"حياتي كإنحراف معياري عن القاعدة"

January 11, 2020 01:18 | بلوق ضيف

الانحراف المعياري هو رقم يستخدم لمعرفة كيفية انتشار القياسات لمجموعة ما من المتوسط. يشمل النطاق المتوسط ​​انحرافًا قياسيًا واحدًا إلى يسار أو يمين المتوسط ​​على منحنى الجرس. معظم القياسات مزدحمة حول المتوسط ​​مع وجود بعض القيم المتطرفة عند الحواف.

منذ أن استطعت أن أتذكر ، كنت أشعر دائمًا أنني موجود في تلك الحواف - الانحراف المعياري عن المعتاد. شذوذ غير عصبي ينتقل عبر عالم عصبي ، وأحيانًا أمزج مع المجموعة - وأحيانًا لا أفعل ذلك.

حيث أنا لائق في منحنى الجرس

قضيت جزءًا كبيرًا من العشرينات من عمري وأوائل الثلاثينيات من العمر في مناطق التزلج (تدريس التزلج والتزحلق على الجليد) وفي صناعة الخدمات الغذائية (معظمها في ناد ريفي). في هذه الوظائف ، أتأهل لأن زملائي كانوا مجموعة انتقائية ؛ لم يكن هناك طبيعي ، ولا غير طبيعي أيضا. أنا ممتن على الوقت الذي أمضيته في هذه الوظائف بينما كنت أجد مكاني في العالم. صخب وصخب صناعة الخدمات كان مناسبا لبلدي ADHD الدماغ.

ربما من المستغرب ، شعرت أيضًا أنني في وطني في فصول تاريخ الكلية والعلوم السياسية. عندما يشارك الجميع مصلحة ويستمتعون بمناقشة ذلك الاهتمام ، يكون من السهل ملاءمته. بالنسبة لي ، كان إيجاد متنفس لاهتمامي (أحيانًا الوسواس) بالحكومة والتاريخ أمرًا صحيًا. معظم الناس غير مهتمين بمناقشة تجزئة أوروبا الغربية في القرن الخامس ، لكن خلال دورة التاريخ أو الدراسات العليا التي تمتد على 400 مستوى ، يمكنك أن تتعمق بدون أن يخوض الناس الانتخابات باب.

حيث أحببت أن أكون مختلفًا

تجربتي كمتسربة من المدرسة الثانوية تشير إلى أنني مختلفة عن زملائي في التدريس ، لكن هذا يتيح لي أن أفهم الطلاب الذين يكافحون بطريقة قد لا يفهمها المعلمون الآخرون. أعطتني صراعاتي السابقة وتجاربي (في مجموعة متنوعة من أوضاع التوظيف) وجهة نظر مختلفة. هذه التجارب ، و ADHD ، توفر لي رؤى فريدة من نوعها في الطلاب والتعليم. في هذا الإعداد ، جعل الاختلاف عالمًا مختلفًا.

[انقر للتحميل: ما يجب على كل معلم معرفته عن ADHD]

حيث لم أهتم بأني كنت مختلفًا

كان العام الماضي كطالب جامعي. كنت آخذ فصل دراسي من 100 مستوى بعنوان "السياسة والاقتصاد للمعلمين في المرحلة الابتدائية" (PEET). كانت فصولي الأخرى عبارة عن دورات دراسية على مستوى 400 مع عناوين مثل "المنظمات الدولية" و "الحركات الثورية في اللاتينية" أمريكا ". كانت الأخيرة محفزة ومثيرة للاهتمام ، حيث تضم رجالًا كبارًا لهم اهتمامات في السياسة والتاريخ (انظر في الاعلى). كان البعض منا يفكر في مدرسة الخريجين والمهن المحتملة في الأوساط الأكاديمية أو السياسة.

PEET ، من ناحية أخرى ، جذبت معظمهم طالبة كانوا يأخذون الفصل لأنه استوفى متطلبين (العلوم السياسية والاقتصاد) في فصل واحد. كنت في الفصل لأنني كنت بحاجة إلى فصل علوم سياسي آخر لإكمال القاصر في الموضوع. في هذه المرحلة ، كنت قد حصلت بالفعل على ثلاثة فصول في الاقتصاد وخمس فصول في العلوم السياسية ، لذلك كان لدي خلفية قوية في محتوى الدورة.

