علامات اضطراب المعالجة الحسية (SPD) عند البالغين

قوام معينة خاصة شجاع ، تسبب رد فعل سلبي للغاية في لي. لا أستطيع الحصول على مانيكير بسبب الحصى الناجم عن رفع أظافري. لا أستطيع لمس البطاطا. لا يمكن أن يكون التراب على يدي. أصواتا عالية تزعجني وأكثر من صوتين يدفعانني للجنون. الاضطراب والكثير من الحركة يسبب لي رد فعل الذعر.

لا أستطيع الوقوف أو لمس صوت شخص يخدش نفسه. إذا تم إيقاف تشغيل الراديو بحيث يكون الصوت الأساسي الثابت أكثر شيوعًا من الموسيقى الفعلية ، فلا يمكنني التركيز على الموسيقى أو أي صوت من حولي. في بعض الأحيان ، تؤثر الأصوات أو الروائح أو اللمس على الكثير مما أشعر به كأنني ذاهب أو مصاب بالصداع النصفي. لم أكن أدرك أن الكثير من الأشخاص الآخرين فهموا وأنا أبكي حاليًا لأن هناك بحثًا وأنا لست وحدي.

يلقي هذا المقال الضوء على موضوع مهم أظن أنه يصيب العديد من مناحي الحياة. لقد شجعتني على قراءة تأثير التصور والعلاقات ، وهذا يمكن أن يتعارض مع المتعة والعلاقة الخارجية أي الزوجين كشيء في حد ذاته مع احتياجاته الخاصة. إن الشعور بالإرهاق يمكن أن يكون "تشتيتًا" مؤقتًا بالفعل.

قد تبدو قائمة الحساسيات المحتملة وكأنها تمثيل صغير. أود أن أقول أنني أعرف طفلًا واحدًا في العلاج يوضح 3-5 من هؤلاء ، لكني أتخيل أيضًا إذا كنت عرضة حتى لواحد من هؤلاء ، يمكن أن يساهم بسهولة في الشعور قلق و / أو فقدان للتمتع بما لا يمانع أصدقاؤك على الإطلاق في القيام به ، يمكن أن ينتهي بنا الأمر إلى عدم الرغبة في تناول الطعام في أحد المطاعم أو الذهاب على متن طائرة يمكن أن تكون كذلك إزعاج.

الإحباط مفهوم ويمكن حتى احتضانه - استخدمه كطاقة! كما رأيت ذلك مع أصدقائي "ذوي الإنجازات العالية" ، يمكن أن يكون عنصر أو اثنين من هذه العناصر (القهوة ، الموسيقى الصاخبة ، إلخ) عوامل جذب و / أو عوامل مخففة. أعتقد في استجابة متعددة الجوانب لكنها مركزة والتي غالباً ما تنتهي بالمساعدة. فهم "المساعدة" ليست رخيصة ، وربما التواصل مع أصدقائك - قد يفاجأ كم من الناس إما في ، أو حتى تلقي العلاج!

لم أكن أعرف أبدا لماذا كنت أفعل ما كنت أفعله. قم بتشغيل الورق والبلاستيك المطوي الحاد أو الملتوي تحت أظافري لخلق إحساس كان في حد ذاته "مدمنًا". بدأت عندما كان عمري حوالي 5. لقد ملأت بطانية كروشية صنعتها أمي ، ثم تطورت فيما بعد إلى أي شيء مع زاوية ، مثل الملابس والبطانيات وعلامات الوسائد. كنت أحفز الجحيم من الورق الذي يتبخر ليصبح غبارًا أو إذا استمر كثيرًا حتى تنزف أطراف أصابعي. حتى ذلك الحين! ما زلت مستمرة. بعد 20 عامًا ، وقد حدث مع Google عاداتي المميّزة لمعرفة ما يمكن أن أجده ولا أستطيع أن أتخفي عنه تمامًا. لقد كرهت تسميتها "تململ" ، والآن لدي اسم أكثر من سوء الفهم وغير معروف لما أقوم به. بلدي التوأم يفعل ذلك أيضا ولكن ليس بنفس المستوى الذي أقوم به. إنها عبء أو لعنة ، في رأيي ، إنها تعترض طريق حياتي!! إنه أمر ثابت ومزعج ويجعل الناس يتساءلون عما أفعله. في النهاية ، يجعلني أشعر أنني مراهق!!! قلقي الاجتماعي يحافظ على إدمان الحماس قوي. Xanax... أو مجرد ارتداء القفازات بقية حياتي. على أي حال thanx لقراءة لول. 🙂

