العيش مع القلق الشديد

منذ عدة سنوات ، تناولت وصفة طبية لها تأثير جانبي لا يطاق: قلق شديد. لم أستطع الجلوس لم أستطع التركيز. شعرت كأنني أخرج من بشرتي. بعد ستة أسابيع تقريبًا ، لم أعد قادرًا على الوقوف ، ووصف طبيبي دواء آخر. على الرغم من أنني أعيش بقلق مزمن ومشكل ، إلا أنه نادراً ما يرتفع إلى مستوى ما واجهته أثناء تناول هذا الدواء. أتساءل عن الناس الذين يكافحون طوال الوقت مع هذا القلق الشديد و نوبات الهلع. لم أتمكن من العمل لو اضطررت إلى الاستمرار في تناول هذا الدواء. كيف يتعامل الآخرون مع الوهن اضطرابات القلق?

عندما ينتقل القلق الشديد إلى حياتك

اضطرابات القلق شائعة إلى حد ما ، والتي تؤثر على واحد من كل تسعة أمريكيين. جوستين دوبس، ضيفنا على HealthyPlace تلفزيوني الصحة العقلية، هو واحد منهم. بدأ يعاني من قلق شديد و هلع الهجمات 2 1/2 سنوات. خلال فترة ستة أشهر ، ذهب إلى ER كل ليلة واحدة. أصبح مهووس بصحته ، والتحقق من نبضه وضغط الدم عدة مرات في اليوم.

كنت أنام في موقف السيارات بالمستشفى في بعض الليالي فقط لأشعر بالأمان ، وأشعر أنني بحالة جيدة ، لأشعر بالرضا بسبب الخوف ولكن بالقرب من المساعدة.

في النهاية ، توقفت نوبات الهلع. لكن قلقه ازداد سوءًا ، حيث تطورت الأعراض إلى جنون العظمة واضطراب الوسواس القهري. اليوم ، يقول جوستين إنه يتعافى ببطء

علاج اضطرابات القلق ويريد مساعدة الآخرين الذين يعيشون أيضًا مع اضطرابات القلق الحادة. زيارة موقعه على الانترنت هنا.

فيديو عن التعايش مع القلق الشديد

لم تعد المقابلة الأصلية التي أجراها مع جاستن متاحة ، ولكن هنا يصف جستن قلقه في أحد مقاطع الفيديو الخاصة به

تبادل الخبرات الخاصة بك القلق الشديد

هل تعاني من نوبات القلق والذعر؟ يرجى تبادل الخبرات الخاصة بك في التعليقات أدناه.