ليس هناك شك في أن الطقس يؤثر على صحتنا العقلية مثل أي شخص يمكن أن يتأثر المزاج بالطقس. أنا أعيش في توليدو ، والكثير من الناس يشكون من الطقس لدينا. أعتقد أن الطقس هو أفضل جزء من الحياة هنا. لطالما كنت مفتونًا بالطقس وأحب العيش في منطقة بها أربعة مواسم متميزة. اعتقدت أن هذا المقال عن آثار الطقس على...
مواصلة القراءةالبقاء على قيد الحياة عيد جميع القديسين ليس شيئا طفيفة. لقد واجهت الهلوسة البصرية والسمعية سنوات عديدة قبل تلقي بلدي اضطراب فصامي عاطفي التشخيص. اعتقدت أنني كنت أتلقى نوعا من التواصل من عالم الروح. عيد الهالوين هو يوم صعب بالنسبة لي رغم أنني كنت أتعاطى الدواء منذ أكثر من عقد. إليك بعض من تجاربي و...
مواصلة القراءةمنافذ إبداعية تعزز الشفاء من المرض العقلي ويمكن أن يكون لها تأثير ملحوظ على الرفاهية العاطفية، سواء كان الشخص يعاني من مرض عقلي أم لا. لعب الفن دوراً مكملاً في وقت مبكر من الشفاء من مرض الشره المرضي واضطراب الفصام ، ولا يزال جزءًا مهمًا جدًا من حياتي اليوم. الفن هو دوائي ، ولكن أي مسعى إبداعي يمك...
مواصلة القراءةهناك فوائد للقلق على الرغم من بلدي القلق يضعف في بعض الأحيان. يمنعني من القيام بالأشياء التي أريدها ويجب أن أفعلها. في بعض الأيام ، يتطلب الأمر الكثير من الشجاعة لمغادرة المنزل. القلق هو جزء كبير من حياتي ، ومن الصعب حقًا التفكير في أنه يمكن أن يكون هناك أي شيء إيجابي عنها ("مزايا القلق ، عيوب ال...
مواصلة القراءةهل هي الأمومة أو المرض العقلي الذي يجعلني قلقًا جدًا على طفلي؟ ابنتي تبلغ من العمر عامين ونصف ، وأنا أتعلم أن الأطفال الصغار في كثير من الأحيان يمكن أن يكون التعامل معهم أكثر صعوبة من الأطفال الرضع. إنها متحركة وصوتية للغاية ، وأقلق طوال الوقت. أعلم أنه من الطبيعي أن يقلق الآباء والأمهات ، ولكن م...
مواصلة القراءةعلى مدار السنوات العشر الماضية ، كانت أدوية الأمراض العقلية جزءًا لا يتجزأ من شفائي من اضطراب الفصام. العثور على الأدوية النفسية الصحيحة والجرعة كان صعبا في البداية. أدويتي الآن فعالة للغاية ، لكنها لا تزال بحاجة إلى التعديل في بعض الأحيان. أعلم أن الحياة التي أعيشها الآن لن تكون ممكنة بدون أدوية...
مواصلة القراءةأنا باستمرار اختبار حدود بلدي في الشفاء من المرض العقلي. لقد كنت دائمًا شخصًا طموحًا - من قبل وكذلك بعد تلقي تشخيصي. أنا عادةً ما أسير على خط رفيع بين التمسك بالكاد والاعراض. أنا أتسامح في بعض الأحيان الهلوسة فقط لمواصلة حياتي المزدحمة. لا أريد التخلي عن أي شيء. يمكنك الحصول على حياة واحدة فقط ، ...
مواصلة القراءةكثيرا ما أواجه مع رأسي الساخن ، غضبي ، الذي يشعر ببعض الإحراج للاعتراف به. أنا شخص حريص جدا - شيء أتناوله في الكثير من مقالاتي - ومقالاتي القلق غالبا ما يظهر الغضب. أحاول ألا اجعل غضبي مرئيًا عندما أكون بالقرب من الآخرين ، لكن هذه مشاعر مستهلكة للغاية يصعب إخفاءها. أنا غاضب من إضاعة الوقت والطاقة...
مواصلة القراءةاستخدام المشاريع الإبداعية للتعافي من الأمراض العقلية يساعدني بشكل كبير. لعبت الفنون دوراً أساسياً في تعافيي من اضطراب فصامي عاطفي. كل شيء بدأ مع خمسة أسابيع البقاء في مركز العلاج حيث تلقيت تشخيصي الأولي. كان هناك الكثير من أوقات التوقف في المركز وكثيراً ما كنت أحفر من خلال خبرائها من اللوازم الف...
مواصلة القراءةالتعامل مع أعراض ذهانية أمر صعب للغاية. قد يكون الأمر مرعباً ويصعب التعامل معه عندما تفقد الاتصال بالواقع. لي هلوسة سمعية وبصرية لقد كان الأكثر رعبا جزء من صراعي مع اضطراب فصامي عاطفي. الهلوسة تأتي في شكل أشباح وأرواح وقد تسبب لي الكثير من القلق على مر السنين. إليك كيف تعلمت التعامل مع الأعراض ال...
مواصلة القراءة
ووجدت الدراسة التي أجريت على سلوك القطع والانتحار أن التعرض للإيذاء الجسدي أو الجنسي أو الإهمال أ...
Q: “الصباح هي صعبة. نحن في الوقت المحدد أو نغلق معظم الأيام ولكن فقط بجهد شاق للحفاظ على ابنتنا ع...
في هذا الندوة التي تستمر لمدة ساعة عند الطلب ، توماس إ. يشرح براون ، دكتوراه ، ما يتطلبه الأمر لإ...