أحاول البحث ، وأعتقد أن هذا ما يطلق عليه. لكنني لا أستطيع الوقوف بشكل مفاجئ في البوق ، أو العطس ، أو السعال ، أو حتى أصوات الإخطار ، فهي تتسبب في اندفاعي من القلق أكثر فأكثر. التجفيف يساعد لكنه مفيد فقط عندما أحاول التركيز. من المدمن أن أشعر بالإحساس الذي يعيقني عن العمل في المدرسة. يحتاج عقلي إلى التركيز على الإحساس بالتبخير وعندما لا أتعاطى معه فإنه يأكل مني. مثل الوجود المزعج الذي يستمر في إخباري بالقيام بذلك ، مما يجبرني تقريبًا ، من الصعب محاربة الرغبة. الشيء نفسه ينطبق على بلدي يحث على الرغبة في الصراخ ، أي شيء يصيح. احتياجي القهري لرمي الطاقة اللفظية من فتحة فمي. من الصعب السيطرة لكني أدرك أن التشويش المفاجئ في الأماكن العامة أمر مستهجن لذا فإنني أحارب نفسي لأصمت.

أعلم أنني مصابة باضطراب نقص الانتباه ADD ، لكن هل يمكنني أيضًا الحصول على شكل طفيف من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ إنه ليس TS لأنني جربت أدوية tourettes وأنا أشعر بالحساسية.

هل تعتقد أن أي طبيب مضاد للقلق وأيضًا اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يكون مفيدًا في السرد؟ تهدئة قلقي لتحفيز أقل بكثير وشيء مثل adderall للسيطرة على بلدي يحث على تفجر السلوك القهري؟

لا أعتقد أنه اضطراب ولكن هناك عامل بيولوجي داخلي يجعل الأمور تنفد. نوع من عدم التوازن الكيميائي أو البكتيري في القناة الهضمية ومدى ارتباط القناة الهضمية بالدماغ والجهاز العصبي.

