لماذا الأسرة مرهقة جدا للمرضى عقليا؟

أنا فقط وجدت هذه المقالة وأريد أن أقول شكرا لك. شكرًا لك على تلخيص ما أشعر به تمامًا في هذا النوع من المواقف ولماذا لا يكون خياري هو الشعور بهذه الطريقة ، لكنه ليس شيئًا يمكنني تغييره أيضًا.

لقد تعثرت على هذه المدونة حيث حاولت أن أقرأ / أجد طريقة لتوضيح موقف أختي من مرضي العقلي وفقدانها التام لأي نوع من التعاطف أو التعاطف. الشيء في العطلات هو ما لفت انتباهي حقًا - العطل بالنسبة لي هي التعذيب - أنا أكره كل السطحية BS هو كل شيء عن الإنفاق وتناول الطعام وسماع ما هو وقت رائع من غيرهم من الناس "العاديين". بالنسبة لي ، تبدأ فكرة أختي حول عيد الميلاد في منتصف العام تقريبًا - في بعض الأحيان بمجرد بدء مبيعات عيد الميلاد. لأشهر وشهور ، يجب أن أستمع إلى خطط تفصيلية حول كل مئات الأصدقاء ، الأقارب والجيران وحتى الأحياء المائية عارضة يحصلون على الهدايا وكيف تخطط ل يقضى اليوم. إذا تجرأت على النظر إلى أي شيء آخر غير التعويذة ، فإنني أتلقى توبيخًا حادًا وتحذيرًا خفيًا من أنني أفضل أن أكون مع كل BS أو أن أتمكن من الارتفاع. إما أن أتماشى مع كل ذلك بنظرة سعيدة على وجهي وأتفق معها باستمرار أو أشعر بسوء ما هو الخطأ فيك؟ و'إذا كنت تفسد عطلتي ، فربما لا ينبغي عليك مقابلتي أو الابتعاد. والله ساعدني إذا لم أكن أبدو / أتصرف / أدعي أن أكون سعيدًا لدرجة أنني يمكن أن أتفجر عندما أحتاج إلى فتح وقال الهدايا (التي قلت لها مرارا وتكرارا وأنا لا أريد) والثناء وشكرا لها مرارا وتكرارا مرة أخرى. أخبرتني أنني غير طبيعي - أن جميع "الأشخاص الطبيعيين" يحبون عيد الميلاد وعيد الفصح والأعياد الأخرى. لقد انزعجت مني حقًا في عيد الميلاد لأنني كنت أواجه حلقة اكتئاب سيئة ولم أستطع مواجهة الحشود وتلك الهدايا الدموية. بالكاد كان بإمكاني الخروج من السرير وكانت تتصرف كما لو كنت قد خربت عن قصد كل مرحها. أعتقد حقًا أنها في العمق لا "تؤمن" بالمرض العقلي - إنها تستخدم كذريعة للتوصل إلى أشياء لا ترغب في القيام بها. خلال الفترة التي سبقت ذلك ، تركت القناع تنزلق ورأيت ما فكرت حقًا في "مرضي". أظن أنها تعتقد أن كل ذلك قد تسبب بذاته وأنه إذا أردت حقًا أن أتمكن من ذلك. إنه هذا العمى التام للألم هو أكثر ما يؤلمني. وما يؤلمني أكثر هو سماع الآخرين عن صديق حنون عطوف. لذلك هو عيد الفصح وبدأت آلة هدر المال بأكملها لحظة بيع بيض عيد الفصح أواخر شهر يناير / أوائل شهر فبراير ، وتزامن حدوث ذلك مع نوبة الاكتئاب الشديدة الثالثة في 6 الشهور. لقد كان هذا سيئًا للغاية لدرجة أنني أرى أخصائيًا في علم النفس لأول مرة وقام الطبيب بتحويلي من جرعة عالية من مضادات الاكتئاب - الديك الرومي البارد - إلى أخرى مباشرة. أنا أعاني من انسحاب أسوأ والشركات الناشئة التي شعرت بها على الإطلاق ، وأعتقد أن هذا قد يستمر لمدة تتراوح بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع أمر لا يطاق. لذا فإنني أخواتي ترنني في تمام الساعة 9:30 صباحًا ، وكلها سيئة عندما أخبرتها أنها أيقظتني (بعد عدم قدرتها على النوم حتى الساعة 30:30 مساءً) وكانت أكثر رعونة قليلاً و أصبحت متحمسة وسرقة "لم يكن وقتًا مناسبًا أن أرنبك وأنت نائم دائمًا" وإذا كانت تزعجني فالبديل هو ألا ترنني بعد الآن على الإطلاق ". اضطررت إلى الإمساك بساني من قول ما هي الخسارة الهائلة التي قد تكون لأنها اتصلت بي لفترة وجيزة مرتين في آخر 17 يومًا لأرى كيف كنت. أردت أن أصرخ عليها بأنني أعاني من اضطراب اكتئابي كبير وأنني مريض عقليًا وجسديًا. لا أستطيع أن "أبتهج" أو "ألتقط منه" أو حتى أدعي أنه حلاوة رقيق مثل شيء من فيلم والت ديزني. أنا أعاني. أشعر بألم شديد إذا لم يكن الأمر بالنسبة لشريكي الداعم المحب ، فلا أعتقد أنني أستطيع تحمله. لقد أفسدت عيد الفصح بسبب مرضي العقلي (التخيلي) المزعج وأخي أفسد عيد الفصح لأنه ألغى الحفلة وكانت غاضبة وأنها استيقظت لي لأخذها على عاتقي) الآن لقد خربت جميع خطط عيد الفصح وكل ما يمكنني التفكير فيه هو كيف أنانية هي حقا وكيف سطحية. أنا آسف على الناس الصاخبين ولكن ليس لدي أحد للتحدث إليه - أحاول أن أجنب شريكي الفقير أي ضغوط أخرى وأنا أعلم مدى قلقه. عائلته تعتقد أيضا أن المرض العقلي هو BS ويستخدم كعذر لسوء السلوك. عندما يتقبل الناس أن المرض العقلي ليس شيئًا يتم اختياره - إنه ليس خيارًا للحياة بالتأكيد ليس شيئًا ما يقرر أي شخص تجربته من أجل الجحيم فقط أو الهروب من التعيس الحياة. هل يجب عليّ النزف من أذني "لإثبات" أنني مريض؟ القفز أمام القطار؟ لقد جرحتني على هذا المستوى العميق (على الرغم من أنني أعلم أن كل ما عندي من تفكير وتشويه) أنني أتمنى ببساطة أنها قد تخفف مني. على الأقل عندها لن أضطر أبدًا للمعاناة من خلال العطلة الدموية مرة أخرى! قرأت كتابًا منذ عدة سنوات بعنوان "الآباء السامون" ، وقد اقترح أن بعض الآباء والأمهات سامة جدًا ، وسامة جدًا ، من أجل عقلك العقلي وصحتك ، من الأفضل إقصاؤها عن حياتك لأنها ستغير من الأذى سلوك. أنا أصوت لصالح استبعاد كل العطلات الدامية (والمزعجة ، العاهرات اسم العلامة التجارية / المستهلك) الذين يجعلون حياتنا (وأمراضنا العقلية) مؤلمة للغاية.