علمتني خلفيتي واهتماماتي بالمواد على أنها مختلفة عن الطلاب الآخرين ، وسرعان ما بدأت أسمع أن الطلاب يدلون بتصريحات مستهجنة عني. ذكّرني بعض الطلاب في الفصل بشخصيات في فيلم "Mean Girls". لم يساعد ذلك عندما ستقوم الأستاذة بطرح الأسئلة على الفصل بأكمله ، وكانت تحدق في وجهي حتى أجبت إذا لم يكن أحد غيرك فعل. بمجرد انقسامنا إلى مجموعات للقيام ببعض العمل المدرسي ، نظر إلي طالب وقال لي: "أنت الدماغ ؛ لماذا لا تفعل ذلك فقط بالنسبة لنا؟ "

ولكن هل تعلم؟ لم أهتم. لم يكن لدى الكاردين قوة على لي ، وكنت أرى عدم نضجهم. في الواقع ، شعرت بالأسف تجاههم لكونهم ضيقة الأفق وضيقة الأفق. حصلت على الاعتمادات التي أحتاجها لإكمال تخصصي في العلوم السياسية ، واستمرت في ذلك. لا ضرر ولا ضرار. لم يكن لديهم أي سلطة علىي ، وكنت فقط في الوضع لمدة فصل دراسي واحد.

[الموارد الحرة المتاحة: دليل لتغيير كيف يرى العالم ADHD]

حيث لم أكن لائقًا لأنني عرفت أنني كنت في المكان الخطأ

لقد استمرت ثلاثة أيام كمدير للتوزيع قبل أن أدرك أنه كان علي البحث عن وظيفة أخرى. كانت خطتي هي العمل هناك لمدة ستة أشهر ، ثم البدء في البحث عن شيء آخر. الحمد لله تم تسريحي خلال أربعة أشهر. وبينما كنت أخرج من المكتب في المرة الأخيرة ، شعرت بالقلق (لأنه ، كما تعلمون ، المال) ولكنني مبتهج أيضًا لأنني لم أضطر أبدًا للعودة إلى هذا المكتب. لم تكن المهمة محفزة ، وعلى الرغم من أنني أحببت زملائي في العمل ، إلا أنني شعرت أنني كنت من كوكب آخر في بعض الأحيان. عندما تعرف أن الموقف لا يناسبك ، فقم بالخروج بأسرع ما يمكن دون تعريض عائلتك أو مواردك المالية للخطر.

حيث كنت مختلفة وتسببت في أضرار

"مهلا ، جون ، هل أنت شاذ جنسيا؟" سمعت هذا الطمث ، أو بعض الاختلاف فيه ، كل يوم خلال السنة الدراسية الحادية عشرة. كان هذا 1990-1991 و التسلط لم يتم تناولها كما هي اليوم. لقد بذلت قصارى جهدي لتجنب الخداع عن طريق اتخاذ طرق بديلة للفصل ، أو تخطي فئة معينة تماما ، لكن كرجل مستقيم شعرت بالأذى والارتباك مع عدم وجود طريقة لمعالجة ما كان داخليا يحدث.

عندما خرجت من المدرسة في ربيع عام 1991 ، حاولت دفن ما حدث. جزء من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو ميل إلى الإفراط في المشاركة ، لكنني لم أشارك مطلقًا تجربة البلطجة هذه مع أي شخص لمدة 23 عامًا. أنا محشوة في أعماقي ولم أسمح لنفسي أن أتذكر ذلك.

الشيء في الصدمة هو... لا يمكنك تجاهلها. سوف الصدمة تعبر عن نفسها بطريقة أو بأخرى. منذ استعادة هذه الذاكرة ، ناضلت من أجل التعامل معها ، وأستطيع الآن أن أرى كيف أن التعامل معها لعقود من الزمان قد أثر فيي سواء كنت أعرفها أم لا. كانت الصدمة التي مررت بها - على أيدي أشخاص لم يستطيعوا أو لا يقدروا اختلافاتي - حقيقية وغدائية. اليوم ، في عملي مع المدرسة الثانوية الطلاب ، أنا مكرس للتأكد من حصول طلابي على المساعدة التي لم أحصل عليها أبدًا.

[قراءة هذا التالي: التعامل مع وصمة العار من ADHD]

تم التحديث في 3 يناير 2020

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.