الألعاب الخمسة الأكثر إدمانًا وكيف تؤثر على صحتك العقلية
اضطراب الألعاب غالبا ما ينشأ من ألعاب الإدمان. من الممكن أن تصبح مدمن على لعب الألعاب عبر الإنترنت; عادةً ما تكون لعبة محددة تربط شخصًا ما وتوجهه إلى أن تتفوق اللعبة تدريجياً على حياته. تتداخل ألعاب الإدمان هذه في جميع جوانب حياة شخص ما تقريبًا ، وقد تكون العواقب وخيمة. في ما يلي نظرة على الألعاب الخمسة الأكثر إدمانًا ، ولماذا يدمنونها ، وكيف تؤثر ألعاب الفيديو هذه على صحتك العقلية.
أكثر 5 ألعاب الإدمان
بعض ألعاب الفيديو أكثر إدمانًا من غيرها. بشكل عام ، تعد ألعاب لعب الأدوار عبر الإنترنت هي أكثر ألعاب الإدمان على جميع ألعاب الفيديو. على وجه التحديد ، فإن ألعاب لعب الأدوار المصممة كألعاب متعددة اللاعبين على الإنترنت (MMORPGs أو MMOs) هي إدمان كبير.
من بين العديد من ألعاب الفيديو هذه ، تبرز خمس ألعاب أكثر ألعاب الإدمان:
- هي لعبة الكترونية. هذه معركة ليس من أجل قضية نبيلة كبرى ولكن من أجل البقاء. إنها معركة حتى الموت لم ينج منها سوى لاعب واحد من بين 100 لاعب.
- العالم من علب. لعبة غامرة بالكامل يقوم فيها اللاعبون بإنشاء حياة على الإنترنت تتفوق بسهولة على حياتهم خارج اللعبة.
- نداء الواجب. تتطلب الألعاب الموجودة في سلسلة Call of Duty من اللاعبين القتال من أجل الحصول على مثالي باستخدام الاستراتيجية والتكتيكات القتالية.
- دوري الأساطير. هذه اللعبة الخيالية التنافسية سريعة الحركة تدور حول الإستراتيجية والعمل الجماعي ، والتعاون مع فريق لمعركة وتدمير عدو.
- كاندي كراش ساغا. لعبة الإدمان هذه ليست لعبة MMORPG ، ولكنها مع ذلك شديدة الإدمان. صخره متدحرجه يطلق عليه ، "ما يعادل لعبة ركاب الكراك."
لماذا الإدمان ألعاب هي الادمان جدا: الجانب النفسي
قليل من الناس ، إن وُجدوا ، يبدؤون في اللعب بقصد أن يصبحوا مدمنين ، وتتأثر حياتهم سلبًا ويحل محل عالمهم الحقيقي عالم على الإنترنت. غالبًا ما يحدث إدمان الألعاب لأن الألعاب تلبي حاجة نفسية:
- هرب. في بعض الأحيان ، يلجأ الناس إلى الألعاب كوسيلة للتعامل مع التوتر ، كآبة, القلقأو المواقف السلبية. بعض الألعاب تدمن بشكل خاص لأنها تسمح للناس ليس فقط بالهروب ولكن أيضًا بالانسحاب من عالم واحد ، عالمهم الحقيقي ، والانغماس الكامل في عالم آخر ، عالم اللعبة.
- الإتصال. الاتصال مع الآخرين هو حاجة إنسانية أساسية. أكثر ألعاب الإدمان هي تلك التي تسمح للناس بالتواصل مع الآخرين والتعاون والتعاون للوصول إلى هدف مشترك. عندما تحتوي الألعاب على منتديات عبر الإنترنت تعمل على توسيع الرابطة بين اللاعبين ، يزداد خطر الإدمان.
- السلطة والقوة. تلبي بعض ألعاب الفيديو الحاجة إلى القوة والتحكم. يمكن أن تكون ألعاب الفيديو التي تسمح للناس بتشكيل عالمهم الافتراضي ، وكذلك صلاحياتهم وقدراتهم ، جذابة للغاية والإدمان.
