"أشعر أن جواربي غريبة!". مساعدة الصباح للطفل شديد الحساسية

تربية الطفل شديد الحساسية

إذا كنت تربي طفلاً مصاباً باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فأنت تفهم تحديات جون. جون يواجه صعوبة في الاستعداد للمدرسة في الصباح. يبلغ من العمر تسع سنوات ، مع ADHD و اضطراب المعالجة الحسية (SPD). لا يتناول دواء ADHD عندما يستيقظ للمرة الأولى ، وغالبًا ما تجده والدته على أرضية غرفة النوم ، يصرفه ملصق على الحائط أو أرنب من الغبار أسفل سريره.

ترفع أمي جون صوتها لتحريكه. جون يشعر بالإرهاق. يهرع إلى ارتداء ملابسه ، لكن ملابسه تشعر بعدم الارتياح ولا يمكنه العثور على زوج الجوارب الصحيح: "يشعرون جميعًا مضحكة على أصابع قدمي. "بينما تزداد الأمور توتراً ، تتفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) وجون (SPD) ، ويصبح أكثر إزعاجاً ، قلقاً ، و مفرط الحساسية. لا والدته ولا جون يعرفان ماذا يفعلان.

مساعدة الطفل شديد الحساسية مع ADHD

يجد الطفل المصاب بمرض SPD صعوبة في معالجة المعلومات الواردة من حواسه والتصرف بناءً عليها: الأصوات والمعالم السياحية والحركة واللمس والشم والذوق. SPD يمكن أن يكون اضطرابًا قائمًا بذاته ، أو قد يتعايش مع اضطرابات أخرى ، مثل ADHD.

بما أن SPD تمنع قدرة الطفل على تصفية المعلومات الحسية غير المهمة ، فإن الحالة تترك للأطفال

ADHD عرضة للتشتت والقلق. تختلف أعراض SPD من طفل لآخر. قد يكون المرء أكثر استجابة للأحاسيس ، أو يجد جسديًا ملامسًا أو ملابس أو إضاءة أو صوتًا ساحقًا. قد يكون الآخر أقل استجابة للإحساس ، ويحتاج إلى الكثير من المدخلات الحسية من أجل معالجته. بعض الأطفال لديهم كلا الشرطين.

التنظيم الحسي هو نظام ابتكرته لمساعدة أولياء الأمور على تحديد احتياجات أطفالهم وترتيب أولوياتها ، وخلق بيئة تتداخل مع قوته وتقلل من تحدياته. وهنا بعض من اقتراحاتي. التشاور مع المعالج المهني للأفكار الأخرى التي قد تعمل من أجل طفلك.

[الاختبار الذاتي: اضطراب المعالجة الحسية عند الأطفال]

1. تحديد أولويات المهام والإجراءات في خطوات - قصيرة وبسيطة. يمكن أن يكون روتين حمام الصباح: غسل الوجه ، فرشاة الأسنان ، مشط الشعر. يمكن تلخيص وضع الغسيل النظيف بعيدًا: إحضار الغسيل إلى الغرفة ، وفصل الملابس إلى مجموعات ، ووضع الملابس في صناديق كما هو محدد.

2. قلل من الأصوات والمشاهد وغيرها من المحفزات حول الطفل الذي تطغى عليه المعلومات الحسية. عندما يذهب طفل إلى حفلة موسيقية ، أعطه سدادات للأذن لتخفيف الصوت. هذا سوف يساعده على التكيف مع مكان حفل كبير مع الكثير من الناس. إذا كان الطفل حساسًا للروائح ، فامنحه قطعة من اللثة أو النعناع قبل الذهاب إلى مكان به العديد من الروائح المختلفة. في المنزل ، قم بتجربة العلاج العطري لمساعدة طفلك على التعود على الروائح القوية.

3. إنشاء "المناطق الحسية" في غرفة ألعاب للأطفال الذين يحتاجون إلى الكثير من المدخلات الحسية. امنحهم كتل نسيج ناعمة يمكنهم تكديسها و "تحطيمها" ، وهو عبارة عن صندوق أرز يمكن البحث فيه عن الأشياء بأيديهم. أخذ "فترات راحة حسية" قد يحسن تركيز الطفل عندما يعود إلى العمل.

