إعادة ندوة عبر الإنترنت مجانًا: كيفية تحويل ADHD إلى ميزة استراتيجية في العمل

يتم تهميش ADHD بسهولة وبشكل متكرر من خلال التزامات مكان العمل ، وتفاصيل المشروع ، والمواعيد النهائية ، ومتطلبات الوظائف ، وسياسات المكاتب ، والرؤساء الصعبة. حتى رواد الأعمال والمستقلين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يصفون أحيانًا مكان العمل بأنه حقل ألغام ، وعلى استعداد لتفجير أقدامهم بأقل خطوة. لحسن الحظ ، هناك استراتيجيات وتكتيكات يمكنك استخدامها للاستفادة من نقاط القوة ADHD والتفوق في الوظيفة.

في هذا الندوة عبر الإنترنت ، سوف تتعلم نصائح لتغيير المهنة مصممة لتحويلك إلى محارب في مكان العمل. الوجبات السريعة تشمل:

1. السكن الأكثر أهمية في مكان العمل
2. كيفية تحديد ما إذا كنت في وظيفة خاطئة ، أو مجرد تعديل واحد بعيدا عن السعادة
3. كيفية العمل مع رئيسك أو زميلك في العمل الذي لا يعجبك ولكن لا يمكنك تجنبه
instagram viewer
4. كيفية التعامل مع التأخر عن العمل في كل وقت
5. كيفية التعامل مع التسويف عندما يكون لديك مواعيد نهائية
6. كيفية العثور على أرضية وسط عندما تفضل قلم رصاص في عينيك بدلاً من اتباع الأوامر
7. كيفية التواصل بطريقة أفضل لفعل شيء ما دون الظهور بمديرك أو زملائك في العمل
8. كيف تتصفح سياسة المكتب ، رغم أنك تكره فعل ذلك
9. كيف تضع قدمك الأفضل للأمام عندما لا تعتقد أن لديك أفضل قدم

تتضمن إعادة الندوة عبر الويب:

• الشرائح المصاحبة للندوة
• الموارد ذات الصلة من ADDitude
• تحديثات إخبارية مجانية حول ADHD

تم بث نشرة خبراء ADHD لأول مرة على الهواء مباشرة في 11 يناير 2018.

---

قابل الخبراء المتحدثين:

إدوارد (نيد) هالويل ، دكتوراه في الطب، هو طبيب نفساني للأطفال والكبار ، سلطة رائدة في مجال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مضيف برنامج "الهاء" - إذاعة أسبوعية للازدهار في CrazyBusy العالم ، مؤلف كتاب "نيويورك تايمز" الأكثر مبيعًا ، والمتحدث الشهير عالميًا ومؤسس The Hallowell Centers في Boston MetroWest و NYC و San Francisco و Seattle. تعلم اكثر من خلال www.drhallowell.com.

بيتر شانكمان، مثال رائع على ما يحدث عندما تجد أفضل سمات ADHD وتعمل بجد لجعلها مفيدة لك. تم تشخيص بيتر وهو يبلغ من العمر سبع سنوات "بالجلوس ، وأنت تعطل مرض الفصل" ، ولم يتم تشخيصه رسميًا على أنه مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حتى منتصف الثلاثينيات من عمره. بحلول ذلك الوقت ، بدأ وباع شركتين ، وأدرك أن جميع الاختلافات التي وصفته سابقًا بأنه مثير للمشاكل كانت أعظم أصوله. بعد أن باع بيتر شركته الثالثة ، (Help a Reporter Out) ، قرر التركيز على فهم "دماغه الأسرع" ، وتعلم بالضبط ما يمكن أن يفعله. من هذا ، له أسرع من الطبيعي ولد بودكاست والكتاب الأكثر مبيعا. بيتر يمكن العثور عليها في petershankman على كل من الاجتماعية ، وفي www.shankman.com، كذلك.