ساعد طفلك المعال بشكل مفرط في أن يكون أكثر استقلالية

February 07, 2020 13:30 | ستيفن ريتفيلد

يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم الذين يعتمدون بشكل مفرط على أن يصبحوا أطفالًا مستقلين والتكيف مع المواقف والإجراءات المختلفة بسهولة. إليك الطريقة.

كتبت إحدى الأمهات ، لقد تجاوزنا منتصف المدة في السنة الدراسية ، لكن ابنتي في الصف الرابع ما زالت موجودة صعوبة في الانفصال عني في الصباح ، والتعامل مع مواقف جديدة ، وتهدئة نفسها بعد مضطراب. تحتاج في بعض الأحيان إلى مغادرة فصلها لمجرد الاستقرار. هذا يخلق كل أنواع المشاكل الاجتماعية لها كذلك. أي اقتراحات؟

بعض الأطفال المعالين بشكل مفرط ليسوا مستعدين ببساطة ليكونوا مستقلين

ليس من غير المألوف بالنسبة للأطفال الصغار ، خاصة مع بداية العام الدراسي ، أن يواجهوا بعض الصعوبات في التكيف مع الروتين الجديد. عادة ، تهدأ الدموع والاحتجاجات في غضون أسابيع قليلة ، حيث يزرع الطفل نفسه بشكل مريح في بيئة مألوفة تدريجياً. ينمو شعورها بالهدوء والاستقلال عندما تعيد اكتشاف نفسها مع الأصدقاء وتجد الفخر والاهتمام في عالم المدرسة المتسع.

الأطفال الذين يعتمدون بشكل مفرط والذين ليسوا مستعدين عاطفياً لهذا النمو المستقل يظهرون علامات واضحة. قد يتشبثون بتأمين "المذيعين" ، مثل أحد الوالدين أو الأصدقاء أو المدرسين ، ويجدون صعوبة كبيرة في التكيف مع بديل أو عدم ملاءمة الظروف في المدرسة. في بعض الأحيان ، يبدو أنهم يختبرون كل يوم جديد بمثابة اعتداء على حاجتهم للتماثل كما لو كان توازنهم العاطفي يتم معايرته لمزيج بيئي واحد فقط.

قد يُنظر إلى الأطفال الذين يلائمون هذا الملف الشخصي على أنهم محتاجون ولا يمكن التنبؤ بهم ومطالبتهم. هذه السمات لا تحجبهم إلى مجموعة الأقران.

مساعدة الأطفال المعالين بشكل مفرط يصبحون أطفالًا مستقلين

في حين أن هناك العديد من المسارات التي تؤدي بالأطفال إلى هذه الحالة التابعة ، فيما يلي بعض استراتيجيات التدريب:

تعرف على ما قد تفعله لإدامة الدورة. في كثير من الأحيان ، ترتبط هذه المشكلة بإفراط الطفل في الاعتماد على مقدمي الرعاية لأداء وظائف تنظيم الإثارة العاطفية. بدلاً من التكيف مع المواقف الجديدة وحالات الشعور القوية من خلال المراقبة الذاتية والتهدئة الذاتية ، ارتد الأطفال إلى أحضان الوالدين أو الأم البديلة. التعزيز المستمر لهذا النمط يحرم الطفل من فرص مهمة للتقدم من التبعية العاطفية إلى الاكتفاء الذاتي. فكر فيما إذا كان اعتماد طفلك قد يخدم بعض احتياجاتك دون وعي.

التبعية هي نفس عبودية الطفل. لا تخطئ في افتراض أن طفلك يستمتع بمشاكل التبعية. في حين أن بعض تصرفاتها قد تبدو درامية أو متلاعبة بشكل مفرط ، إلا أنها تنبع من نفس المصدر. مع تقدم الأطفال في العمر ، تملي التنمية أن يسعدهم امتيازهم واستقلالهم الجديد. إذا كان طفلك لا يتبع هذا النمط ، فتحدث معه عما يشبهه أن يرى أقرانه يديرون حياتهم بشكل مختلف تمامًا وكيف يشعرون بالحبس بسبب التشبث بها. افترض أنها ممزقة بين الرغبة في و الخوف من الانفصال والنمو.

بمجرد الاعتراف بمعضلة لها ، نداء إلى رغبتها في النمو. اشرح لها أنه يمكن تعليمها مهارات المراقبة الذاتية والتهدئة الذاتية ، لكن من الأفضل لها أن تقوم بدور نشط في الخطة. مثل تعلم ركوب الدراجة بدون عجلات التدريب ، في البداية قد تبدو مخيفة ومتذبذبة ولكنها ستشعر بالتدريج أكثر ثباتًا وتوازنًا. اطلب منها أن تختار مكانًا واحدًا تريد أن تبدأ فيه "الركوب بمفردها" ، مثل إجراء مكالمات هاتفية ، قبول دعوات النوم ، أو التعامل مع الجزء الأقل تفضيلاً من اليوم المدرسي بالتوازن و الثقة.

إظهار اليقين أنها يمكن أن تتعلم كيفية تقوية "عقلها الهادئ" واسترخاء جسدها. وضح أن أفكارها ترسل إرشادات حول كيف ينبغي أن تشعر وتتفاعل مع التغيير والانزعاج. إذا أرسلت رسائل سلبية أو متطرفة ، مثل "لا أستطيع تحمل هذا!" تجعل مشاعرها والتوتر يبدو أنها لا تستطيع أن تدير نفسها بنفسها. اقترح عليك تهدئة وتمكين الرسائل التي يمكنها التدرب عليها في أذهانها ، مثل "التغيير ليس سيئًا للغاية" و "يمكنني تحمل هذا في الوقت الحالي". إتبع هذه مع تمارين لتشجيع الاسترخاء الجسدي ، مثل تهدئة الصور البصرية والتناوب بين الشد والإفراج عن العضلات مجموعات.

الهدف النهائي هو أن يتعلم الطفل مهارات التهدئة الذاتية حتى يتمكن من التغلب على ما هو متوقع في سنه. يشير التسكين الذاتي إلى قدرة الطفل على الحفاظ على التوازن العاطفي في مواجهة التغيير غير المرغوب فيه ، وخيبة الأمل غير المتوقعة ، وغيرها من المحن الطفيفة. يستفيد الأطفال الذين يفتقرون إلى هذه المهارات من الآباء والأمهات الذين يقومون بدور استباقي في تشجيع الاستقلال وتقديم إرشادات مستنيرة لدعم تقدمهم.