28 سبتمبر 2019 الساعة 12:31

أنا مع العائلة - الأم والأب - معظم الوقت. أبي وأمي قتال. الأمر يتعلق بي ولكن عندما أدافع عن والدتي ، يجد أبي طرقًا للعودة إلي. لقد أرسلني للمستشفيات ومرة ​​واحدة للسجن لأنني لم أتمكن من العودة إلى المنزل في الوقت المحدد - لقد كان بمثابة ضماناتي. كان ذهابه إلى الخلف لاتخاذ قرارات تنفيذية مؤلماً للغاية بالنسبة لي وأعتقد أنني أعيده الآن - لذلك أعتقد أن المرض غالباً ما يتحمله أولئك الذين لا يستطيعون الدفاع عن أنفسهم.

أنا سعيد جدًا بقراءة هذا... أنا خائف من العطل ومن الجيد أن أعرف أنني لست وحدي. أصبحت حريصة جدا ثم الاكتئاب. وأنا أيضًا ، أتساءل هل سأتحسن أبدًا؟

كأم لرجل يبلغ من العمر 38 عامًا وهميًا ومزعجًا ، نحاول التقليل من شأن أي عطلة. في عيد الميلاد الماضي ، ذهب أخوه لقضاء بعض الوقت مع صديقته ، لذلك ذهبنا إلى الشاطئ ، ثم تناولنا وجبة طعام أسماك طازجة بالخارج على الماء. لقد اعتقد أنه كان يومًا رائعًا بدون كل عطل الهرج والمرج. صدق أو لا تصدق ، تحاول بعض العائلات أن تفهم وتبذل قصارى جهدها لجعل العطلات ممتعة ولكن ليس بطريقة تقليدية.