رائع! تم البحث في هذا لفترة من الوقت وأنا متأكد من أن هذا هو ما لدي. تعثرت في هذا الاضطراب بينما كنت أقرأ عن مرض التوحد لأن أحد أبناء عمي لديه. لطالما تساءلت في حياتي إذا كنت مصابًا بالتوحد بسبب بعض الأعراض ، لكنها كانت كلها أعراض حسية. باستثناء حقيقة أنني صخرة جيئة وذهابا وفعلت ذلك طوال حياتي. أنا الآن 24.
أنا امرأة وليس لدي مرض التوحد. ولكن أعتقد أن لدي هذا.
أصبحت الأعراض التي حصلت عليها مؤخرًا في الحياة أسوأ وأسوأ. قد يكون سبب ذلك هو حقيقة أنني تعرضت لضغوط شديدة أو لأنها تزداد سوءًا عندما تكبر.
وهنا أعراضي محددة.
أول وأكبر رد فعل لدي هو الملمس. الزناد الأسوأ هو كرات القطن والقطن. حتى التفكير في الأمر الآن يرسل الرعشات الرهيبة ويجعلني أرغب في طحن أسناني. يمكنني سماع صرير القطن بين أسناني عندما أنظر إليه أو أشعر به. أنا أيضًا أكره لمسه لأنه يمسك على بشرتي ولا يمكنني وصف سبب كره هذا القدر ولكنه يدفعني إلى الجنون. إذا اضطررت إلى لمس القطن أو إخراجه من زجاجة فيتامين ، فعليك أن أطلب من شخص آخر القيام بذلك.
عندما أنام في السرير وبعض البطانيات أو الملاءات تتأرجح على قدمي حتى عندما لا يكون ذلك مخيفًا ، فإنه يرسلني عبر السقف ولا يمكنني تفسير السبب. هذا يجعلني أرغب في الصراخ ولدي رد فعل حيث يجب علي ركل ساقي لإحساسي. لدي الكثير من ردود الفعل حيث يتعين علي سحق جسدي للحصول على شعور أو تحفيز مني.
اعتاد صديقي السابق على فعل الأشياء التي دفعتني إلى الجنون والتي لن تزعج أي شخص آخر. بدا أنه كلما لمس ذراعي ، كان سيفعل ذلك بطريقة ناعمة للغاية وسحب أصابعه بالكاد يمسني ويشعر في الواقع بالألم مثل الإحساس بالحرقة. عندما يذهب لتقبلي في بعض الأحيان ، يذهب ببطء شديد مثل الكسلان ، وقد شعرت أنفاسه وأثار غضبي.
بعض الملابس التي لم تشعر بالحكة للآخرين كانت بالنسبة لي دائمًا. وإذا كان لدي أي وقت مضى على ذلك كان كل ما يمكن أن أشعر به. لا يمكنني حتى ارتداء الجينز لأنه خشن وضيق للغاية وهو أحد أغراضي المفضلة.
أن السباحة بأكملها في البحيرات كان معي طوال حياتي. لمس قاع البحيرات وقدمي يعيش في كوابيسي. حاولت مرة واحدة عندما كنت صغيراً في ارتداء الأحذية ، لكن ذلك ساعدني على منع دخولي.
الاستماع: الألعاب النارية والطفرات الصاخبة لم تزعجني أبدًا. إنها ضوضاء عالية مستمرة تزعجني. لا أستطيع التفكير عندما ترتفع الموسيقى حقًا. لكن تم إخباري بأنني أطلب انخفاض مستوى الصوت عندما لا يكون صوته مرتفعًا على الإطلاق. ذلك يعتمد حقا على الوضع على الرغم من. إذا كنت في مزاج جيد عندما أكون وحدي أحب الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة. لكنني لا أستطيع الوقوف عندما يكون هناك أشخاص آخرون أو أحتاج إلى التفكير بنشاط في شيء ما.
الشيء الآخر الوحيد الذي يمكنني التفكير فيه هو سماع الناس يمضغون الطعام مع إغلاق أفواههم ويمكنك أن تقول أن فمهم مليء باللعاب. شخص ما يضربني الصمغ لا يزعجني ، لكن عندما أسمع اللعاب في أفواه أحصل على ذلك غاضب إما أن أغادر أو أغلق أذني لأنني أعلم أنه من السخف أن أطلب منهم التوقف يتناول الطعام. أنا عموما لست شخصًا غاضبًا على الإطلاق. أنا واحد من أكثر الناس هدوءًا ووضعت مرةً أخرى ، لقد شعرت بالغضب الشديد لشخص ما. لكن عندما أسمع لعاباً في فم شخص ما ، يكون ذلك بمثابة وحش يوقظني.
إضاءة معينة تجعل عيني تؤذي. لكن ليس الأضواء الساطعة. أنا فعلا أحب الأضواء الساطعة والغرف المضاءة جيدا. لكن بعض الأضواء القاتمة والأصفر تزعجني حقًا بما يكفي بالنسبة لي لمغادرة الغرفة. إذا اضطررت إلى البقاء في الغرفة ، فكل ما يمكنني التفكير فيه هو إيقاف تشغيله. أو في انتظار اللحظة التي يُسمح فيها بإيقاف تشغيلها.
الوميض لا يزعجني.
الآن بالنسبة لجميع هذه القضايا ، يبدو لي عكس كل منها. مثل بعض الملابس ، أحب شعورها وأرغب في العيش فيها. أنا أحب بعض القوام بطريقة أكثر مما ينبغي. بعض الضوضاء تعطيني قشعريرة بطريقة مذهلة. إنه شعور جيد لدرجة أنني لا أستطيع التحرك أو التركيز على شيء أحتاج إليه. أعتقد أننا نسمي هذا ASMR. وبالتالي يحدث رد فعل الطريق بطريقة أقل من تلك السلبية. تحدث هذه الاستجابات الحسية السلبية طوال يومي بسبب وجود الكثير من الأشياء. وسيكون لدي رد إيجابي ربما مرة واحدة في الأسبوع في MOST. هذا كرم. في بعض الأحيان تكون الطريقة التي يلمسني بها الشخص ذراعك إيجابية حقًا وعادة ما تكون لمسة قوية.
لذلك هذا نوع من تجربتي في حياتي ، والآن يمكنني أن أضع اسمًا لها ، ربما هو شيء يمكنني إصلاحه بمساعدة.
في أحد الأيام شعرت بالإحباط الشديد من خلال ردودي السلبية على القوام لدرجة أنني قررت أن أتعرض لها بشكل متعمد باستمرار ، وأعتقد أن التأثير في النهاية سيكون أقل فأقل. بقدر ما كرهت ذلك ، استخدمت القطن لهذا الغرض. لمست مرارًا وتكرارًا وفكرت فيها طوال اليوم. الطريقة التي يشعر بها ، هذا الصوت صار. مرارا و تكرارا. لم يحدث أي فرق. كان ردي عليه مكثفًا في كل مرة. كان ذلك يومًا فظيعًا بالنسبة لي.