لماذا الإدمان ألعاب هي الادمان جدا: طبيعة الألعاب
تتمتع الألعاب الخمسة الأكثر إدمانًا وغيرها من الألعاب بخصائص معينة تجذب الأشخاص وتبقيهم على اتصال:
- جاري التنفيذ. ألعاب الإدمان ليست لها نقطة نهاية محددة - يتطور اللاعبون باستمرار ويتعين عليهم مواجهة التحديات الجديدة ، لذا فإن التوقف عن اللعب غير ذي صلة.
- التسوية التدريجية لأعلى. في أكثر الألعاب إدمانًا ، يعمل اللاعبون تدريجياً في طريقهم إلى أشياء أكبر وأفضل مثل المزيد من القوة والقدرات. وعد التحسين والإنجاز يبقي الناس مدمن مخدرات.
- المكافآت المتغيرة. أكثر أنواع الإدمان من المكافآت هي مكافآت نسبة متغيرة (أو فاصل زمني متغير). تُستخدم مكافآت الفاصل الزمني المتغير في كل من المقامرة والألعاب ، كما هو متوقع. في إدمان ألعاب الفيديو ، تأتي المكافآت كافية استجابة لإجراءات اللاعب للحفاظ على إرفاق اللاعبين لأنهم يعرفون أنهم سيحققون مكافأة في مرحلة ما.
- الانغماس الكامل. الألعاب التي تسبب الإدمان تستهلك كل شيء. الإعداد والعمل يمتصان الناس ، ولكن ربما تكون أقوى تجربة هي العاطفة. تثير العديد من الألعاب مجموعة كاملة من المشاعر الإنسانية حيث يشارك اللاعبون في الحروب والمعارك والخيانات والصداقات والرومانسية والخسارة والفوز وأكثر من ذلك.
نرى لماذاإعادة ألعاب الفيديو الإدمان؟ تأثيرات ألعاب الفيديو على الدماغ
الإدمان ألعاب الفيديو والصحة العقلية
في البداية ، يمكن أن يكون حتى الألعاب الأكثر إدمانًا لها تأثير إيجابي على الصحة العقلية. الهروب من هذه الألعاب عبر الإنترنت هو تخفيف من الإجهاد ، استراحة من الإحباط. وبالتالي ، يمكن أن تكون شكلا صحيا من الرعاية الذاتية. بالإضافة إلى ذلك ، التواصل مع الآخرين من جميع أنحاء العالم مع اهتمام مماثل في تعزيز لعبة معينة الانتماء والشعور بالمجتمع.
عندما تصبح الألعاب إدمانًا ، يمكن للصحة العقلية أن تتحول إلى الأسوأ. عندما يكون شخص ما عالقًا في عالم الألعاب ، يمكن أن يصبح معزولًا عن الأصدقاء والعائلة في العالم الحقيقي. تستهلك اللعبة مقدارًا متزايدًا من الوقت حتى لا تتجاهل المدرسة أو العمل ، وتهمل الأنشطة وتسلية الألعاب والأنشطة الترفيهية بمجرد الاستمتاع بها. يصبح عالم اللعبة العالم الحقيقي للاعب المدمن (هل أنا مدمن على ألعاب الفيديو ، الألعاب؟).
غالبًا ما يرتبط إدمان الألعاب بالاكتئاب والقلق (بما في ذلك الرهاب الاجتماعي). مشاكل الوحدة والعلاقة شائعة. مع اضطرابات الألعاب والإدمان ، تعاني الصحة العقلية. حتى مع ألعاب الفيديو الخمسة الأكثر إدمانًا ، ومع ذلك ، فإن العلاج ممكن ويستطيع الناس القيام به ويستعيدون حياتهم.
مراجع المادة
التالى:كم ساعة من ألعاب الفيديو كثيرة جدًا؟
~جميع المواد اضطراب الألعاب
~جميع مقالات الإدمان
