أهمية الدافع في الإدمان الانتعاش
ما مدى أهمية أن يكون لديك الدافع في استعادة الإدمان؟ إن التعافي من الإدمان صعب ، وفي الأيام العصيبة ، حيث تكون الرغبة الشديدة أو الحث مرتفعة ، من المهم فصل صوت الاضطراب عن صوت العقل الأصيل / الحكيم. في الأيام التي تكافح فيها الرصانة أو التعافي من الصحة العقلية ، من الضروري أن يكون لديك نوايا ودوافع وأهداف لتغيير المنظور لمساعدتك في التغلب على الصراعات. من المهم أن تدرك أن الرحلة تدور حول العمل ، وكل لحظة تقاتل فيها من أجل استعادة الأمور.
الدافع في الإدمان الانتعاش
الدافع أمر بالغ الأهمية لتحقيق الانتعاش. يشارك مقطع الفيديو التابع لي أدناه إلهامًا حديثًا وطريقة جديدة لتطبيق دروس الاسترداد على مساعي الأخرى في الحياة.
بعض دوافعي:
- حياتي
- صحتي
- أهدافي في الحياة
- عائلتي
- اصدقائي
- العيش حياة كاملة وأصيلة
- رغبتي وحب السفر
- الاستمرار في النمو والتعلم وتصبح شخصًا أكثر تقريبًا
- اريد الذهاب الى ايطاليا
تستمر هذه القائمة في النمو والتغيير والتطوير وهذا هو الشيء الرائع في الدوافع! من المهم أن تدون وتحتفظ بقائمة ما يحفزك حقًا.
ما الذي يحفزك؟
اتبعني على تويتر و موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك!