Chrisa،
آمل أن يعمل هذا من أجلك وآمل أن يساعد. أنت شخص لطيف وكريم يأخذ احتياجاته في الاعتبار مثل هذا.
- ناتاشا

يجب أن أدعي أنه طبيعي في كل مرة أذهب فيها إلى الكنيسة.
ولكن كما تقول الأغنية القديمة ، "عندما تخدع الأشخاص الذين تخافهم ، فإنك تخدع نفسك أيضًا". على الأقل بالنسبة لي كان يعمل. معظم الوقت.
تحتوي الكنيسة التي أحضرها حاليًا على الكثير من الغرابة. لذلك عادة ما أشعر أنني محبوب ومقبول. :)
أعلم أن هذه المدونة تدور حول الأسرة ، لكن بالنسبة لي ، فإن الكنيسة تشبه إلى حد كبير العائلة الممتدة. أعتقد أنه بهذه الطريقة بالنسبة لمعظم الناس الذين جادين في دياناتهم.

"لن تكون أسرتي أبدًا ما أحلم به ، فمرضي العقلي ليس سبب الخلل وهو على ما يرام. "مرحبا لوسيان ، لقد أوضحت ما كنت أشعر به مؤخرا.

أنا أعلم أنك على حق. يحاول تيم أن يكون متفائلاً ومبهجاً ، على الرغم من أنه يعلم أن لديه الإذن بأن يكون هو نفسه ، لكنه يريد أن يكون كل شيء مثالياً للجميع. في بعض الأحيان ، يعني هذا أنه ينهار عندما يعود إلى مركز RTC ، حيث "يطلق" كل ما لديه من عبوات. نحاول أن نجعل العطلات منخفضة المستوى قدر الإمكان - هذا العام ، كان كل يوم من ألعاب PJ والألعاب والأفلام - حتى لا يضطر إلى المحاولة.

مرحبا جيف ،
نعم يوجد امل سواء كنت تعاني من الاكتئاب أو أي شيء آخر ، نعم ، هناك أمل. لا شيء في الحياة يبقى على حاله ، ولا مرض عقلي.
صراعك يهم. انت تهم. ونعم ، سوف يتحسن.
- ناتاشا

مرحباً بيب ،
أنا آسف لأنك في هذا المكان ، فمن الصعب للغاية على من حول الشخص المصاب بمرض عقلي أيضًا.
يبدو أنك تعرف ذلك ، لكن من المهم أن تتذكر أنه ليس خطأك. إنه يتعامل فقط مع مرض ، مثل أي مرض آخر. لسوء الحظ ، من الصعب ألا تشعر بالعجز.
ربما ، معًا ، يمكنك التوصل إلى استراتيجية تقلل من الإزعاج. لديه شيء لا يعرفه الكثير منا - وهو الشخص الذي يفهمه ، بحيث يقطع شوطًا طويلاً بالفعل.
- ناتاشا

