تبديد الخوف من تقديم الرعاية

نصائح ومعلومات للأشخاص الذين يحتاجون إلى رعاية أحد أفراد أسرته مع حالة عقلية أو جسدية. كيف تعتني بشخص ما دون أن تنسى الاعتناء بنفسك ، مقدم الرعاية. كتبها ميشيل هاو.

كيف يمكن للتخطيط الاستباقي أن يحدث فرقًا في تقديم الرعاية

غالبًا ما يرتكب الأشخاص الذين يفكرون في تقديم الرعاية خطأً أساسيًا واحدًا ، فهم لا يتطلعون إلى الأمام بدرجة كافية في هذه العملية. ما يمكن اعتباره اليوم معونة بسيطة يمكن أن يتصاعد بسرعة إلى رعاية مستمرة لمدة أربع وعشرين ساعة في اليوم.

الدكتور كريستوفر أ. Foetisch ، جراح العظام

عندما فقدت رينى البالغة من العمر 49 عامًا وظيفتها في وقت سابق من هذا العام ، أصيبت بالدهشة. على الفور ، بدأت بإرسال السير الذاتية. أصبح الحصول على وظيفة وظيفتها. لمدة سبعة أشهر ، حصلت على عدد قليل من المقابلات على الرغم من شهادتها المتقدمة وخبرتها. تساءلت رينيه عما إذا كانت ستفقد منزلها ، وتصنيفها الائتماني ، والمدخرات في ضربة واحدة. ثم اتصلت أمي رينيه واتخذ خوفها منعطفا مختلفا تماما.

قبل عدة سنوات ، كانت ريني قد استجابت للدعوة إلى الانتقال إليها ورعايتها بمرضها ثم أمها البالغة من العمر ثمانين هشّة بشكل متزايد. استمر هذا الترتيب حوالي تسعة أشهر. لم تعد رينيه قد وافقت على بيع منزلها والانضمام إلى الأسر لرعاية والدتها ، من والدتها غيرت رأيها. قررت والدة ريني أنها لا تريد أي شخص يعيش معها على الرغم من أنها تحتاج إلى مساعدة خارجية. حاولت رينيه التفكير مع والدها المسن ، وحاولت استيعابها بكل طريقة ممكنة ، لأن رينيه كانت تعرف ذلك فقط مسألة وقت قبل صحة أمها سوف تتدهور إلى درجة أنه سيكون من الخطر بالنسبة لها أن تعيش وحده. لذلك بعد نقاشات كثيرة لم تؤد إلى أي مكان ، انتقلت رينيه إلى شقة واشترت في النهاية منزلاً آخر لها ولأطفالها.

استمرت الحياة بسلاسة مع قيام ريني بنقل والدتها إلى المواعيد ، والقيام بالتسوق لها ، والتأكد من صيانة منزل والدتها. تساءلت رينيه عما إذا كانت والدتها ربما تدرك بالفعل رغبتها في البقاء في منزلها حتى توفيت. رينيه نفسها بالتأكيد تفضل العيش في منزلها.

ثم فقدت رينيه وظيفتها. فجأة ، قررت والدتها أن الحل الأمثل هو عودة رينيه معها مرة أخرى. الأمور ستكون مختلفة هذه المرة ، وعدت والدتها. لقد تغيرت ، أخبرت ريني. لم يكن ريني متأكداً ؛ ثم مرة أخرى في ظل سوق الإسكان وفرص العمل ، قد يكون هذا هو الخيار الأفضل.

بعد أن تذكرت ضغوط العيش مع والدتها تسببت رينيه في التفكير بشكل استباقي في كل من المسائل الصغيرة والكبيرة. أدركت أيضًا أنه على الرغم من أن والدتها كانت تقدم خدمة شفاه لرغبة ريني في العودة إليها لرعايتها ، إلا أن والدتها كانت كذلك متقلب بلا حدود وحماس اليوم يمكن أن يموت موتًا مفاجئًا تمامًا بمجرد أن يستقر ريني في الحياة اليومية الروتينية تولى. كانت المشكلات الدقيقة المتعلقة بكيفية ربط كيس القمامة بشكل صحيح أو كيفية تحميل غسالة الصحون مجرد بعض المهيجات التي أزعجت أم ريني في المرة الأولى.

يزن إيجابيات وسلبيات بعناية ، قرر رينيه أخذ القلم إلى الورق والبدء في سرد ​​المناطق إشكالية لأمها وكذلك أي اختلافات في ترتيبات المعيشة التي تسببت بالضيق لها أمي الشيخوخة. أثناء إعداد قائمة من هذا القبيل كانت شبه محبطة ، علم ريني أن ذلك ضروري. بمجرد أن بدأت ، ظهرت أسئلة جديدة ومخاوف أيضًا. أدركت ريني أن والدتها كانت أقل قدرة جسديًا على الحركة والعيش بأمان مما كانت عليه قبل سنوات قليلة ومع هذا التدهور ، كيف سيؤثر ذلك على قدرتها على الذهاب إلى العمل كل يوم؟

بالتأكيد ، كان لدى ريني أسئلة يجب الإجابة عليها والتحديات التي يجب التغلب عليها ، لكنها كانت لديها أيضًا حكمة الإدراك المتأخر وفهم أوضح لما يعنيه الدخول إلى منزل شخص آخر (حتى بناءً على طلبهم) ودمج اثنين الأسر. لن يكون الأمر سهلاً ؛ رعاية ليست أبدا ذلك. لكن هدف رينيه لم يكن السهولة أو الراحة... لقد كان يعتني بشخص قريب منها. كان لقمة العيش من هذا المبدأ ؛ عامل الآخرين بالطريقة التي تريد أن تعاملوا بها. من السهل تحقيقه؟ نادرا. الحق في القيام به. دائما.

