أخذ استراحة من ADHD الأبوة والأمومة
"هذا يوم رائع!"
"يا له من يوم رائع!"
"أنا أحب هذا اليوم!"
كرر زوجي ، دون ، هذا الشعور ، بشكل أو بآخر ، على الأقل عشرات المرات يوم السبت الماضي. ووافقت.
معظم الناس يعتقدون أنه كان يوم السبت عاديًا. نمنا فيها. بعد أن نهض ، شربنا القهوة أثناء مشاهدة برامج الأخبار الصباحية وقراءة سجل دي موين و ال أميس تريبيون. ذهبنا إلى سوق المزارعين في وسط المدينة وتجولنا. (لا الطماطم أو الذرة الحلوة حتى الآن. Darn!) طلب آرون ، البالغ من العمر 15 عامًا تقريبًا ، طلب شطيرة من عربة بيع Battle’s Barbeque - لتناول الإفطار ، في 10:30 صباحًا ، جلسنا في حديقة توم إيفانز بينما كان آرون يأكل ، ونصغي إلى رجل يرتدي أغطية غيتار في الغيتار بروس سبرينغستين الأغاني.
عند عودتي إلى المنزل ، قضيت فترة ما بعد الظهيرة في تنظيف المطبخ وملاكمة الملابس التي نجح الأطفال في تجاوزها للوصول إلى "النوايا الحسنة". في وقت لاحق ، أخذت دون ، آرون ، فيلمًا في راحة مكيفة. الفشار كان جيدا ، لكن الفيلم كان فظيعا. نحن حقا لا مانع.
عادي ، أليس كذلك؟ حسنا ، ليس لعائلتنا. كان الفرق هو أن ابنتنا ناتالي ، التي تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، لقد غادرت ، لقضاء عطلة نهاية أسبوع في منزل أختي ، مع إعطاء دون ، هارون ، وأنا بعض حرية. وبدون أن نحصل على احتياج ناتالي إلى اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، والحالات المزاجية المتقلبة ، والسلوك غير المتوقع ، يمكننا أن نفعل ما يسرنا.
شعرت بالرعب لأنني شعرت بالسعادة.
بالطبع ، أنا أحب ابنتي مثل الجنون. أنا حتى أحبها. تبنيها عزز حياتي بطرق لم أحلم بها أبداً. ولكن رفعها حد من أنشطتي اليومية بسبب احتياجاتها. الكثير من الأشياء "العادية" صعبة بالنسبة لها لأنها تبالغ في تقديرها ، وتتطلب الجلوس (أو هي على العكس من ذلك) ، وتتطلب تحكمًا مدفوعًا وحدودًا اجتماعية. هذه الأنشطة نفسها صعبة بالنسبة لي أو للعائلة بأكملها عندما يكون نات معي / معنا: تناول الطعام في المطاعم ، مشاهدة التلفزيون أو الذهاب إلى السينما أو ركوب سيارة أو التسوق أو مشاهدة ألعاب Aaron للبيسبول على سبيل المثال قليل.
يمكننا (ونفعل) أن نتوقع من ناتالي القيام بهذه الأشياء ، وعلى مر السنين ، أصبح بعضها أسهل. على سبيل المثال ، جعلت من الجمع بين النضج وتعلم مهارات التأقلم وممارستها مع المساعدين الأمر حتى تتمكن من تجميعها عندما نذهب للتسوق. ولكن هذا العمل بالنسبة لي لأخذها. هذا الجهد الإضافي يصبح سلسلة تقيد حركتي. وغالبا ما أختار الطريق الأسهل. أنتظر لشراء محلات البقالة عندما يكون دون موطنًا لمشاهدة ناتالي. أحصل على جليسه اطفال حتى أتمكن من الانتباه إلى ألعاب البيسبول هارون. تلك القيود ، تلك الخطوات الإضافية ، هي خياري ، لكنها أيضًا سلاسل تقيد حريتي.
كان دون حق. كان رائعا أن يكون يوم عادي.
هل تشعر وكأنها وجود طفل مع ADHD يقيد حياتك اليومية وحياة عائلتك؟ وأنا أعلم أنني سمح لها تقييد الألغام. ولكن هل البديل - الإصرار على عيش حياتي كالمعتاد - ممكن؟ ليس لدي الطاقة لتجربة ذلك. هل؟
تم التحديث في 30 مارس 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