منذ سنوات ، في أرض بعيدة ، كنت أخرج للتو من مستشفى الأمراض العقلية. كنت هشًا وطلبت Pdoc من عائلتي الحضور لبضع جلسات عائلية. لقد شعرت بالرعب لأن عائلتي أخذت المرح من خلل وظيفي. على أي حال ، بعد دورتين أخبرني مستندي عن "العاطفة المعبرة" ، لقد أنزلت ما قاله في ذلك اليوم ، باختصار ، وهنا هو ؛ "واحد من المساهمين الرئيسيين في الانتكاس في الاضطرابات النفسية هو التعبير عن المشاعر. المشاعر المعبر عنها هي الموقف الحرج والعدائي والعاطفي المتورط لدى الأقارب تجاه أحد أفراد الأسرة المصاب باضطراب. يمكن أن تكون المشاعر المعبرة عالية أو منخفضة.
لم أعد أقضي عطلات عائلية ، والشراب ، وأتعامل مع الآخرين بصورة قبيحة ومحرجة للغاية. بغض النظر عمن يحارب ، الذي يشرب ، وأنا دائما اللوم. تضيف العطلات نوعًا جديدًا من الجحيم إلى أولئك الذين يناضلون مع MI. أنا أيضا الحفاظ على قناع سعيد على. لا أشاركك مع عائلتي لأنهم يستخدمون المعلومات في وقت لاحق في الحجج أو ما هو أسوأ من العلاج في المستشفيات.
أنا تطفو الآن ، عادة في وقت مبكر إلى منتصف بعد الظهر. إسقاط الهدايا ، والعناق ثم يجب أن أذهب. لقد عدت إلى المنزل وأطلب الصينية وشاهد الأفلام القديمة. لقد كنت أفعل هذا 5 سنوات وأجازتي أكثر سلاسة. لا يزالون يتغذون على بعضهم البعض لكنني لست هناك ليشهدوا ولا أكون جزءًا من عللهم.
أنا سعيد لقضاء العطلات. أوافق ، التغيير ليس جيدًا أبدًا. أتحكم في بيئي وفي المقابل أحسست بالراحة. أدركت منذ فترة (43 قبل الميلاد) أن عائلتي لن تكون أبدًا ما أحلم به ، وأن مرضي العقلي ليس هو سبب الخلل الوظيفي وأنه على ما يرام. أدركت أيضًا أنني بحاجة إلى جعلني ورفاهيتي العقلية أولوية قصوى.
لذلك للجميع في الأرض السيبرانية الذين يعانون من مرض عقلي ، يرجى قراءة "التعبير عن المشاعر" (علامة تبويب جديدة ، google it) ولديهم سنة رائعة. تذكر أن مرضك العقلي لم يخلق اختلال وظيفي ، فقد كان هناك بالفعل. سنة سعيدة لكم جميعا!

أهلا ديفيد،
يمكنني استخدام "أنا أعمل" ، واحدة كثيرا. هذا ليس صحيحًا ، لكن ربما ليس صحيحًا كما أقترح.
- ناتاشا

زوجي لديه MDD - يكره بشدة الأعياد. كما يضع وجهه السعيد ويتظاهر لأنه يشعر أن عليه. حزين جدا وصعب جدا لمعرفة كيفية التعامل مع هذا. اذهب بدونه وحاول الاستمتاع بأفعال العطلات ، أو البقاء في المنزل معه والحفاظ على شركة hiom؟ اعذر - قل الحقيقة ، إنه مكتئب للغاية للحضور؟ ماذا؟ أتمنى أن أتمكن من مساعدته.

هذا الكتابة هو وصف كبير لإصدار بلدي من الأعياد! أنا أكره الاضطرار إلى وضع ابتسامة مزيفة وتصرف مبتهج. لذا ، أتجنب المشاركة في الإجازات بأكبر قدر ممكن. من المحزن أن أقول ولكني مرتبط تمامًا بما تقوله: "في الواقع أنا شخص مكتئب جدًا ولا أكون حقًا مثل الكثير من أي شيء والعطلات تندرج بالتأكيد في هذه الفئة. "إنه لأمر فظيع وجود هذا الوجود. لقد سئمت من القتال طوال الوقت. هل سينتهي؟ هل هناك أي أمل؟

هذا هو ما أقوله ، فأنا دائمًا ما أمتلك قناعًا سعيدًا لأنك لا تريدهم أن يعرفوا أو يشعروا بالضيق من أي شخص آخر مشاعرها حتى أسهل في الوقت للاختباء ، وأنا أقول دموع مهرج كما أحاول دائما أن تجعل شركته تنوي سعيد ولكنني أبكي في داخل. كنت في السرير طوال اليوم وألم ظهري وما إلى ذلك ، لكن معارك العقلية اليومية أجدها صعبة للغاية! من الجيد أن أعرف أنني لست وحدي ، فأنت تساعد الكثير من شركائك في المدونات الخاصة بك ، thanku لمساعدتي xxx

نعم ، إنها أكثر من أي شيء آخر ، إنها حجة ، مع الحفاظ على الكومبيوتر الظاهر لأنك تشعر بأن العائلة لا تستطيع التعامل مع الهياكل العظمية أو أي شخص يزعج أسطورة العائلة السعيدة. اعتدت على التعامل مع لي من خلال (أ) دائما وجود استراتيجية للخروج السريع (ب) وجود اهتمام تحويل رفيق (ج) وجود سر خبأ لاستخدامها عندما خرجت بسبب عدم حضور السيجارة (ب) لأنني كنت أعمل [العمل يبرر كل شيء تقريبًا لبلدي]