القوام دسم وسلس بالنسبة لي. لا تستطيع أن تفعل ذلك. أبلغ من العمر 32 عامًا ولم أضع أبدًا حلوى الفانيليا أو زبدة البيض أو الزبدة في فمي. كان لدي مرة واحدة دوران أبل الذي كان المسمى بشكل غير صحيح. كان في الواقع دوران التفاح والجبن كريم. إنني لا أعرف ذلك ، شعرت بالقلق من أنني كنت أختنق بالجبن الكريمي ، وقد أصبت بنوبة ذعر.

سوف أتضور جوعا إذا كانت الخيارات الوحيدة هي الجبن الأمريكي أو فيلفيتا. هذا الملمس الغريني يمكن أن يبقى بعيدا عني.

لقد حاولنا العثور على طبيب يعالج SPD في البالغين. لقد وجدنا العديد ممن يعالجون الأطفال ولكنهم لم ينجحوا في العثور على شخص بالغ. نحن نعيش بالقرب من شيكاغو ، لكننا على استعداد للسفر إذا احتجنا إليها. أي recommendatuons؟

هذا هو relatable جدا. سأكون مهتمًا لمعرفة ما إذا كان هذا سيحصل في النهاية على رمز تشخيصي حتى يمكن إجراء مزيد من البحث والعلاج. أنا شخص بالغ لم أحصل على تشخيص ADD حتى سن البلوغ. الشيء الحسي أنه من المريح معرفة أنني لست وحدي. أكبر شيء بالنسبة لي هو صوت المضغ ، وكلما كان صوته أعلى. مضغ غريستل الدجاج أو أي شيء مقدد (رقائق) الإجمالي! انه يعطيني شعور زاحف زاحف. يزداد تهيجي في داخلي كلما سمعت ذلك ، وفي بعض الأحيان يسبب نوعًا من البرد والكتفين. لقد أدى ذلك إلى جدال مع زوجي لأنه يحب شريحة الدجاج وحتى لو لم أقل أي شيء ، فقد شعر بالإهانة لأنه يمكن أن يراني أهرب وأفلت وجهي. أشعر كأنني ردة فعل لرد فعلي لكن لا يمكنني مساعدتك. أشعر أيضًا بالضيق والغضب عندما يتم تشغيل الراديو ، ويحاول أحيانًا عرض مقطع فيديو بمكون صوتي. لا بد لي من إيقاف تشغيل الراديو ، الذي يعتقد بعل مرة أخرى أنني أكون دراميًا ، لكن من الصعب جدًا الاستماع إلى الشيء الذي يحاول اللعب به وبدأت أشعر بالتوتر حقًا. الغريب ، أنني أركز بشكل أفضل على عملي عندما يكون لدي موسيقى ولكن في الغالب موسيقى فقط بدون كلمات ، يبدو الأمر كما لو كان يساعد على إخفاء بعض الأصوات الأخرى في البيئة. أيضًا عندما أعمل على شيء ما وأسمع converstaiotns في مكان قريب ، من الصعب عدم الانشغال أو السحب (هذا إضافة). أنا بخير مع الموسيقى الصاخبة عند ممارسة الرياضة ولكن في السيارة أو المنزل يزعجني. عندما أتناول الطعام بالخارج ، أمضيت وقتًا ممتعًا في الاستمتاع إذا كان هناك شخص يتحدث أو يضحك بصوت عالٍ بصوت عالٍ ، وفي الواقع طلبت نادلة للانتقال إلى طاولة مختلفة عدة مرات. أنا أيضًا أحب الأميرة والبازلاء عندما يتعلق الأمر بالملمس. أنا