الاكتئاب الشديد المتكرر: لا أريد دائمًا أن أموت

لقد كنت أعاني من الاكتئاب الشديد منذ الكلية. مرة واحدة في بعض الأحيان بشكل متكرر أكثر - أشعر بالرضا التام من الاكتئاب. وعادة ما تستمر حوالي 3 أسابيع وهو الجحيم المطلق. الشيء الوحيد الذي يجعلني أستمر هو الفكر أنني أعلم أنني سوف أخرج منه. ولكن - دائما ما يعود ...

شكرا جزيلا لتقاسم. لقد عشت مع MDD طوال حياتي... لكن لسبب ما ، كان من الصعب عليك التقاطها خلال الشهرين الأخيرين. أنا معتاد على الاعتقاد بأن "أنا جيد في جعل نفسي أشعر بتحسن" من خلال الابتسام أو الضحك أو إخبار النكات أو تحويلها إلى مدمن عمل. لا شيء من هذا يبدو أنه يعمل. فيبروميالغيا وفرط النوم لا يساعد. قد يكون من الصعب للغاية "التحرك" في بعض الأحيان. مضادات الاكتئاب تجعلني أكثر تعبًا بسبب اضطراب نومي على ما أعتقد. لكنني أجريت مكالمة هاتفية اليوم وقررت زيارة طبيب نفسي مرة أخرى ، وهو أمر كنت أتجنبه لأنني لا أستطيع تناول مضادات الاكتئاب. ولكن دعونا نرى كيف ستسير الامور. طلب مني المعالج أن أتحدث عن عامل استقرار المزاج. أنا خائف جدًا من meds. لا أستطيع العمل إذا كنت نائماً. شكرًا جزيلاً على إتاحة هذه المنصة لتكون مكانًا للراحة والأمل. بارك الله!

لقد تم تشخيص إصابتي مؤخراً بـ ptsd و mdd الشديد ولعدة سنوات ظننت أنني مصاب بالقطب الثنائي عندما كان من الواضح أنه تم تشخيص خطأ على أنه!!! أتذكر أنني تجولت في الجحيم لم يعمل المدس من أجل قطبي قطبي وجعلني لدي أفكار وأفكار أسوأ تجاه محاولات الانتحار... أظن الآن أنني أعرف ذ وأجري بحثي في ​​تشخيصاتي الحديثة ، لقد وجدت أن هذه الساحرة مفيدة حقًا ، وهذا ما يفسرني تماما وكيف أعيش حياتي اليومية الآن أشعر بالفزع للتفكير المعالج بلدي كان مجنون ولم أكن أعرف ما كانت عليه فعل!!! سعيد فعلت بحثي قبل التبديل العيادات!

لقد بدأت قبل 14 عامًا مع اضطراب ما بعد الصدمة من "العنف الأسري" خلال الحملين اللاحقين. هربت من المعتدي بينما كان كلا الطفلين في حفاضات. انزلقت من الاكتئاب إلى MDD منذ حوالي 8 سنوات. اعتدت أن أكون شمبانياً ، فرحةً ولديّ الحماس للحياة قبل كل شيء ولكن الآن ، لا يمكنني حتى العمل. لديّ Fibro ، العديد من مشاكل العمود الفقري ، الاعتلال العصبي المحيطي والتهاب المفاصل. انا 49 أنا آخذ مدس وقد كنت في العلاج لمدة 10 سنوات. أريد تجربة TMS لكن Medicaid لا يغطيها. قبل تشخيص إصابتي باضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب اللاحق ، أخبرت الناس أنني شعرت بأنني مصاب بإصابة في الدماغ ولكن هذا ليس جسديًا. أنا أكره أنه عقلي هو الآن. أريد أن تتحسن لكنها ليست كذلك. أنا لا أعرف ما يجب القيام به. أنا أضيع بعيدا.

