تقنية الأبوة الإيجابية بشكل جذري: نهج القلب المعزز

تم تصميم أساليب تعديل السلوك القياسية لدعم البالغين في توجيه الطاقة الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه نحو الخيارات التي من شأنها الحفاظ على الانسجام في المنازل و الفصول الدراسية.

ال نهج القلب المدعم (NHA) ، التي أنشأتها المعالج هوارد جلاسر في أواخر التسعينيات ، غالبًا ما يُعتبر "تعديلًا سلوكيًا". لكنه حقًا طريقة ثورية لبناء علاقات إيجابية بين البالغين والأطفال.

بدلاً من محاولة تعديل السلوك وممارسة السيطرة ، يحول NHA الطفل عن طريق تغيير طريقة ارتباط والديه به. في النهاية ، يغير من الطريقة التي يتعامل بها الطفل مع نفسه والعالم.

شهادات ليس من الصعب العثور عليها. تقول إحدى الأمهات: ”كنت أنا وزوجي يائسين لإيجاد مقاربة عملت لصبي عمره ستة أعوام ذو الطاقة العالية. أي شكل من أشكال الانضباط جعله يستمع إلينا أو يتبع القواعد. لقد جربنا NHA ، وحوّل ابني إلى فتى حسن التصرف ، يستمع إلى والديه. أنا أعتبر هذا معجزة ".

تاريخ موجز لنهج القلب المعزز

في الفترة من أوائل إلى منتصف التسعينيات ، كان هوارد جلاسر يعمل كطبيب علاج عائلي في عيادة خاصة في توكسون ، أريزونا. أتت إليه العديد من العائلات طلبًا للمساعدة في إدارة أطفالهم الذين يتحدونهم ذهب كل تدريبه وتركيزه نحو محاولة مساعدة هذه العائلات ، ولكن التكتيكات التي تلقاها تدريبه لم تحسن من أوضاع عملائه.

[الاختبار الذاتي: هل يمكن أن يعاني طفلك من اضطراب تحدٍ معاكس؟]

بدأ جلاسر بخيبة أمل وإحباط ، في العمل على طرق جديدة للعمل مع هؤلاء الأطفال ، مسترشداً بتاريخه في أن يكون طفلًا صعبًا للغاية. من خلال عملية الحدس والتجربة والخطأ ، ابتكر مقاربة لم يكن لها اسم منذ سنوات. سافر Word بسرعة لأنه بدا أنه "يعالج" الشباب ADHD. تم تدريب المتدربين على أساليبه في مركز العلاج الأسري الذي افتتح في توكسون وأصبح أكثر فعالية من المتخصصين في تحسين سلوكيات الأطفال الصعبة.

في نهاية المطاف ، بدأ جلاسر في إضفاء الطابع الرسمي على أساليبه ، مما مكنه من تعليمها كنهج موحد. وقد جاء باسم. كتب كتابه الأول مع المعالج جنيفر إيسلي ، تحويل الطفل الصعب, الذي - بعد أكثر من عقد من الزمان - لا يزال بائعًا رئيسيًا على Amazon.

منذ إنشائها ، تم اعتماد NHA من قبل مئات الآلاف من الأسر ، الآلاف من المعلمين والإداريين ، وعشرات المدارس ، وعشرات من أنظمة المدارس ورفاه الأطفال الأنظمة.

متعدد السنوات دراسة بحثية لجامعة أريزونا على هذا النهج يكاد يكون كاملا في كتابة هذه السطور. يبحث فيما إذا كان NHA يقلل من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال من الاندفاع وفرط النشاط و عدم الاهتمام ، يقلل من الضغط الوالدين ، ويزيد من الإحساس بالكفاءة بين آباء الأطفال مع ADHD. النتائج المبكرة واعدة.

بعض من أكثر الأدلة إثباتًا لفعالية النهج تأتي من الآباء: "ابننا دائمًا كان مكثفًا ، ولكن عندما اقترب من الرابعة بدأ في ممارسة التمارين بشكل متزايد صعبًا وبدنيًا طرق. في غضون 48 ساعة من [باستخدام NHA و] تعزيز سلوكياته الإيجابية وإلغاء تنشيط سلوكياته السلبية ، كان طفلًا مختلفًا. لقد وقعت في حب ابني من جديد. "

[تنزيل: دليلك المجاني لتحسين السلوك من خلال العلاج]

نهج القلب المدعم في القنفذ

الدافع الشامل لل NHA هو أن الكثافة التي تنفجر والتي تصبح في نهاية المطاف أعراض ويمكن تشخيصها هو مصدر الطاقة التي تغذي عظمة الطفل. بدلاً من أن يركض الطفل لفاته لحرقه أو وضعه في أنشطة تهدف إلى توجيه قوة الحياة هذه ، يمكنك استخدام طرق محددة فيما يتعلق بالطفل والتي تحول هذه الكثافة إلى وقود لفطري الطفل عظمة. من هذا المكان ، يتم جذب الطفل لاتخاذ خيارات جيدة ، واستخدام الحكمة والسيطرة على النفس ، والرحمة والتعاونية.

