تدريب الغفران للطفل الذي يحمل ضغينة
يكتب الوالد: لدينا البالغ من العمر تسع سنوات يحمل إلى الأبد ضغينة ضد الأصدقاء والعائلة. كيف يمكننا تدريبه ليكون أكثر تسامحا؟
إن أحد التحديات العديدة التي تواجه الأطفال يندرج حتما في العلاقات بين الأقران والأسرة: مسامحة من ارتكبوا خطأ. تجد الأخطاء والخيبات التي يرتكبها الآخرون طريقهم إلى حياة كل طفل ، مما يفسح المجال لمختلف المشاعر والسلوكيات. بعض الأطفال يتمسكون بإلقاء اللوم على السخط كما لو أنهم يعاقبون الشخص المخطئ. هذا يمكن أن يذهب بعيدا ويمتد من خلال العلاقات الأخرى ، ونشر السلبية وترك الطفل المسيء يبدو خائلا وغير معقول.
إذا كان طفلك يجد الغفران صعبًا ، ففكر في نصائح التدريب هذه للمساعدة في تغيير حامل الضغينة إلى مسامحة:
إذا كان طفلك يستمع بعقل مفتوح ، فابدأ المناقشة عندما لا يحمل طفلك ضغينة. بدلاً من الدفاع عن المخالف ، عبر عن قلقك لطفلك. أشر إلى عدد المرات التي يتأثر فيها مزاجهم بشكل سيء من قبل شخص آخر يحبطهم والمشاكل التي ستتبعهم إذا لم يطوروا مغفرة للآخرين. التحقق من صحة وجهة نظرهم أن هناك الكثير من خيبات الأمل في حياتهم ولكن الجواب هو عدم التمسك بها المشاعر السلبية تجاه الآخرين ولكن لإيجاد طريقة لوضعهم في مكان التفاهم في حياتهم عقل.
وسّع وجهة نظرهم عن التعديل عن طريق وصف كيفية إصلاح أفراد الأسرة والأقران للدموع في العلاقات. يميل الأطفال الذين يحملون ضغائن إلى النظر إلى الصواب والخطأ من خلال منظور ضيق لخدمة الذات ، مما يترك مجالًا ضئيلًا للنظر في الظروف والنوايا. استخدم أمثلة لتسليط الضوء على ما يعنيه إعطاء شخص ما "فائدة الشك" أو "إعطاء شخص ما" كسر "عندما لا يكون تأثير سلوك شخص ما هو نيته ، أي أن التأثير لا يساوي نوايا. أكد على أن السماح بتجربة جيدة مع الشخص قد لا يؤدي إلى القضاء على المشاعر السلبية ولكنه قد يزيلها يوفر "إعادة تعيين العلاقة" بحيث يتمكن الشخصان من التقدم إلى الأمام بدلاً من "الوقوع في اللوم الوحل "
دقق في المساهمات الأخرى التي قد تكون أساس حاجة طفلك للعثور على خطأ مع الآخرين. في بعض الأحيان ، يركز هذا النمط على شخص واحد ، مثل أحد الوالدين أو الأخوة ، بينما يبدو أن أفراد الأسرة الآخرين قد حصلوا على المزيد من التسامح. في أحيان أخرى ، يصر الطفل على العثور على خطأ مع مدرس أو مدرب أو جار. قد يرتبط الأصل ببعض المواجهات المحرجة أو المثيرة للغضب التي لم يعالجها طفلك بالكامل. إذا كان هذا النمط مطبقًا ، فسيكون من المهم توجيه المناقشة مرة أخرى إلى المصدر ومساعدة طفلك على إدراك كيفية استمراره في نمط انتقام غير صحي.
تحديهم أن يغفروا في بعض الأحيان دون اعتذار مع الاعتراف بأن هذا لا يتطلب أن ينسوا. يميل الأطفال الذين لا يرحلون إلى الحفاظ على "علامة تبويب" للانتهاكات الشخصية التي تسببها الآخرين. بدلاً من حثهم على وضعه وراءهم ، أكد على النمو الفردي الذي سيواجهونه من خلال أن يصبح شخصًا أكثر تسامحًا. إذا تراجعوا عن الادعاء بأنهم لن يغفروا دون أي اعتذار ، ناقش إلى أي حد سيكون الأمر مشكلة إذا كانوا سيطلبون دائمًا من شخص آخر الاعتراف باللوم. أكد على أن كونك "مستخرج للاعتذار" لا يؤدي إلا إلى تعيينهم ليصبحوا متسلطين ولومهم. شجعهم على فهم عدد القضايا التي لا تتطلب اعتذارات رسمية ، وبانتظار واحدة ، تزداد العلاقات سوءًا.
