مقدمة لإميلي سوليفان ، مؤلفة كتاب "الإساءة اللفظية في العلاقات"

اسمي اميلي ج. Sullivan وأنا متحمسون للانضمام إلى فريق التدوين الصحي HealthPlace كأحدث مؤلف لـ الإساءة اللفظية في العلاقات مدونة. كانت صداقاتي الأولى وخبراتي الأولى في المواعدة متفشية بسبب الاختلال الوظيفي. يخدع الرجال ، يعني الفتيات ، gaslightersو النرجسيون لقد وجدت دائما طريقهم في قلبي. لست متأكدًا مما إذا كان ذلك لأنني كنت دائمًا أرى الخير في الناس أو إذا كنت هدفًا سهلاً. أيا كان السبب ، فقد قضيت سنوات من حياتي في علاقات وصداقات مع أشخاص تمكنوا من التغلب علي عاطفيا بإساءة لفظية. الإساءة اللفظية يمكن أن تشل عقليا أي شخص ، وتقلل من القيمه الذاتيه، ونفرهم من العلاقات المحبة في حياتهم.

في خضم الفوضى والارتباك ، أوضحت نقطة تحليل لظروفي ، أبحث عن النقطة التي يمكن أن أفعل فيها شيئًا مختلفًا لتغيير النتيجة. (لماذا يحدث الإساءة اللفظية؟) لقد أعطاني قبول دوري ضمن هذه التجارب الوسيلة اللازمة لمنع حدوث المواقف الضارة من جديد. لقد تعلمت من تجربتي ، أنا الآن قادر على تحديد الأعلام الحمراء للسلوك التعسفي اللفظي وممارسة الحفاظ على الذات من خلال وضع الحدود أو الابتعاد عن نفسي.

أولئك الذين في العلاقات المسيئة لفظيا ليسوا وحدهم

آمل أن يقرأ القراء مدونتي وأن يعلموا أنهم ليسوا وحدهم وأن حياتهم لا يجب أن تظل قائمة على هذا الطريق المظلم. ضعيفًا كما قد نشعر أحيانًا ، توجد دائمًا قوة من داخلنا ، حتى لو كان علينا المغامرة في الهاوية للعثور عليها ، فهي موجودة. أريد أن يأتي القراء إلى هنا وأن يجدوا الراحة ، ويتعلموا أن يعترفوا بمرونتهم وقدرتهم على الذات وأن يشعروا بالتمكين. هناك إمكانيات لا حصر لها فيما يتعلق بالمكان الذي يمكن أن تذهب إليه من هنا ، ولم يفت الأوان أبدًا لاكتشاف القيمة الحقيقية.

المزيد عن إميلي سوليفان ، مؤلفة كتاب "الإساءة اللفظية في العلاقات"

إليكم المزيد عني. عمري 28 عامًا وأقيم خارج لوس أنجلوس مباشرة ، وهي من مواليد جنوب كاليفورنيا. أنا كاتبة مستقلة وطالبة بدوام كامل تخصص في الصحافة والصيد في الأعمال. ابنتي البالغة من العمر ثلاثة أعوام والمراهق (قريبًا) ستكونان من أبن زوجتي تعطيني الغرض ، أحضرني مرحة مطلقة ، وأبقيني على أصابع قدمي. أصبحت الأم تغير كل شيء بالنسبة لي. في لحظة ، كان لديّ ابنتان توأم وزرع كامل للدماغ. كان لديّ قدرة جديدة على أن أكون امرأة عقلانية ومستقلة تحترم نفسها ، امرأة لم ألتق بها في تلك المرحلة. قبل أن أكون في الثالثة من عمري المشغول ، كنت على العكس تماما - كانت كارثة مطلقة تعثر حول لوس أنجلوس ، كانت حياتي في حالة من الفوضى الفظيعة. من المفيد التفكير في أنني كاتبة ولدي خبرة وفيرة وخير وسيء (لكن ليس القبيح أبدًا ، لأنني ارتديت أحمر الشفاه من خلاله جميعًا) لأكتب عنه وشاركه مع الجميع أنت.