آمل أن أساعد شخصًا واحدًا أو أكثر مصابًا بالمرض الأكثر إضعافًا: MDD المتكررة الشديدة و اضطراب الشخصية الحدية ، والوسواس القهري ، وألم شديد ، ومشاكل في الجهاز الهضمي تكافح من أجل "الاختباء" من الآخرين. عانيت من ألم شديد لأكثر من 20 عامًا ، ومشاكل في المعدة ، والتعب ، والأرق ، والصداع ، وجروح مؤلمة ، وكل عضلة في جسدي تؤلمني ، وأكثر من ذلك... حتى تم تشخيصي أخيرًا على MDD باضطراب القلق العام. لقد فقدت 3 وظائف وظيفية واعدة حقًا ، لكن كان علي الاستقالة لأنني كنت بحاجة إلى البقاء في حوض الاستحمام كل ساعة أو ساعتين في الماء الساخن المغلي. لم أتمكن من التركيز ، والتحدث بشكل طبيعي ، ولم يكن لدي ذاكرة ، ولا سيما ذاكرة قصيرة الأجل. كانت لدي وظائف وظيفية واعدة حقيقية عرفت كيف أحسن حالًا ، لكنني لم أكن أعرف ما كان لدي ؛ ذهبت إلى أكثر من عشرين طبيبًا بما في ذلك كليفلاند كلينك ، والجميع قالوا إنهم لم يتمكنوا من العثور على أي شيء خاطئ. كان لي كل اختبار معروف للإنسان من الرأس إلى أخمص القدمين. الشيء الوحيد الذي لم يتم القيام به هو زيارة لمدة ساعتين مع طبيب نفسي. كان علي أخيرًا الذهاب إلى شخص ما للتحدث معه. وظيفتي الأخيرة مع AT&T ، دفعت جيدًا وكنت في حاجة إلى الفوائد ، لم أكن سأنسحب مثلما فعلت في وظائفي الأخرى. ذهبت إلى البرنامج الذي يساعد في تقديم المشورة للأشخاص الذين يواجهون مشكلة في أدائهم ويمكن أن يتعرضوا للفصل إذا لزم الأمر. ذهبت إلى البرنامج وحصلت على معالج رائع ؛ أخبرتها أن آخر طبيب ذهبت إليه هو طبيب أمراض الروماتيزم الذي أخبرني أنه لا يتعامل مع أشخاص مثل "أنا". كنت انتحاريًا لأنه كان أملي الوحيد ، لكنه قال إنني لم أصاب بالشلل الليفي ، لقد أصبت بالاكتئاب. لقد تجاوزت الانتحار ، لكني اتصلت بمعالجتي ووضعني أول طبيب نفسي في المستشفى ، مع العلم أني مصاب بالاكتئاب ولم يتطرق أي طبيب إلى "العقلي" الذي طلب مني مشاكلي. تعرض الأطباء الآخرون فقط لأعراض جسدية ولم يتمكنوا من العثور على أي شيء خطأ معي. بعد 20 عامًا ، عشت أخيرًا "حياة" من دون ألم ، وبدون أي شيء عانيته خلال معظم حياتي. أحد الأسباب الرئيسية لإصابتي بهذا القدر من الشدة هو أنه بعد 30 عامًا أخبرت المعالجين في المستشفى مستشفى نفسي للمرضى الداخليين تعرضني للإيذاء الجنسي من قِبل أحد الجيران ولم أخبر أي أحد أبدًا ذلك. اضطررت للذهاب إلى تقديم المشورة للعديد من الأشياء ، esp. علاج التعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة التي تم تشخيصي عليها. إذا تمكنت فقط من توفير شخص واحد هناك من لديه ، فسأكون ممتنًا جدًا من الله. المشكلة واحدة من أن العديد من علماء النفس لم يسمعوا بها من قبل ، ولكن قبل أن أكون مصابة بالتهاب رئيسي ، قمت بهذا الوخز من خلال رأسي وخلفي من الرأس والرقبة. بعدها شعرت بالتدفق السائل في عيني وفي جسدي. لقد عشت في الماء الساخن الساخن للبقاء على قيد الحياة. أستطيع أن أخبر عندما أحتاج للمساعدة بسبب الوخز في ظهر رأسي (هناك عملاق "2 منهم" ، ويدفعونني إلى الجنون. يرجى إخبار قل شخص ما حول هذا. لدي أطباء حاصلون على حوافهم حتى تم علاجي بسبب الألم والوخز وخزان. لقد تساءلت دائمًا ما إذا كان هناك أي شخص يواجه مثل هذا. إذا كنت تعاني من العديد من الأعراض ولم يتمكن الأطباء من العثور على أي خطأ فيك ، استمر في المحاولة ، والذهاب إلى كل نوع من أنواع الأطباء هناك. لكن ، إذا لم تصل إلى أي مكان ، فابحث عن طبيب نفساني!!! سيكون / هي قطعة اللغز التي تتوافق مع أسئلة الألم الشديد التي لا تضطر إلى التعايش معها! بارك الله في الجميع!

لقد عشت مع MDD منذ 30 عامًا ولكني دائمًا ما أرى نفسي على قيد الحياة كضحية. يعلق الناس دائمًا على مدى سعادتي وأنا سعيد ، وذلك لأنني عشت من هذه القيعان الساحقة وأنا أقدر حقًا جمال الحياة عندما أكون في حالة جيدة. شعاري لزملائي المصابين هو الحفاظ على النشاط وعدم الاستسلام أبدًا

أعتقد أن هذا ما لدي. لقد ذهبت إلى أخصائي علاج ولكن كان من الصعب حقًا أن أتحدث عما حدث لي عندما كنت صغيراً. ذهبت فقط عدة مرات. لديّ وقت صعب حقًا في الوصول إلى كل يوم. لديّ ثلاثة أطفال ولا أريد أن أتركهم أبدًا ، لكن في بعض الأحيان أعتقد أنه سيكون من الأسهل كثيرًا إذا لم أعد أشعر بألم شديد. لم أكن لأستيقظ وأتذكر كل ما حدث. أنا لا أعرف ما يجب القيام به. أريد فقط أن ينتهي كل شيء. لها أمر فظيع للغاية أن أي شخص لديه أن يعيش الحياة بهذه الطريقة.