شديد الحساسية للأقمشة والعلامات الحاكة ، خاصة في خصري. إذا كانت بشرتي جافة ، أشعر أن نفس الارتعاش ارتعش العمود الفقري عندما أتطرق إلى الأشياء. شخص آخر على ذكر القطن. أنا عادةً ما أوافق مع القطن على بقية بشرتي ، لكن ليس على يدي. الملابس القطنية على ما يرام ، ولكن لمس بعض المناشف يسبب نفس رد الفعل داخليا مثل الأصابع على السبورة. يمكنني سماع ذلك وهو يفرك بشرتي ويمتص الرطوبة من يدي. اعتدت أن أحبك وأنني سأعمل بشكل جيد مع الخيزران ، الحرير الصناعي ، الحرير ، وحتى بعض خيوط الصوف - ولكن غزل القطن I لم أستطع التعامل معها ، فقد شعرت أنها تمتص الزيوت من يدي ، وقد سمعت وشعرت بذلك ولم أفعل يعجب ب. أنا أيضًا شديد الحساسية تجاه أي تجعد في جورب ، أو قطعة من الغبار في حذائي ، إلخ. في كثير من الأحيان أثناء ممارسة الرياضة أو المشي ، يجب أن أتوقف عدة مرات لضبط الأحذية. لقد نسبت مشاكل القدم إلى قدمي الغريبة المعرضتين للأورام ، لكنني أعتقد أن هذا الشيء الحسي عامل.
شيء آخر ، لدي شعر رقيق للغاية وواحدة أو قطعتين منفردة تلمس وجهي وتدغدغه دائمًا. إنه يدفعني إلى الجنون ، وأنا أعلم أنني شخص بالغ يجب أن أكون قادرًا على الجلوس دون أن أتحمله ، لكنني غالبًا لا أستطيع ذلك. انتهى بي الأمر إلى سحب شعري إلى الوراء كثيرًا وهو أقل إغراءًا أو احترافيًا فقط لمجرد تجنب شعري يلمس وجهي. وأتساءل ما سبب هذا؟ هل يعاني الأشخاص الآخرون الذين يعانون من هذه الحالة من الكثير من الحساسية؟ لقد قرأت أن الحساسية هي رد فعل مفرط من قبل الجهاز المناعي. هذا يبدو مشابها على المستوى العصبي. أتساءل عما إذا كان هناك اتصال؟ ليس لدي مشكلة عانق ، وأحب العناق ، وأنا أحبك مع زوجي ، وكلبي ، مع الأصدقاء. بصريًا لست منظمًا جدًا ، لدي الكثير من الفوضى التي أميل إليها للتصفية بصريًا والتركيز الشديد على الشيء الذي يهمني. أعتقد أنه من الغريب كيف أن البعض منا يظهر بعض الحواس. أنا بالتأكيد لدي الأشياء الخرقاء المتساقطة وقضايا التوازن الرديئة. حاسة الشم؟ من الصعب القول بأنني مصاب بالحساسية ، فالكثير من الروائح تزعجني لأنها تجعلني عطاسًا (عطورات ، إلخ) وتعطيني الصداع ، لكن هذا يختلف عن الشعور العاطفي تجاه الروائح وأعتقد أنه من السمع واللمس والتوازن في المقام الأول لي.

لقد قرأت مدونة رائعة من شخص بالغ مع SPD: https://lumpdates.wordpress.com/. إنها مزيج من التجارب الشخصية ، يتم إخبارها بأمانة وروح الدعابة ، وأحدث الأبحاث ، مكتوبة بطريقة يسهل الوصول إليها.