حمامات مقابل الاستحمام ولماذا هذا schizoaffective تفضل الحمام

يشكو الكثير من المصابين بالفصام واضطراب الفصام وغيره من الأمراض العقلية من أنهم لا يرغبون في الاستحمام عندما يكونون مرضى. أنا لست كذلك - أنا أفضل الحمامات. في رأيي المتواضع ، حمام ساخن جيد هو وبالتالي أفضل بكثير من الاستحمام ، سواء كنت مصابًا بمرض انفصام الشخصية أو الاضطراب الفصامي أو لا. إليكم السبب.

أفضل حمام ساخن للاستحمام للعناية الذاتية

مباشرة بعيدًا عن الخفافيش ، أصبح من السهل جدًا حلق ساقيك في الحمام. (إذا كنت لا تحلق ساقيك فقد ترغب في الانتقال إلى الفقرة التالية). هذه حكمة. أخذ حمامات فعلا يضفي الهواء من طقوس الانغماس الذاتي لحلق ساقي - لأنني أستحم ، أنا أتطلع إلى ذلك عندما يتعين علي حلق ساقي ، وأظل ساقي نظيفة حتى خلال فصل الشتاء.

هناك جو من الانغماس في النفس للاستحمام بشكل عام. الاستحمام صريح تأملي. بدلاً من أن أبدأ كل يوم مع الاستحمام السريع ، أنتهي منه بحمام لطيف.

فوجئ الكثير من الناس بأنني أغسل شعري الطويل في الحمام. حتى وقت قريب جدًا ، كنت أخلط روتين الاستحمام الخاص بي كل بضعة أيام مع دش لغسل شعري. يجب أن أعترف ، ما إن كنت أستحم ، لم يكن الأمر سيئًا. لم تكن لطيفة مثل الاستحمام. لكن في الليلة السابقة ، غسلت شعري في الحمام ، وأعتقد أنني سألتزم بذلك. إنه شعور جيد.

هل اضطراب الفصام يكون مسؤولاً عن شعري القذر؟

لا أعرف ما إذا كان لهذا علاقة باضطراب الفصام ، لكني أكره غسل ​​شعري. أحب الاستحمام ، لكن لا أغسل شعري.

لقد كرهت هذه المهمة دائمًا. أنا أعيش في الولايات المتحدة الأمريكية ، في ثقافة نستحم فيها (يفضل الاستحمام) كل يوم ، ومن المتوقع أن يغسل معظمنا شعرنا مرة واحدة يوميًا. العذر الوحيد الذي يمكنني تقديمه لكراهيتي لغسل شعري هو ذلك يستغرق الكثير من الطاقة. إذا شعر الحمام بالتدليل ، فإن غسل شعري يبدو كأنه عمل روتيني ، خاصة وأنني أحب أن أبقي شعري طويلاً.

أحتاج طاقتي لمحاربة اضطرابات الفصام داخل وخارج الحمام (أو الاستحمام)

الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مرض انفصام الشخصية أو اضطراب فصامي عاطفي يشكون من شعورنا بأننا ليس لديك ما يكفي من الطاقة للقيام ، والمهام البدائية الأساسية. نحن لسنا كسولين - إنه يتطلب الكثير من الطاقة للاستمرار في اليوم الثاني لتخمين أفكارك. نحن نواجه باستمرار المعارك مع عقولنا. التي تستنزف الكثير من الطاقة.

أبذل قصارى جهدي كي أكون نظيفًا ورائعًا. أنا أستحم كل يوم ، وفي الأيام التي يكون فيها شعري دهني بعض الشيء ، أرتديه مرتبطًا. وعلى أي حال ، يقولون إنه من الجيد لشعرك ألا يغسله كل يوم. مبارتي بشعري لا تعني أنني لا أحب الموضة. أعبّر عن نفسي كثيرًا بالأزياء ، وأنا أرتدي قمصانًا أنيقة ومجوهرات فضة مميزة. أفعل ما أستطيع. أفرش شعري كثيرًا وأحاول التخلص من الشعور بالذنب الذي يغرسه الكثير من الإعلانات التي يجب غسلها وغسلها وغسلها ، وبالطبع ، استخدام أكبر قدر ممكن من الشامبو.

أسباب أفضّل الاستحمام على الاستحمام

ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. وهي تحمل شهادة BFA من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة MFA في التصوير الفوتوغرافي من Columbia College Chicago. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. العثور على اليزابيث على في + Google و على مدونتها الشخصية.