التعامل مع أنواع مختلفة من الملاحقون
نعم ، هناك أنواع مختلفة من الملاحقون. تعرف عليهم واستراتيجيات المواجهة للتعامل مع كل نوع من الملاحقون.
الملاحقون ليست مصنوعة من قطعة قماش واحدة. بعضهم من المرضى النفسيين ، والبعض الآخر مصاب بالفصام أو النرجسيين أو بجنون العظمة أو مزيج من اضطرابات الصحة العقلية هذه. الملاحقون يضايقون ضحاياهم لأنهم وحيدون ، أو لأنه ممتع (هؤلاء كامنون الساديون) ، أو لأنهم لا يستطيعون مساعدته (التشبث أو السلوك المعتمد على المشاركة) ، أو لمجموعة لا تعد ولا تحصى مختلفة الأسباب.
من الواضح أن أساليب المواجهة المناسبة لنوع من الملاحقون قد تأتي بنتائج عكسية أو تثبت أنها غير مجدية مع نوع آخر. القاسم الوحيد المشترك بين جميع الملاحقون البلطجي هو غضبهم المكبوت. المطارد غاضب من أهدافه ويكرهها. إنه ينظر إلى ضحاياه على أنهم محبطون بشكل لا لزوم له وبلا معنى. الهدف من الملاحقة هو "تثقيف" الضحية ومعاقبتها.
ومن هنا فإن الصيد 22 من التعامل مع الملاحقون:
النصيحة القياسية والجيدة هي تجنب كل اتصال مع مطاردك ، وتجاهله ، حتى عندما تتخذ الاحتياطات اللازمة. لكن التهرب منه يلهب غضب الملاحق ويعزز إحباطه. فكلما شعر أنه مهمش ومعرقل ، كلما زاد ثباته ، زاد توغله وأكثر عدوانية.
لذلك من الضروري أولاً تحديد نوع المسيء الذي تواجهه.
هذا النوع من الملاحق يعتقد أنه في حبك ، وبغض النظر عن أدلة دامغة على عكس ذلك ، فإن الشعور متبادل (أنت في حبه). يفسر كل ما تفعله (أو الامتناع عن القيام به) كما رسائل مشفرة الاعتراف بتفانيك الأبدي له ولـ "علاقتك". الأروتومانكس هم أشخاص وحيدون غير مؤهلين اجتماعيًا. قد يكونون أيضًا أشخاصًا شاركت معهم بشكل عاطفي (على سبيل المثال ، زوجتك السابقة أو صديقها السابق أو منضدة ليلة واحدة) - أو غير ذلك (على سبيل المثال ، الزملاء أو زملاء العمل).
أفضل استراتيجية المواجهة
تجاهل الشبحي. لا تتواصل معه أو حتى تقر بوجوده. براثن erotomaniac في القش وغالبا ما يعاني من أفكار مرجعية. يميل إلى تفجير كل تعليق أو لفتة من "أحد أفراد أسرته". تجنب الاتصال - لا تتحدث معه ، وأعد هداياه غير مفتوحة ، ورفض مناقشته مع الآخرين ، وحذف مراسلاته.
يشعر مخول إلى وقتك والانتباه والإعجاب والموارد. يفسر كل رفض باعتباره عملاً عدوانياً يؤدي إلى إصابة نرجسية. يتفاعل مع المستدام غضب و نزعة الانتقام. يستطيع تحول عنيفة لأنه يشعر بالقدرة الكاملة والحصانة من عواقب أفعاله.
أفضل استراتيجية المواجهة
وضح أنك لا تريد أي اتصال معه وأن هذا القرار ليس شخصيًا. كن حازما. لا تتردد في إبلاغه بأنك تحمله المسؤولية عن الملاحقة والتسلط والمضايقة وأنك ستتخذ جميع الخطوات اللازمة لحماية نفسك. النرجسيون جبناء و تخويف بسهولة. لحسن الحظ ، لا يتم ربطهم عاطفياً أبداً بفرائسهم وبالتالي يمكنهم المضي قدمًا بسهولة.
(3) بجنون العظمة
إلى حد بعيد أخطر بكثير. يعيش في عالم يتعذر الوصول إليه من صنعه. لا يمكن أن يكون سبب أو المقلوبة. يزدهر على التهديدات والقلق والخوف. يشوه كل اتصال لإطعام له أوهام الاضطهاد.
من المقال "تجنب بجنون العظمة السابقين":
"سلوك بجنون العظمة لا يمكن التنبؤ بها وليس هناك" سيناريو نموذجي ". لكن التجربة تدل على أنه يمكنك تقليل الخطر على نفسك وعلى أسرتك عن طريق اتخاذ بعض الخطوات الأساسية.
إذا كان ذلك ممكنًا ، فضع مسافة جسدية قدر الإمكان بينك وبين الملاحق. تغيير العنوان ورقم الهاتف وحسابات البريد الإلكتروني ورقم الهاتف الخليوي وتسجيل الأطفال في مدرسة جديدة والعثور على وظيفة جديدة والحصول على بطاقة ائتمان جديدة وفتح حساب مصرفي جديد. لا تخبر زوجتك السابقة بجنون العظمة عن مكانك وحياتك الجديدة. قد تضطر إلى تقديم تضحيات مؤلمة ، مثل تقليل الاتصال مع عائلتك وأصدقائك.
حتى مع كل هذه الاحتياطات ، من المرجح أن يجد لك زوجك المسيء غاضبًا من أنك قد هربت تهرب منه ، مستعرة في وجودك المكتشف حديثا ، المشبوهة والاستياء من حريتك وشخصيتك الحكم الذاتي. عنف هو أكثر من المحتمل. ما لم يتم ردعها ، يميل الزوجان السابقان المصابان بجنون العظمة إلى أن يكونا ضارين ، وحتى قاتلات.
