بذلك. سيكون هناك المزيد من الابتسامات للحفاظ على تقدمك.

إستخدم مؤقت. معظم العادات لا تستغرق سوى بضع دقائق لممارسة. لا تنشغل بالكمال والكمال السماح المماطلة لتولي. يمكنك القيام بالأمر. اضبط مؤقتك وافعله.

ذكّر نفسك أنك نجم ساطع ومشرق.. عندما تستمتع ، ستتم المهمة. اصنع لعبة من كل ما تفعله.

[اختصارات لمنظف ، البيت أقل تشوشا]

تم التحديث في 5 نوفمبر 2019