Schizoaffective التفكير في الانتحار أمر مخيف للغاية
أعاني من التفكير الانتحاري الفصامي. لم أجرب أبدًا أي محاولة على حياتي ، ولم يكن لدي مطلقًا خطة لإنهاء حياتي. لكنني أفكر في القيام بذلك. أفكر في ذلك كثيرا. أفكر في الأمر كثيرًا لدرجة أنني ذهبت إلى غرفة الطوارئ عدة مرات ، وقد دخلت المستشفى بسبب تفكير انتحاري فائق ().أهمية العلاج الفعال للتفكير في الانتحار").
Schizoaffective Ideation يجعلني أحارب بجد من أجل حياتي
إن تفكير الانتحار Schizoaffective يجعلني أقاتل بشدة من أجل حياتي. لدي الكثير لأعيش فيه - لدي عائلة محبة ، بما في ذلك زوج رائع. أيضًا ، كان لدي أصدقاء ماتوا بالانتحار ، ورأيت ما فعله بعائلاتهم. لا أريد أن أفعل ذلك لعائلتي.
المشكلة هي أنه على الرغم من حياتي الرائعة وعائلتي الرائعة اضطراب فصامي عاطفي يمنعني من الاستمتاع بحياتي وعائلتي في بعض الأحيان. على وجه التحديد ، و اضطراب القلق العام الذي يصاحب اضطراب فصامي عاطفي يمنعني من الاستمتاع بالأشياء. أشعر بخيبة أمل في نفسي على كل ما أخشاه. وعندما يصبح الأمر أكثر من اللازم ، أعاني من التفكير الانتحاري الفصامي.
لست متأكدًا مما يحفظني إلى جانب التفكير الانتحاري ويمنعني من الوقوع الانتحار الحاد. الكثير من الناس الذين أنعموا بالنجاح وبأحبائهم يموتون بالانتحار.
الوصول إلى الآخرين حول تفكيري الانتحاري الفصامي
كما قلت ، أقاتل بشدة من أجل حياتي. أتواصل مع الناس عندما أواجه أفكار انتحارية. عندما كنت أفكر في الانتحار في عطلة عائلية حديثة ، تحدثت إلى أمي عنها. ذهبنا في نزهة وأعطتني ميدالية تعود ملكيتها لأمها ، شخص أحببته وقد توفي الآن. قالت إنه كان يذكرني أن الناس يحبونني ويبحثون عني.
في الماضي ، أرسلت رسائل بريد إلكتروني إلى أشخاص مقربين إلي وطلبت منهم أن يخبروني بما يحبونه عني. أحتفظ بالردود على رسائل البريد الإلكتروني هذه في صندوق الوارد الخاص بي.
أحتاج إلى عطلة من اضطراب الفصام بلدي
في الآونة الأخيرة ، اتخذت أنا وطبيبي النفسي قرارًا صعبًا بزيادة أدويتي المضادة للذهان رغم أن ذلك قد يؤدي إلى زيادة الوزن. لقد فعلنا ذلك بسبب تفكيري الانتحاري الفصامي.
ما أحتاجه حقًا هو عطلة من مرضي. لا يبدو أن هناك أحد يفهم لماذا يصعب علي القيام بمهام بسيطة مثل الاستحمام والقيادة. بطريقة ما ، أجبرتني هذه التوقعات العالية على أن أكون نسخة أفضل من نفسي. تخرجت من كلية معهد شيكاغو للفنون وحصلت على درجة الماجستير في الفنون الجميلة من جامعة كولومبيا في شيكاغو. حصلت - وبقيت - متزوجة. أنا تركت التدخين.
والخبر السار هو أن التغيير المضاد للذهان يعمل. قلقي الفصامي يتلاشى. سأكون أثقل وأكثر هدوءًا. ما زلت أواصل القتال بقوة من أجل حياتي عندما يكون لديّ أفكار انتحارية. عندما توفي أحد أصدقائي ، الذي كان يعاني من مرض عقلي كما أنا ، بالانتحار ، قالت لي والدته: "لم يكن بنفس قوتك".
ثم عانقني والده وقال "ابق قوياً".
أنوي القيام بذلك. لكنني أعرف أن الأمر لا يتعلق بالقوة فقط. أعرف أن الأصدقاء الذين فقدتهم كانوا أقوياء بعدة طرق. لكن الهدية التي قدمها لي صديقي ، وهي تعرف كيف أعاني ، تجعلني أستمر.
إذا شعرت أنك قد تؤذي نفسك أو أي شخص آخر ، فاتصل بالرقم 9-1-1 على الفور.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة بشأن الأفكار المحزنة (بما في ذلك الأفكار الانتحارية) ، فاتصل بـ شريان الحياة الوطني لمنع الانتحار في 1-800-273-8255
لمزيد من المعلومات عن الانتحار ، يرجى الاطلاع على موقعنا موارد الانتحار هنا.
ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. وهي تحمل شهادة BFA من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة MFA في التصوير الفوتوغرافي من Columbia College Chicago. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. العثور على اليزابيث على في + Google و على مدونتها الشخصية.
