ما هي الأفكار المتطفلة في الاضطراب الثنائي القطب؟

الأفكار المتطفلة هي شيء أتعامل معه مع الاضطراب الثنائي القطب ، على الرغم من أنني يجب أن أقول إن الأفكار المتطفلة ليست ، على وجه التحديد ، أحد الأعراض المعروفة للاضطراب. ومع ذلك ، فإن الأفكار المتطفلة تبدو شيئًا كثيرًا يتعامل معه الاضطراب الثنائي القطب. هنا ، أناقش ما هي الأفكار المتطفلة ولماذا قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب من الأفكار المتطفلة.

ما هي الأفكار المتطفلة في الاضطراب الثنائي القطب؟

الأفكار المتطفلة هي صور أو أفكار لا تريد أن تحدث ، وغالبًا ما تكون تلقائية وتسبب الضيق. بالنسبة لي ، غالبًا ما تكون صورًا أو أحيانًا صوتًا متكررًا لمحادثة أواجهها.

انظر الفيديو أدناه لمعرفة المزيد عن ماهية الأفكار المتطفلة في الاضطراب الثنائي القطب وما تشبهه.

لماذا يصاب الأشخاص ذوو القطبين بأفكار تدخلية؟

كما قلت ، فإن الأفكار المتطفلة ليست من الناحية الفنية من أعراض الاضطراب الثنائي القطب ، ولكنها تُرى في العديد من المصابين باضطراب ثنائي القطب. وجدت إحدى الدراسات أن ما يقرب من 50 في المئة من المصابين بالاضطراب الثنائي القطب لديهم أفكار تدخلية عن الأحداث المؤلمة.¹

أعتقد أن هناك مفتاحين لهذا: الصدمة وضعف الفكر في الاضطراب الثنائي القطب.

أولا الصدمة. بعض علاج الصدمات سيخبرك أن كل شخص يعاني من الصدمة وأن الصدمة لا تحددها الحالة نفسها ، بل بالأحرى ، كيف يفسر المرء الصدمة. هذا يبدو منطقيا. قد أجد شيئًا مؤلمًا قد تجده غير ضار ، على سبيل المثال. وهناك أدلة على أن مستويات تجربة الصدمة (و اضطراب ما بعد الصدمة) عالية في الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب.²

ويعتقد أن الجزء الثاني هو خلل وظيفي في الاضطراب الثنائي القطب. في حين أن الاضطراب الثنائي القطب يسمى اضطراب "المزاج" (أو "العاطفي") ، فإنه بالتأكيد يتعلق بالأفكار المضطربة أيضًا. أفكار مثل التفكير الانتحاري ، اللوم الذاتي و البعض الآخر شائع في الاضطراب الثنائي القطب. لذلك إذا فهمنا أن الأفكار يمكن خللها في الاضطراب الثنائي القطب ، فمن المنطقي أن الأفكار المتطفلة قد تكون واحدة من أنواع الأفكار غير المنظمة التي قد تكون لدينا. (في تجربتي ، ليست الأفكار المتطفلة في الاضطراب الثنائي القطب مرتبطة فقط بالصدمة ،).

ومن المعروف أيضا أن أولئك الذين يعانون من تجربة الاضطراب الثنائي القطب اضطراب الوسواس القهري (أوسد) في كثير من الأحيان أكثر من عامة السكان³ وهذا ، أيضًا ، للمساعدة في تفسير مدى انتشار الأفكار المتطفلة في الاضطراب الثنائي القطب.

بمعنى آخر ، في حين أن الأفكار المتطفلة ليست من الأعراض المؤكدة للاضطراب الثنائي القطب ، إلا أنني أعتقد أنه من المنطقي أن يكون لدى الكثير منا المصابين بالاضطراب الثنائي القطب أكثر من عامة الناس. يتعلق الأمر فقط بكيفية تفكيرنا. نحن مختلفون بهذه الطريقة.

التعامل مع الأفكار المتطفلة في الاضطراب الثنائي القطب

في المنشور التالي ، سأتحدث عن مدى أهمية التعامل مع الأفكار المتطفلة و كيفية التعامل مع الأفكار المتطفلة في الاضطراب الثنائي القطب.

مصادر

1. Tzemou E ، بيرشوود م ، "دراسة مستقبلية للتفكير المختل وظيفيًا وتنظيم الذكريات التدخلية السلبية في الاضطراب الثنائي القطب 1: الآثار المترتبة على نظرية التنظيم المؤثرة". الطب النفسي. مايو 2007.
2. Rakofsky JJ وآخرون ، "تصور علاج عدم الالتحام عند مرضى الاضطراب الثنائي القطب واضطراب ما بعد الصدمة". أطياف الجهاز العصبي المركزي. يناير 2011.
3. أميريو إيه وآخرون ، "انتشار وتنبؤ الاضطراب الثنائي القطب المصاحب والاضطراب القهري: مراجعة منهجية وتحليل تلوي". مجلة الاضطرابات العاطفية. نوفمبر 2015.