لقد كنت أعاني من MDD منذ عامين على الأقل. أنا لم أقلق في 5 أشهر بسبب ذلك. لقد كان لدي تفكير انتحاري ويأتي ويذهب يوما بعد يوم. ليس لدي طاقة ولا يمكنني القيام بمهام بسيطة. أرى حاليًا طبيب نفسي و 3 معالجين. لا أعرف إذا كنت سأتمكن من العمل مرة أخرى. هل يمكن أن تعطيني فكرة عن أين أذهب من هنا؟

شخص مقرب كنت أعرف أنه كان يعاني من متلازمة إكراه هاجسي في سن 17 عامًا ، وذهب إلى حوالي 20 عامًا. حاليا على دواء للاكتئاب rivotril عند الاستيقاظ الجير 3-4 ، lexapro بعد الصائم ، rivotril n lexapro بعد الغداء ، remeron قبل النوم. فكر انتحاري خلال النهار ، مزاج قاتم عند الاستيقاظ ، وجع في المعدة في الصباح ، وجع في الجسم خلال النهار ، وضعف في الشهية أثناء النهار ، لكن في حالة جيدة أثناء تناول ريمون. ما يجب القيام به لوقف هذا التعذيب الجسدي والعقلي؟ كان أيضا حقن المضادة لل pyschotic (2 بالفعل - مرة واحدة في الشهر). في البداية ، يساعدك هذا التغيير في الطبيب ، لكن الحالة المذكورة أعلاه تعود إلى الشهر الأول. حتى الشهر الثاني لا خيار أخذ حقن آخر لمكافحة pyschotic.

أنا أقدر ذلك حقا. نظرًا لأنني أكافح مع أحدث حلقة من MDD ، فقد شعرت أنني مخطئ إلى حد ما وأن كل ما أفعله خطأ. لا أستطيع أن أعرب لك عن مدى روعة معرفة أن ما أعاني منه ليس خللاً كامنًا ولكنه عرض من أعراض مرضي. يجعل الأمر أسهل بكثير لطلب المساعدة التي أحتاجها.

يا إلهي ، أخيرًا ، ساعدني على فهم ما تمر به ابنتي. والتشجيع لعائلتنا! نحن محظوظون جدًا لأن ابنتي تمكنت من مواصلة دراستها الجامعية لكننا اقتربنا من نهاية الفصل الدراسي ومرة ​​أخرى وصل MDD ونواجه جدارًا من الطوب. بدأنا العلاج في المستشفى في غضون شهر. لقد أمضيت للتو ثلاثة أيام معها ولدينا خطة تم وضعها لمدة ثلاثة أسابيع حتى تصبح مريضة. أدرك الآن أننا نسير على الطريق الصحيح وبمساعدة الرب ، سننجح.

MDD هو ما لديّ من مشاكل في هذا الدليل ، حيث أنني في طريقي إلى دوامة الهبوط. آخر مرة حصلت فيها على MDD ، أدت إلى دخول المستشفى لمدة شهرين و 12 علاجًا من العلاج بالصدمات الكهربائية. الآن بعد 9 أشهر وأنا في ما أسميه ، "وضع سبيكة". عدم الرغبة في الخروج من PJs بلدي حتى الاستحمام هو عمل روتيني. السرير هو رفيقي الذي يذكرني باستمرار بأنني آمن وأن اليوم سينزلق ببطء إذا بقيت فيه.
قتال MMD في هذه اللحظة وهذا المنشور ساعدني في الشعور بعدم الوحدة.
شكر

إذا كنت أمريكيًا ، فليس هناك الكثير من المساعدة الطبية المهنية لك إذا كنت مصابًا بمرض عقلي. هناك حاجة إلى المزيد من الأموال للمساعدة في الاكتئاب من أجل المساعدة الطبية الأخرى. الكثير من الناس يريدون أن يصبحوا بطلاً لإنقاذ شخص من الانتحار. لكن هؤلاء الأشخاص أنفسهم يحتاجون منك دولارات كبيرة (غير متناسبة) إذا لم تتم رؤيتك واقفة على الحافة. لذلك من الواضح أين الفائدة. هو في حقيبة أموالك إذا كان لديك واحدة. هل هذه هي الطريقة التي يعمل بها "حب بعضنا البعض"؟ لا أعتقد ذلك. الناس المكشوفون ليسوا الاكتئاب أذكياء. هم فقط يتعلمون بالألم. يجب أن تواجه الاكتئاب لتؤمن به وتعرفه. هل هذه تقنية عالية؟ لا أعتقد ذلك! لكنه يساعد في تفسير وصمة العار الرئيسية المتكررة حول الاكتئاب. الاكتئاب هم دكتوراه الشجاعة الحقيقية. كثير من الآخرين لم يثبتوا قدر احترامهم للحياة ، ولكنهم يحبون المال فقط.

