ذكريات محرجة تم إنشاؤها بواسطة أعراض مرضي العقلي

العيش مع مرض عقلي يتركني مع بعض الذكريات المؤلمة والمحرجة التي تفضل عدم إعادة النظر فيها. في الوقت نفسه ، إنهم جزء مني لا أستطيع الفرار منه. أريد أن تعرف ابنتي عن كل التحولات والانعطافات في حياتي التي وصلت إلى مكاني اليوم كأم لها ، لذلك يجب أن أخبرها ببعض ذكرياتي المحرجة في المستقبل.

أعراض المرض العقلي يمكن أن تكون مدمرة ، ومن السهل بالنسبة لي أن أشعر بالحرج من العديد من الأحداث الماضية. في ذروة مرضي ، كنت أعاني الهوس والذهان أثناء العمل نحو شهادتي الجامعية. في بعض الأحيان كنت أقصد الآخرين ولكن شعرت أنه لا يمكن إيقافها. كان لدي أحلام كبيرة ، وأحيانا غير واقعية ، ولا يمكن لأحد أن يقف في طريقي. خلقت سلوكاتي أثناء الأعراض عدة ذكريات محرجة.

بعض لحظاتي المحرجة بينما أعراض

الانتقال إلى لوس أنجلوس لمتابعة النمذجة والتمثيل

كنت أدرس الموسيقى في الكلية ، وهو شيء أعددته طوال طفولتي ، عندما قررت فجأة التسرب ، والانتقال لأكثر من 2000 ميل إلى لوس أنجلوس ، ومتابعة التمثيل والنمذجة. أنا فقط بطول خمسة أقدام وأنا غير مدربة تمامًا كممثلة. كنت أرغب دائمًا في أن أكون موسيقيًا وقد عملت بجد للدخول في برنامج موسيقى جامعي جيد. لقد حصلت حتى على منح دراسية. لقد كانت صدمة للكثيرين عندما تخلت عن شيء عملت بجد تجاهه لسنوات لمتابعة شيء لم أكن أعرف عنه شيئًا.

كنت فقط في لوس أنجلوس لمدة عام ونصف قبل أن أكون في الخارج ثم عدت إلى المنزل للعلاج. لقد تحطمت ، لم أكن أعمل ، ولم أعد إلى المدرسة. لقد شعرت بالحرج الشديد بسبب انتقالي إلى لوس أنجلوس ، لكن هذا ما دفعني في النهاية إلى البحث علاج ل منفصم العواطف اضطراب.

لحظات أعراض محرجة أخرى

قد يكون انتقالي خارج لوس أنجلوس إلى لوس أنجلوس أكثر الحرج الذي شعرت به أعراض اضطراب فصامي عاطفي، لكن هناك أيضًا أشياء صغيرة هنا وهناك أيضًا تجعلني أشعر بالحرج. عندما يتحول قلقي إلى غضب ، أحيانًا ما ينتابني الأحباء. في كل مرة يحدث ذلك ، أتمنى ألا أشعر بذلك. أنا على دراية بما يجري وأريد أن أكون قادرًا على ذلك. أعلم أنه أمر غير عقلاني أو مبالغة في شيء ليس بالأمر الكبير ، لكنني أشعر أنني لا أستطيع السيطرة عليه.

إذا كنت أعاني من الهلوسة أو تسابق الأفكار ، أجد صعوبة في متابعة المحادثات. أشعر بالحرج عندما لا أعرف ما قيل أو إذا طرحت سؤالًا.

التعامل مع ذكريات محرجة

كل شخص لديه ذكريات مؤلمة ومحرجة يصعب النظر إليها ، ولكن عندما يكون لديك مرض عقلي ، فقد تسببت الأعراض السابقة في تصرفات وسلوكيات محرجة.

ومع ذلك ، لا بأس أن تظهر عليك أعراض محرجة في بعض الأحيان. دفعتني إقامتي في لوس أنجلوس إلى طلب المساعدة. عندما تزعجك أعراضك لدرجة أنك تشعر بالحرج ، فقد حان الوقت لإحضارها مع موفر العلاج الخاص بك.

أخطط في يوم من الأيام لتقاسم هذه اللحظات المحرجة مع ابنتي. إنها جزء مهم من ما أنا عليه اليوم.