الجوانب الثلاثة لتقديم الرعاية

الاعتبارات العاطفية:

• أدرك أن الوالد الذي عرفته ذات مرة وأحبته قد يختفي إلى الأبد ويكون مستعدًا لتذمر فقدان تلك العلاقة حتى لو كان أحد الوالدين لا يزال على قيد الحياة.
• كن مستعدًا للسيطرة على عملية اتخاذ القرارات المهمة فيما يتعلق بجميع جوانب الرعاية حتى عندما تقابل الشخص المحتاج ببعض المقاومة.
• قم بالسلام مع حقيقة أن أفراد الأسرة الممتدة ليسوا جميعهم سوف يسارعون للمساعدة بالطريقة التي تريدها وتتوقعها.

الاعتبارات الروحية:

• قبل الدخول في حالة تقديم الرعاية ، جند دعم الأصدقاء والعائلة الذين سيلتزمون بالصلاة من أجلك ومن هم تحت رعايتك.
• تعرّف على كيفية مشاركة إيمانك ووجهات نظرك في الحياة دون تلقي الردود المناسبة من الشخص الذي تهتم به.
• كن مستعدًا للسفر مع المريض أثناء مواجهته لوفياته وكن مستعدًا للاستماع إلى مخاوفهم والاستجابة لها.

الاعتبارات المادية:

• اعتن بنفسك جيدًا كمقدم رعاية أساسي عن طريق تناول الطعام بشكل صحيح ، والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة يوميًا.
• استفد من وكالات تقديم الرعاية المهنية التي يمكنها تقديم المساعدة العملية في مجال النظافة ، وارتداء الملابس ، ودعم الوجبات.
• افهم حدودك الشخصية قبل أن تصل إليها عن طريق تحديد وقت بعيد بانتظام لإعادة شحن نفسك عقليا وجسديا.

الشريط الجانبي: تقديم الرعاية من وجهة نظر الطبيب.

الدكتور كريستوفر أ. تقدم Foetisch ، جراح العظام ، توليدو ، أوهايو ، الملاحظات التالية من وجهة نظر الطبيب والتي كانت بمثابة مقدم رعاية شخصيًا.

• يتطلب توفير الرعاية لشخص مريض دائمًا مزيدًا من الوقت والموارد أكثر مما يدرك معظم الناس.
• أدرك أن مستوى الرعاية يمكن أن يتغير بسرعة من رعاية بسيطة إلى رعاية ثابتة على مدار الساعة طوال الأسبوع.
• يحتاج مقدمو الرعاية أن يسألوا أنفسهم عما إذا كانوا "قاسيين عقلياً بدرجة كافية" للمساعدة في الاستحمام ، الحمام ، الأدوية وربما تغييرات الملابس أو الأنابيب والخطوط IV.
• قبل أن يصاب الفرد بالإرهاق ، قرر في وقت مبكر متى ستكون هناك حاجة إلى ترتيب آخر مثل النقل إلى دار لرعاية المسنين أو دار العجزة.
• خطة لنفقات غير متوقعة تنشأ من مجموعة متنوعة من المصادر.
• عندما يبدأ مقدمو الرعاية بالشعور بالإحباط أو القلق أو الاكتئاب ، لاحظ أن هذه علامات تحذير على أنه يجب معالجة الوضع على الفور وتقليل المسؤوليات.
• يجب ألا يتولى أي فرد دور مقدم الرعاية دون أي شكل من أشكال النسخ الاحتياطي ، حتى لفترة قصيرة من الزمن.

عن المؤلف:

ميشيل مؤلفة عشرة كتب للنساء ونشرت أكثر من 1200 مقال ومراجعات ومنهج لأكثر من 100 منشور مختلف. تم نشر مقالاتها ومراجعاتها في Good Housekeeping، Redbook، Christianity Today، Focus on the Family والعديد من المنشورات الأخرى. أحدث لقب ميشيل ، لا تزال مستمرة وحدها، صدر العام الماضي. بعد خضوعها لأربع عمليات جراحية في الكتف ، رأت ميشيل الحاجة إلى كتاب مرتبط بصحة المرأة مرتبط بالاشتراك مع جراحها في العظام ، بعنوان: الأعباء تؤدي دورًا جيدًا: مواجهة تحديات الحياة بقوة (والروح). ميشيل يكتب أيضا عمود الأبوة والأمومة في bizmoms.com. قراءة المزيد عن ميشيل في http://michelehowe.wordpress.com/.