تقوم هيئة الصحة الوطنية بإعداد هذا التحول من خلال إنشاء نقلة نوعية للبالغين. إنه يحمل المتعلم البالغ من خلال سلسلة من الادعاءات والنوايا والتقنيات اللازمة لهندسة هذا التحول. مبادئ NHA هي:

موقف واحد: رفض تنشيط السلبية

يتعلم الأطفال في سن مبكرة أنهم يحصلون على "عصير" أكثر من البالغين عندما تسوء الأمور. سيعمل الأطفال المكثفون بشكل طبيعي على هذه الديناميكية للحصول على أكبر جرعة ممكنة من الوصلات المركزة والمفعمة بالحيوية من البالغين. يبدأ Stand One في قلب هذه الديناميكية: رفض بسيط للاتصال بطريقة نشطة مع الطفل حول السلوكيات الصعبة. من الأهمية بمكان إنشاء هذا الموقف الأول قبل الموقفين الآخرين ، لكنه لا يصبح فعالًا إلا عند استخدامه بجانب الموقف الثاني.

الموقف الثاني: تنشيط الهدف عمدا

يتعلق هذا الموقف بالبحث عن السلوكيات الإيجابية والمحايدة والاعتراف بها - أي سلوكيات لا تنطوي على انتهاك القواعد. إنها تقلب ديناميكية الطاقة للسلوكيات السلبية إلى طاقة للسلوكيات الإيجابية والمحايدة. عندما يأتي الطفل ليتوقع أن يكافأ بالاتصال والتقدير لعدم تصرفه ، فإنه يتحول.

يستلزم إتقان هذا الموقف تقديرًا ثابتًا والتزامًا بتذكر تقدير الدولة في لحظات عندما لم يفكر أحد الوالدين بأي شيء يستحق الإشارة إلى ما يحدث. ما يعبر عنه بشكل ملموس للطفل هو أبدا BS. إنه يأتي من الاعتراف القائم على الحقيقة ، استنادًا إلى ما كان هناك طوال الوقت.

الموقف الثالث: قواعد واضحة ونتائج

الموقف الثالث هو: كن واضحًا فيما يتعلق بقواعد أسرتك أو صفك الدراسي ، مع الإشارة إليها بتنسيق "لا ..." ("لا تضرب" ، "لا تكذب" ، "لا تضايق" ، "لا تترك فوضى"). هذا يجلب وضوحًا أكبر من ما يسمى "القواعد الإيجابية": "حافظ على يديك لنفسك" أو "كن لطيفًا" أو "نظف نفسك".

يعرف البالغون الذين تربوا على أطفال يتحدون تحديًا أنه إذا كان الخط الفاصل بين القاعدة المتبعة وكسر القاعدة غير واضح تمامًا ، فسيختبر الطفل ويدفع لمعرفة مكان الخط. قد ينتهي بك الأمر مع الكثير من القواعد ، لكن هذا جيد. إنه يترك مجالًا أكبر لتقدير الحامل الثاني حيث لا يتم كسر القواعد: "بيلي ، أحببت أن لا تجادل عندما لم تذهب اللعبة مع أخيك. رأيت أنك غاضبًا وتعاملت مع هذه المشاعر بقوة وحكمة من خلال اتخاذ قرار بعدم إثارة ضجة ".

عندما يتم كسر قاعدة ، يستخدم NHA "إعادة تعيين" غير نشط كنتيجة لذلك. هذا شكل من أشكال المهلة حيث ينفصل الراشد بشكل مؤقت عن الطفل ، مما يعطي عدم تفاعل مع سلوك انتهاك القواعد ويقول: "بيلي ، يعيد تعيين".

يراقب الشخص البالغ بعناية في اللحظة التالية عندما يكون هناك شيء ما على ما يرام أو إذا كان وضع القواعد يتضاءل أو يتوقف ، ويعود إلى الموقف الثاني: "شكرًا على إعادة الضبط. أرى أنك لم تضغط على أختك بعد الآن ، وهذا يوضح لي أنك تستخدم التحكم في نفسك والتعبير عن لطفك ".

نهج قائم على الحقيقة

قد تبدو NHA إيجابية بشكل مفرط في البداية. ما هو صحيح هو أنها تستند إلى الحقيقة المطلقة للحظة. إما أن يتم كسر قاعدة ، أو أنها ليست كذلك. إذا لم يتم كسر إحدى القواعد ، فعليك تقديم تقدير وتقدير نشطين وإيجابيين. إذا تم كسر قاعدة ، فقد حان الوقت لإعادة التعيين وفرصة جديدة للنجاح.

[ندوة مجانية على الويب: ما بعد المكافآت والنتائج: استراتيجية أفضل لتربية الأطفال للشباب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ونقص الانتباه]

تم التحديث في 18 نوفمبر 2019

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.