الخطأ وداعا ، الحزن لفقدان المرض العقلي

كل الأشياء الجيدة يجب أن تنتهي ، وفقًا للحكمة القديمة ، لكن هل تعلم أن هذا ينطبق أيضًا على الأشياء السيئة؟ صحيح! ها هي الصدمة عندما يحين الوقت لتقديم عطاءات مميّزة لتحدي الصحة العقلية الخاص بك ، قد تجد نفسك تجرّ كعوبك ، وتقرم أسنانك ، وترتدي المحملات ، وتجاوز عينيك.

مثير للسخرية ، أنت تقول؟ خنق الرغبة في السعال السخرية الضحك يصل الأكمام الخاصة بك؟ حسنًا ، لا تدع القليل من الحدس المضاد يشجعك أكثر من اللازم ؛ اسمحوا لي أن أشارك في المقالة القصيرة الشخصية لأغراض التوضيح.

كما يعلم الكثيرون منكم ، فإن الاضطراب الثنائي القطب هو طائر القطرس الخاص بي ، وقد حكم وسحق المشهد الطبيعي الخاص بي كسلسلة من طاعون العهد القديم. لسنوات ، كانت الحياة تحددها علاقتي مع هذا الشيطان ، وتخرجت من مجرد البقاء على قيد الحياة إلى القتال إلى التمكن حتى ، في النهاية ، كانت تكمن في كومة عند قدمي ، مهزومة. (Aficionados سوف نشير إلى أن الاضطراب الثنائي القطب غير قابل للشفاء. على الرغم من صدقي ، يجب أن أضيف أنه يمكن للمرء أن يختصرها إلى درجة عدم الأهمية وعدم الأهمية بحيث يتم تحييدها من أجل النوايا والأغراض.)

عندما كان الاضطراب الثنائي القطب في زهرة كاملة ، جعلني أشعر بالضيق والإخبار ومثيرة للاهتمام وراء أعنف أحلامي. أصبح هذا المرض المذهل ، المثير للإعجاب شيئًا ما يشبه هواية غريبة حقًا ، وكلها تستهلك الكثير من المال مع وجود مردود كبير ، ووجود مستمر! حتى أنها قدمت الموضوع لكتابي الأول ،

القيادة الخفية، مذكرات القطبين الأصلي. كانت هناك أوقات تساءلت فيها عما فعلته للتسلية قبل بداية "جنوني الجميل".

سبعة عشر عامًا من العلاج تسابقت إلى أن قبل أن أعرف ما الذي أصابني ، وصلت العقلية ومعها ، التحدي المتمثل في التكيف مع المجتمع الطبيعي كطرف داخلي. لم أعد أرتعش من المطر تحت بطانية ممزقة ، تقطعت بها السبل على مشارف المدينة ، واجهت بشجاعة حياة من القبول. كان التفكير في أن تكون عاديًا أمرًا مثيرًا للغرابة. في ذلك الوقت ، خبرت ما يشير إليه علماء النفس العصريون في كاليفورنيا بـ "الوداع الخطأ"”، الحزن لفقدان المرض العقلي.

من اللافت للنظر أن هذه العملية اندلعت بسبب التطور الكلاسيكي ذي الخمسة مراحل والذي حدده كوبلير روس في عام 1969.

1. إنكار - رفضت أن أصدق أن الجنون قد تخلى عني.

2. غضب - كنت غاضب من فقدان السمة الأكثر قابلية للتسويق.

3. مساومة - أنا وضعت بشراسة صفقات مخادعة مع الإله الذي لم أكن أؤمن به.

4. كآبة - حاولت تنشيط المرض من خلال غمر نفسي بالاكتئاب.

5. قبول - بدأ الإصرار على أن يتم قبولي كشخص عاقل وهدد بالانتقام المجنون إذا لم أكن كذلك.

فقط من خلال الخوض في هذه العملية المكونة من 5 خطوات بحسن نية ، فهمت أن قول وداعًا للجنون يمكن أن يكون شيئًا جيدًا ؛ وهذا التعقل يمكن أن يكون عابثًا أكثر مما قد يتصور المرء.