الاكتئاب الشديد المتكرر (RMD) هو أسوأ نوع من اضطراب الاكتئاب ، الذي يدمر بشكل كبير السلامة النفسية الاجتماعية - الاجتماعية للشخص المصاب بالمرض. من بين العديد من الأعراض الرهيبة والظاهرة السريرية نية الانتحار الضغط على قدرة الحياة العالمية للشخص الاكتئاب. ومع ذلك ، هناك علاج ناجح لهذا النوع من الاكتئاب. في المقام الأول هو دواء مضاد للاكتئاب مع أدوية التثبيت النفسي ذات الصلة (مثل الليثيوم ، كاربامازين ، فالبروات ، إلخ). إلى جانب نهج العلاج هذا ، يتعين عليها القيام بالكثير من أنواع التدخل النفسي والاجتماعي ، من أجل إدارة نمط حياة صحي للعيش والعمل. ينبغي ربط جميع هذه العروض في الأنشطة اليومية بشبكة اجتماعية داعمة ومقبولة واحدة. آخر واحد هو القضية الأكثر صعوبة في تعافي مرضى الاكتئاب المريض. نفس الهدف طلب تثقيف نفسي كبير من الرأي العام حول طبيعة هذا المرض الخطير. بالتأكيد ، يجب أن يكون الشخص الذي يعاني من الاكتئاب يقظًا حيال المسار وشدة الحمل الزائد والاكتئاب. يمكن أن يؤدي التعاون الوظيفي بين المريض والأوساط الاجتماعية إلى تخفيف المعاناة الشاقة والأفكار المميتة القابلة للحل المتمثلة في إنكار الذات باعتبارها مقدمة للانتحار.

لقد كنت في "حلقة" من MDD منذ أكثر من 12 عامًا. استغرق الأمر عدة سنوات من العلاج والمدس واثنين من الإقامة في المستشفى لتكون خالية من التفكير الشديد في الانتحار الذي رافق MDD الخاص بي. المستوى التالي ، مجرد التفكير في الانتحار باستخدام MDD ، كان بمثابة ارتياح - لتتمكن من اجتيازه طوال اليوم دون أفكار تدخلية غير آمنة. لقد وصلت إلى مستواي الحالي تدريجياً منذ حوالي عامين ، مع وجود أفكار انتحارية على متنها ، لكن في مؤخرة ذهني ، لا أتحكم في كل تفكيري. إنني أتطلع إلى اليوم الذي أشعر فيه بالسعادة والاستمتاع بهذه اللحظة ، دون أي أفكار انتحارية تدخلية. أعتقد أنني أحبط المعالجين بسبب هذه المقاومة العلاجية. إنني أقدر كوني مكاني ، حيث يمكنني أن أقول ، "لا أريد دائمًا أن أموت". لقد كان MDD كبير بشكل فظيع جزء من حياتي ، لكن أستطيع أن أرى إمكانية الصحة العقلية ، وأشعر ببداية الأمل والراحة. إنني أتطلع إلى الشعور "الطبيعي" ، بدلاً من الشعور بمشاعر الحزن وعدم القيمة وجميع الأعراض الاكتئابية الأخرى. مثل هذه المقالات مشجعة بالنسبة لي ، لأعلم أنها لن تدوم إلى الأبد (على الرغم من أنها تشعر كما لو كانت ستفعل ذلك) ، ولاحظ هذه الأفكار الآمنة والسعيدة وتذوقها. أنا ممتن لله والأطباء والمعالجين وزوجة صبور وفريق الدعم الخاص بي وكلب الخدمة النفسية الذي أبقاني جميعًا على قيد الحياة.

آمي ، يمكنني أن أتعلق بقصتك هنا. أجد صعوبة أيضًا في الخروج من الفراش. في بعض الأحيان أتمنى أن أتمكن من النوم إلى الأبد ولا داعي للقلق بشأن أي شيء مرة أخرى.
لقد قدمت لي بعض الأفكار حول ما يجب البحث عنه عندما يكون هناك وقت منخفض ممكن على وشك الحدوث. شكرا للمشاركة.