كن مستعدًا: قم بتنبيه موظفي إنفاذ القانون المحليين ، وتحقق من منطقتك المحلية ملجأ للعنف ، فكر في امتلاك سلاح للدفاع عن النفس (أو ، على الأقل ، بندقية صاعقة أو خردل رذاذ). احملها معك في جميع الأوقات. احتفظ بها في مكان قريب ويمكن الوصول إليها حتى عندما تكون نائماً أو في الحمام.
المطاردة الشبقية يمكن أن تستمر لسنوات عديدة. لا تخذل حارسك حتى لو لم تسمع منه. الملاحقون يتركون آثارهم. إنهم يميلون ، على سبيل المثال ، إلى "اكتشاف" المنطقة قبل أن ينتقلوا. يقوم المطارد النموذجي بغزو خصوصية الضحية عدة مرات قبل المواجهة الحاسمة والخطيرة.
هل يتم العبث بالكمبيوتر الخاص بك؟ هل يقوم شخص ما بتنزيل بريدك الإلكتروني؟ هل ذهب أحد إلى منزلك وأنت خارج المنزل؟ هل هناك أي علامات للكسر والدخول ، أو الأشياء المفقودة ، أو الاضطرابات غير النمطية (أو الكثير من الترتيب)؟ هل يتم تسليم المنشور بطريقة متقطعة ، يتم فتح بعض المظاريف ثم إغلاقها؟ مكالمات هاتفية غامضة قطعت فجأة عند التقاط؟ يجب أن يكون مطاردك قد تراجعت وتراقبك.
لاحظ أي نمط غير عادي ، أي حدث غريب ، أي حدوث غريب. شخص ما يقود سيارتك في الصباح والمساء؟ جاء "بستاني" أو رجل صيانة جديد في غيابك؟ شخص ما يجعل الاستفسارات عنك وعائلتك؟ ربما حان الوقت للمضي قدما.
علِّم أطفالك أن يتجنبوا بجنون العظمة السابقين وأن يبلغوا إليك فورًا بأي اتصال قام به معهم. غالباً ما تصطدم الفتوات المسيئة بالمكان الذي تؤلمه - عند أطفالها. اشرح الخطر دون أن يكون مثيرا للقلق. قم بالتمييز بين البالغين الذين يمكن أن يثقوا بهم - وزوجك السابق المسيء ، الذي يجب عليه تجنبه.
تجاهل ردود أفعالك ونبضاتك. في بعض الأحيان ، يكون الإجهاد مرهقًا ومثيرًا للغضب لدرجة أنك تشعر بالرغبة في العودة إلى الملاحق. لا تفعل ذلك. لا تلعب لعبته. إنه أفضل من أنت ومن المحتمل أن يهزمك. بدلاً من ذلك ، أطلق العنان للقوة الكاملة للقانون كلما سنحت لك الفرصة للقيام بذلك: الأوامر التقييدية ، تعاويذ في السجن ، والزيارات المتكررة من الشرطة تميل إلى التحقق من المعتدي العنيف والتطفلي سلوك.
الطرف السلوكي الآخر هو بنفس القدر عديم الجدوى وعكسي. لا تحاول شراء السلام عن طريق استرضاء المعتدي. الاستسلام ومحاولات التفكير معه فقط تشحذ شهية الملاحق. إنه يعتبر كلاهما نقاط ضعف محترمة ، نقاط ضعف يمكن أن يستغلها. لا يمكنك التواصل مع بجنون العظمة لأنه من المرجح أن يشوه كل ما تقوله لدعم أوهامه المضطهدة ، شعور الاستحقاقو الأوهام العظيمة. لا يمكنك أن تروق لعواطفه - ليس لديه أي شيء ، على الأقل ليس إيجابيًا.
تذكر: شريكك السابق المسيء والمزعج يلوم كل شيء عليك. بقدر ما يتعلق الأمر ، أنت بتهور وبلا ضمير دمرت شيء رائع كان لكما ذاهبان. إنه ثأر ، ونهب ، وعرضة لنوبات العدوان الشديد وغير المنضبط. لا تستمع إلى أولئك الذين يقولون لك أن "يسهل الأمر". مئات الآلاف من النساء دفعن أرواحهن مقابل الاهتمام بهذه النصيحة. الملاحق بجنون العظمة لديك خطير للغاية - وعلى الأرجح ، فهو معك لفترة طويلة قادمة. "
(4) المعادي للمجتمع (مختل عقليا)
على الرغم من أنه لا يرحم ، وعادة ، عنيف ، فإن مختل عقليا هو آلة حسابية ، لتحقيق أقصى قدر من الإشباع والربح الشخصي. يفتقر المرضى النفسيون إلى التعاطف وربما يكونون ساديين - لكنهم يفهمون جيدًا وعلى الفور لغة الجزر والعصي.
أفضل استراتيجية المواجهة
تقنع مريضك النفسي بأن العبث بحياتك أو بأقرب شخص لك سيكلفه غالياً. لا تهدده. ببساطة ، لا لبس فيها حول رغبتك في أن تترك في سلام ونواياك لإشراك القانون في حال سرقك أو مضايقتك أو تهديدك. امنحه خيارًا بين تركه بمفرده وأصبح هدفًا للاعتقالات المتعددة والأوامر التقييدية والأسوأ. اتخاذ الاحتياطات القصوى في جميع الأوقات ومقابلته فقط في الأماكن العامة.
نحن نوضح بالتفصيل كل نوع واستراتيجية المواجهة المقابلة في موقعنا المادة القادمة.
التالى: التعامل مع أنواع مختلفة من الملاحقون - الشبقية
