اضطراب الشراهة عند تناول الطعام: ما هو الشراهة عند تناول الطعام؟

سؤال واحد كثيرا ما يطرح علي اضطراب الشراهة عند تناول الطعام يتلخص في ما يشبه الشراهة؟ يتم استخدام كلمة "بنهم" بشكل مفرط بشكل مفرط وغالبًا ما يؤدي إلى الارتباك من الشخص الذي يستخدم المصطلح ومن الشخص الذي يسمعها. ماذا يعني الانغماس؟ كيف هذا تختلف عن متوسط ​​السلوك? ما هو مثل الشراهة؟

ما يشبه الشراهة؟ كلمة "بنهم" نفسها

لبدء فهم ما يشبه الشراهة ، من المفيد تعريف الكلمة. ال
تعريف القاموس لكلمة "بنهم" هو القيام بشيء مفرط في فترة زمنية قصيرة ، ويلاحظ القاموس أن الكلمة ترتبط غالبًا بالطعام. لكن تعريف الشراهة ، كما هو مستخدم لوصف السلوك المرتبط باضطراب الشراهة عند تناول الطعام ليس فقط تناول كميات زائدة من الطعام في فترة زمنية قصيرة ، ولكن أيضًا الشعور بفقدان السيطرة أثناء ذلك زمن.

إلى جانب الشعور بأنك خارج عن السيطرة ، فإن المشاعر الأخرى التي يمكن أن تنتج هي الشعور بالذنب والعار ، غالبًا ما تؤدي إلى ذلك إبقاء الشراهة على طعام سري أو مختبئ. ليس هذا ما يحدث في عيد الشكر عندما يأكل الشخص العادي الكثير من الديك الرومي ويثير النكات حول عدم القدرة على الحركة.

ما هو مثل الشراهة؟ الشراهة نفسها

عند فحص ما يشبه الشراهة ، من المهم أن تنظر إلى ما يحدث عند حدوث الشراهة. معظم الناس قد شغفوا بالطعام في مرحلة ما من حياتهم. لكن هذا لا يعني أن معظم الناس يعانون من اضطراب الأكل بنهم.

يتميز اضطراب الشراهة عند تناول الطعام بنوبات متكررة ومشاعر سلبية مؤثرة. لا يكفي الإفراط في تناول الطعام ، ولا يكفي الإفراط في تناول الطعام ، بل يجب أن يكون لديك جميع الأعراض مجتمعة خلال فترة زمنية معينة للحصول على تشخيص اضطراب الإفراط في تناول الطعام كخيار محتمل.

ما هو مثل الشراهة؟ Binges

عند مناقشة حالات الانغماس ، كان أكبر إطار مرجعي لي دائمًا. لم تكن علاقتي بالطعام بهذه البساطة مثل الخطوات التي يمكن تتبعها بسهولة لاضطراب أو آخر. في أواخر سن المراهقة وأوائل العشرينات ، مررت أنظمة غذائية بدعة ، أنظمة تجويع، وقررت أنه إذا فقدت وزني للتو ، فسأكون سعيدًا وأتوقف عن الشعور بالذنب والعار الذي ارتبط به دائمًا مع الأكل.

في منتصف العشرينيات إلى أواخر العشرينيات من القرن الماضي ، تخلت عن فكرتي عن النحافة التي لا يمكن بلوغها وحزنت على فقدان هذا الهدف من خلال الإفراط في تناول الطعام كل يوم تقريبًا لأكثر من عام. في ذلك الوقت ، لم يكن لدي مفهوم اضطراب الأكل بنهم ، أو إدمان الغذاء. لطالما واجهت مشاكل في الطعام ، وكانت هذه مشاكل أكثر. بمعنى ما ، كانت مشاكلي مع الطعام طبيعية بالنسبة لي ، وعندما تعتقد أن شيئًا ما طبيعيًا ، فإنك لا تميل إلى الحصول على المساعدة في ذلك.

ما هو مثل الشراهة؟ الحصول على مساعدة

إذا كان ما وصفته في هذه المقالة مألوفًا ، فتحدث إلى طبيبك حول تناولك للأكل ، اذهب لترى علاج اضطراب الأكل بنهم، ومعرفة ما إذا كانت مشاكلك مع الطعام قابلة للتشخيص والعلاج. سواء كنت تعاني من اضطراب الأكل بنهم أو لا ، يجب أن يكون الجميع قادرًا على الشعور بالراحة تجاه تناول الطعام وإدارة حياتهم.

ابحث عن Star on تويتر, Google+،د على موقعها الشخصي.