مقدمة لميجان رام ، مؤلفة كتاب "الشفاء من المرض العقلي"
أنا ميغان راهم وأنا مؤلف مشارك جديد للمدونة يتعافى من المرض العقلي. أعيش في توليدو ، أوهايو مع زوجي وابنتي البالغة من العمر 14 شهرًا. لقد عانيت من أعراض الصحة العقلية معظم حياتي ، وفي أوائل العشرينات من عمري ، تم تشخيص حالتي الشره المرضي و اضطراب فصامي عاطفي.
الأعراض المبكرة للأمراض العقلية
بدأت أعراض صحتك العقلية في سن مبكرة للغاية. عانيت من الهلوسة عندما كنت طفلاً ، كما عانيت من اضطرابات الأكل. في سن المراهقة وأوائل العشرينات ، بدأت أعاني من أعراض المزاج ، والتي كانت بشكل أساسي كآبة مع بضع حلقات من هوس.
طوال معظم حياتي ، رأيت ما أسميه "أشباح" ، وهي شخصيات بشرية غامضة تراقبني وتتبعني وتحاول التواصل معي. اعتدت أن أظن أن بيت طفولتي كان مسكونًا ، لكن عندما كبرت وتحركت عدة مرات ، كانت الأشباح نفسها لا تزال موجودة. في تلك المرحلة ، كنت أعلم أنه كان أنا. اعتقدت أن لدي بعض القدرة على التواصل مع عالم الروح.
الحصول على مساعدة للتعافي من المرض العقلي
عندما كنت في الحادية والعشرين من عمري ، أخبرت والديّ أنني كنت أصارع ، وساعدوني في الحصول على مركز علاج لعلاج اضطرابات الأكل. كنت خائفة من الذهاب ، لكنني استسلمت لنفسي. من خلال التخطيط للوجبات والعلاج ، فقدت الشره المرضي قبضتي ببطء. كما بدأت العلاج وصدمت من سرعة ترك الأشباح لي. كل شيء كان هادئا الآن ولا يزال. تحسنت أعراض المزاج كذلك.
في هذا المركز اكتشفت حبي للفن. كان هناك الكثير من الوقت لأسفل ، وكانت هناك لوازم الفن المتاحة. احتفظ العديد من المرضى هناك بمجلة ، لكنني وثقت تجربتي في كراسة الرسم. في السنوات المقبلة ، أصبح الفن جزءًا كبيرًا من تعافي مرضي العقلي.
ميغان رام تتعافى من المرض العقلي وتستعيد حياتها
عدت إلى الكلية بعد خروجي من مركز العلاج. كانت الكلية صراعا كبيرا بالنسبة لي. لقد تركت عدة مرات. ومع ذلك ، كنت مثابرة للغاية وحازمة وأخيرا تخرجت في عام 2014 على مدار السنوات العشر الماضية ، عملت في وكالات الصحة النفسية المجتمعية.
اليوم ، عادة ما أعاني من أعراض المرض العقلي عندما أكون كذلك اشعر بالارهاق. أنا أستمتع بالرسم والكتابة ، والأهم من ذلك قضاء بعض الوقت مع عائلتي. أتطلع إلى أن أكون جزءًا من المدونة والتفاعل مع جميع القراء.