4. لهذا الطفل مع حساسية في منتصف ، وجود كميات صغيرة من المدخلات الحسية يمكن تحسين الانتباه خلال المهام التي تتطلب التركيز الذهني المستمر. يجلس على وسادة مقعد القرص عند تناول العشاء يسمح بالحركة ، ويمكن لمضغ العلكة أو الاستماع إلى الموسيقى زيادة التركيز.

["أنا مثقلة!" الاستجابة لضعف الحواس]

تغيير بيئة الطفل شديد الحساسية

يمكن للوالدين تكييف المحفزات في بيئة الطفل لتلبية احتياجاته الحسية. ابني كره وضع الملابس النظيفة والتقاط الملابس للمدرسة. عندما نظرت إلى أدراج الخزانة المليئة بالمربى ، فهمت السبب. من خلال التحول إلى نظام حاوية فردية ، حيث يحمل كل صندوق نوعًا واحدًا من الملابس ويصنف مع صورة ، يمكن لإبني إدارة ملابسه دون أن يغمره الإحباط أو الإحباط. لقد هدأت عليه.

إن إنشاء هيكل للمهام المعطاة للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والإعاقة SPD يوضح لهم الخطوات التي لا يمكن رؤيتها والقيام بها. هذا يساعدهم على الاستمرار في التركيز وإنجاز الأمور. الهيكل الخارجي يساعدهم على إعطاء الأولوية للمعلومات التي تأتي إليهم. بعض الطرق لإنشاء بنية خارجية هي:

1. القضاء على الأشياء الإضافية في بيئة الطفل خلال أوقات الانتقال. يتيح لك تخزين الألعاب والكتب في صناديق مع عجلات نقلها إلى خزانة أو خارج الغرفة ليلًا.

2. استخدام الوسائل البصرية لتأكيد المعلومات الهامة. توفر خطة العمل المنزلي المكونة من خمس خطوات ، مع ثلاثة أجزاء من وقت العمل وفترتين ، للأطفال خريطة لمساعدتهم على مواصلة المهمة.

أدوات للأطفال الحساسة للغاية

إليكم ما عمل لجون:

يتناول الطعام: قدمت أمي John قائمة إفطار مع خيارات أقل لتناول الوجبات. وقد ساعد ذلك جون على تقرير ما لتناول الطعام والحصول على مزيد من الوقت للاستمتاع به.

DRESSING: حولت أم جون الحمام في الطابق السفلي إلى غرفة ملابس. كان بجوار المطبخ ، حتى يتمكن من إنهاء الإفطار وتجنب العودة إلى غرفة نومه ، حيث تعرض للانحرافات.

خزانة الثياب: قامت أم جون بتبسيط روتين الملابس الصباحي من خلال شراء وحدة أدراج بلاستيكية صغيرة بستة أدراج. تم انتشال ملابس الأسبوع مساء الأحد ، ووضعها في أدراج تحمل علامات أيام الأسبوع المدرسي. أصبح الدرج الأخير عبارة عن درج جورب إضافي. اشترت موم أيضًا عائقًا أمام PJs وفرشاة أسنان وأنبوب معجون أسنان إضافي وفرشاة للشعر.

مهام الصباح: لدعم الروتين الجديد ومساعدة جون على الاستمرار في المهمة ، نشرت أم جون روتينًا من ثلاث خطوات على جدار الحمام بالصور والكلمات.

1) غسل الوجه ، فرشاة الأسنان ، وفرشاة الشعر ؛
2) PJs قبالة والعرقلة.
3) خذ ملابس من الدرج وارتدي ملابسي.

روتين الصباح الجديد هذا كان يعمل لجون وعائلته. باستخدام الدعوات الحسية ، ومن خلال إعطاء الأولوية للمعلومات له ، كانت الصباح أقل إرهاقًا للجميع.

[كيفية علاج اضطراب المعالجة الحسية]

تم التحديث في 2 يناير 2020

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.